斷食2天，身體會有什么改變,？能重新啟動免疫系統(tǒng)嗎,？

首先要明確的是，斷食兩天是不可能重新啟動免疫系統(tǒng)的,。免疫系統(tǒng)不是電腦,，想啟動就啟動，想關(guān)閉就關(guān)閉,，免疫系統(tǒng)是24個小時工作的,，從不停歇。重啟免疫力系統(tǒng)這種說法是不科學的,。

既然不能重啟免疫系統(tǒng),，那能提高免疫力嗎？答案是也不能,。首先,，在免疫力正常的狀態(tài)下，沒有必要去提高免疫力,。只要你身體健康,，不經(jīng)常生病，你的免疫力就是正常的,，沒有必要提高,。其次，免疫力太高也不好,，當免疫力過高時,，免疫系統(tǒng)會變得“敵我不分”，不僅攻擊細菌和體內(nèi)的壞細胞,，還會攻擊正常的細胞,，從而引發(fā)風濕、牛皮癬等免疫性疾病,。