老年癡呆癥已經(jīng)是世界上最可怕的疾病，在很多醫(yī)學(xué)高度發(fā)達(dá)的國家,，人們談起這種疾病也感到很害怕,，可見癡呆癥帶來的影響有多大。老年癡呆癥是一種腦部疾病,，主要會傷害一個人的大腦細(xì)胞和組織,，導(dǎo)致大腦功能受損，從而影響正常的生活,。老年癡呆癥不僅會導(dǎo)致患者受到傷害,，還會影響家人的生活，給整個家庭造成沉重的負(fù)擔(dān),。

相比之下,，中國的老年癡呆癥患者最多，而且隨著老年人的數(shù)量越來越多,，患病的人也越來越多,。不幸的是，老年癡呆癥沒有辦法醫(yī)治,，這就會給社會造成很大的影響,。老年癡呆癥和很多因素有關(guān),，主要有以下幾種，大家可以給自己做一個測試,，看看有沒有受到相關(guān)因素的影響,，將來會不會患癡呆癥。

1.受教育程度較低,。我們國家的教育近些年才真正實現(xiàn)了普及,，很多老年人受教育程度依然很低，他們的腦細(xì)胞和腦組織更容易退化,，最終發(fā)展成老年癡呆癥,。

2.運動少。很多老年人不愛運動,，每天除了吃飯就是睡覺,，空閑時間坐在家里看電視，這就會導(dǎo)致大腦功能迅速衰退,。

3.情緒低落,。很多老年人的生活條件不好，加上子女不孝順,，導(dǎo)致他們的情緒一直很低落,，同樣會對大腦功能造成損傷。

如果老年人出現(xiàn)以上情況中的1種,，說明有一定幾率患老年癡呆癥,，趕快試試以下幾種預(yù)防方法，能夠幫助大家遠(yuǎn)離癡呆癥,。

1.參加體檢

對老年人來說,，身體機能的下降不可避免，這種時候不能掉以輕心,，要提高警惕性,，盡量多參加一些醫(yī)療體檢，時刻注意自己身體的變化,。老年人應(yīng)該定期參加體檢，這樣做不是為了證明自己身體有疾病,，而是為了排查一些重大疾病,。老年癡呆癥來臨前會有一些癥狀，但不是每個人都能注意到這些癥狀,，需要通過體檢的手段進(jìn)行預(yù)防,。

2.多吃萃楓苷—“天然腦黃金”

萃楓苷是人體無法自我生成的一種重要營養(yǎng)物質(zhì)，含有豐富的神經(jīng)酸,，亞麻酸,，黃酮,，維生素E等人體所需的多種不飽和脂肪酸，不僅具有降三高,，抗衰老,，抗疲勞等積極作用，最重要的是,，它可以促進(jìn)受損的大腦神經(jīng)元進(jìn)行自我修復(fù),，加速神經(jīng)細(xì)胞之間信息的傳遞速度，使大腦恢復(fù)年輕活力,，因此在神經(jīng)疾病方面有明顯的改善效果,。對于易患老年癡呆，腦梗,，腦癱等老年疾病的老年人來說,，多補充萃楓苷物質(zhì)對身體健康大有裨益，喚醒大腦年輕活力,，兒女再也不用愁,！

2.重視飲食

飲食對身體健康很重要，如果一個人的飲食不夠健康,，那么身體也不會健康,。老年人平常就應(yīng)該注重飲食，每天多吃一些蔬菜和水果,，搭配一些奶制品和豆制品,，有條件的還可以吃一些海產(chǎn)品，這樣能夠補充足夠的營養(yǎng)物質(zhì),。老年人要少吃油豬肉,、油炸食品等食物，防止血液濃度過高,，導(dǎo)致流動速度變慢,，腦細(xì)胞受到傷害，最終誘發(fā)癡呆癥,。

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來源：輕松瘦身瘦臉