最近出了幾個生活技能類的小話題，怎么教娃擦屁屁,、怎么握筆,、怎么用筷子...媽媽們都說很實用。所以再接再厲,，把娃兒入園前后該掌握的生活學習技能都get起來,，今天來說說怎么教娃穿衣服。（對了,，外加兩項娃未來都需要掌握的運動——拍球,、跳繩，具體怎么練,，我也都一并放在今天文章后面）,。

跟你們說，穿衣服這個操作真的不要太實用,，因為不僅午睡時,、運動時、平時冷熱交替時都用的上,！要是學會了孩子自信心直接提升好幾個檔次,，因為動作麻溜會讓其他小朋友羨慕，也會被老師肯定,。當爸媽的也不用糾結(jié)是否微信一下老師,，幫孩子熱了脫一下冷了穿一下！

穿衣服對我們來說太簡單,，但對娃來說,，需要掌握肢體上的技能，首先大運動技能,，需要應用平衡,、協(xié)調(diào)動作將手臂和腿抬起，比如在一條腿平衡的情況下穿上鞋襪,； 其次,，精細運動技能，能夠用手指操縱小物體像是拉鏈,、紐扣,、鞋帶等；除此孩子還需要有一些認知,，能夠知道穿衣服的順序,，從內(nèi)衣、夾層再到外套等,，并能意識到不同的季節(jié),、溫度需要穿什么類型的衣服。

當然,，技能是基礎(chǔ)的準備,，除了技能，教他們用什么方法穿脫也很有講究,。

比如OK在上托班前我嘗試過讓他自己穿外套,，但他怎么也穿不了，每次都要我?guī)兔?，因為我教他的方法就是用大人穿的方法,，先伸一只手進袖筒后再伸另一只手，但OK在伸完第一只袖筒時總是找不到另一個袖筒,，另一個袖筒就在背后甩來甩去,。

后來有一次我去幼兒園接他，他從班里出來穿外套的手法直接把我驚艷到了~就是下面這樣的方式↓  衣服反面在臺子上鋪好,，兩手往袖子筒一伸,，一個大翻轉(zhuǎn)，那個666啊~

回家他還特別自豪地給我演示了好多遍,！所以這些對他們來說都是滿滿的成就感哦～

所以,，什么階段可以學什么，教的方法是什么,，都需要弄清楚,。

學會穿衣服前先學會脫衣服

和穿衣服相比脫衣服不需要太多的技能。而且對于孩子們來說,，大多很喜歡光著身子,。所以學穿衣服之前先讓娃學脫衣服。

脫衣服的難易程度和穿衣服相反,，從腳下開始,，逐步往上，難度隨之增加,。所以一開始可以讓娃先學會脫襪子,、鞋子，隨后到脫褲子,，脫上衣等,。平時給娃洗澡,、讓他睡覺的時候，都可以鼓勵讓他自己去脫衣服,，困難的地方爸媽幫助一下,。

區(qū)別衣服順序、穿衣方向

穿衣服要講究先后順序的,，不然穿完了褲子才發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲還沒穿那就要重新脫了再穿,，夏天還好只要兩層，冬天就需要好幾層了,。

一開始我們可以把娃要穿的衣服按照穿的順序在床上擺放好,，內(nèi)衣、褲子,、上衣,、襪子等，在穿衣服的時候慢慢引導娃學會先穿哪個,、再穿哪個,。

下面的圖示就很好地展示了穿衣順序，從左到右依次是：內(nèi)衣→短袖→褲子→長袖→襪子→外套→鞋子,。大家可以給娃邊看邊講,！

除了順序要對之外，還有就是衣服的穿衣方向,，這點其實對孩子來說特別不容易,，他們不只是要鑒別衣服的上下前后，更重要的是理解它們與自己身體的關(guān)系,！

OK早期也經(jīng)常把衣服穿反,。有一陣他老說，媽媽褲子夾屁股,，我以為內(nèi)褲小了,，脫掉一看才知道是正反穿錯了。

所以,，我們可以拿衣服示范給他們看,，告訴他們怎么識別，比如標簽在后面的是背面,，穿在背后,。

不同的衣服穿的方向是不同的，像上衣是從底部的孔開始穿,，褲子是從頂部開始穿↓

穿衣需要進行動作分解

上衣：

第一步：兩只手抓住T恤底部兩側(cè)

第二步：將衣服底部洞口往頭上套

第三步：讓頭穿過衣服頂部的洞

第四步：讓一只手臂穿過衣服一邊袖子

第五步：另一只手臂穿過衣服另一邊袖子

第六步：再將衣服的底部拉到遮住肚子

外套：

將外套放在床上,、沙發(fā)或者地上,，正面朝上，衣領(lǐng)朝向孩子,，讓娃將兩只手伸進袖子里，然后將衣服從他的頭頂翻過來,，就完成了↓（就是我開頭放的那個動圖的穿法）

帶有扣子和拉鏈的衣服,，前面可以媽媽幫忙，也可以讓娃慢慢使力,、越來越熟練,。

褲子：

不同的褲子穿的難易程度并不相同，一開始可以先從彈力褲,、運動褲開始,，腰部一個松緊，這樣只需要拉就好了,，然后再學習帶按扣的褲子,，讓他自己學會按上扣子，再到后面就可以學拉鏈褲,、帶孔的扣眼褲子了,。

第一步：將褲子平放在床上、沙發(fā)上或者平坦的地方,。

第二步：讓娃坐在褲子的前面,。

第三步：將一條腿伸進和腿同側(cè)的褲子腿里面

第四步：將另一條腿伸進另一個褲腿里面

第五步：拉褲腿直到看見腳完全露出來

第六步：站起來將褲子拉到腰部

第七步：拉上拉鏈，固定紐扣,。

襪子：

襪子比較難的一點就是不知道腳后跟的位置,，一開始可以買腳后跟顏色與襪身不同顏色的襪子，方便娃識別,。

第一步：坐在床上,，弓起一只腿的膝蓋。讓娃兩只手的大拇指伸進襪子的“嘴里”,，另外四個手指在襪子外面,。

第二步：將襪子一點點揉捏堆疊到底部。

第三步：將腳伸進襪子“嘴里”,，先將小腳趾對齊,，這樣就不會前面空了

第四步：最后將襪子拉到腳踝上面。

鞋子：

鞋子和褲子一樣,，不同類型的鞋子穿的難度不一樣,，一開始可以讓娃從套穿鞋開始,，然后再到魔術(shù)貼鞋，最后再過渡到系鞋帶的鞋,。 

第一步：先把鞋子打開,，保證腳能夠完全伸進去。如果不知道,，可以在里面畫一張臉,，提醒娃需要看到完整的臉才算是打開。

第二步：兩個大拇指把鞋子兩側(cè)打開,，可以在鞋子兩側(cè)畫出指紋,，方便他們操作。

最后就將腳完全伸進鞋子里去,。

左右的概念一開始可以在地上畫上鞋印,，讓娃把鞋子放在對應的鞋印里面。然后讓他把腳穿進相同一側(cè)的鞋子里面,。也可以讓娃自己用筆沿著腳畫腳印,，看看自己的左右腳有什么區(qū)別。

用游戲的方式來訓練

除了實際學習，平時借助一些小游戲,、貼畫繪本什么的教娃穿衣服也是很好的方法,。

女孩子特別喜歡娃娃，所以充分利用“給娃娃換裝”鍛煉娃的穿衣能力,。

系鞋帶國外有個方法Memory Ties訓練法,。爸媽可以自己制作好后讓娃自己試著系。

如果媽媽有什么特別好或者奇妙的教娃穿衣方法，歡迎留言和我們分享哈！

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