大家經(jīng)常開玩笑：你是不是腎虛,。實(shí)際上是將腎與生殖,，性功能聯(lián)系在一起啦。從中醫(yī)的角度來講,， 腎虛是有可能引起新功能障礙,。

腎的生理功能：

第一：腎的生理功能是藏精,主導(dǎo)人體的生長發(fā)育與生殖。藏精,，是腎的主要生理功能,，即是說腎對(duì)于精氣具有貯藏作用。腎所藏的精,，包括'先天之精'和'后天之精'兩部分,。

所謂'先天之精'，即屬于父母的生殖之精,，它是構(gòu)成Z胎發(fā)育的原始物質(zhì),，具有生殖、繁衍后代的基本功能,，并決定著每個(gè)人的體質(zhì),、生理、發(fā)育,在一定程度上還決定著壽命,。在出生離開母體后,，腎精就藏于腎，成為腎精的一部分,，它是代代相傳,、繁殖、生育的物質(zhì)基礎(chǔ),。

所謂'后天之精',，即指臟賠之精,，是飲食水谷所化生的各種精微物質(zhì)。因?yàn)檫@精來源于出生后,，依賴于脾胃所化生,，故標(biāo)之為'后天之精'，它是維持人體生命活動(dòng)的營養(yǎng)物質(zhì),，主要分布到五臟六腑,、皮毛筋骨，以發(fā)揮其滋養(yǎng)需潤作用,。其通過代謝平衡后所剩余的部分,，則輸注到腎臟，成為腎精的一部分,。

腎藏精的生理功能十分重要,，是生養(yǎng)身體的根本。而腎所藏的精屬于物質(zhì),，這種物質(zhì)可轉(zhuǎn)化為功能，就是腎精能化氣,，我們稱之為腎氣,。腎氣保證了人體的健康功能，腎中精氣的盛衰,，決定著人體的生長,，發(fā)育過程和生殖功能的旺盛與衰減。

人出生以后由于先天之精不斷得到后天之精的滋養(yǎng),，腎的精氣逐漸充沛旺盛,，發(fā)育到青春期，體內(nèi)產(chǎn)生一種促進(jìn)生殖功能成熟的物質(zhì),，中醫(yī)上稱之為“天葵”,。天葵是一種促進(jìn)性腺發(fā)育成熟的物質(zhì)。

腎主導(dǎo)生長發(fā)育,，人體的整個(gè)生長,，發(fā)育過程，都和腎中精氣的盛衰存在著極其密切的內(nèi)在聯(lián)系,，人從幼兒開始,，腎中精氣開始旺盛，人體生長,，發(fā)育迅速,，生機(jī)活潑，,。到了青壯年,，腎中精氣更加旺盛,，不僅具備了生殖能力，而且身體強(qiáng)壯,，脛骨堅(jiān)強(qiáng),，精神飽滿，牙齒堅(jiān)固,，頭發(fā)黑亮,，處于人生中身體最強(qiáng)壯的時(shí)期。進(jìn)入老年,，由于腎中精氣開始衰減,，人的形體逐漸衰老，頭發(fā)斑白,，牙齒動(dòng)搖,，彎腰駝背，步履不穩(wěn),，耳聾失聰,，面色無華。

總之：既然腎中精氣的盛衰,，決定著人體的生長,，發(fā)育，那么在腎中精氣不足時(shí),，就會(huì)出現(xiàn)發(fā)育異常：比如在幼年時(shí)期,，腎中精氣不足可能導(dǎo)致，發(fā)育遲緩,，智力低下,，還有五遲：立遲，行遲,，齒遲,，語遲，發(fā)遲,；五軟：手足軟,，頭軟，頸軟,，肌肉軟,，口軟。,；在成年時(shí)期：假如腎中精氣虧損過度,，可能出現(xiàn)未老先衰，表現(xiàn)為脫發(fā),、齒搖,，頭暈耳鳴,，記憶力減退，性功能衰弱,，皺紋滿臉,。

因此，大家常常采用補(bǔ)腎精的方式,，來對(duì)抗和預(yù)防衰老,。

第二：腎的生理功能：主導(dǎo)水液：主要是指腎臟具有主持和調(diào)節(jié)人體水液代謝的生理功能，人體水液代謝的調(diào)節(jié),，雖然與肺,，脾，腎,，肝,，等多個(gè)臟腑有關(guān)，但是起主導(dǎo)作用的是腎,，貫穿在水液代謝過程的始和終,。腎陽是一身陽氣的根本，也是各大臟腑功能活動(dòng)的強(qiáng)大動(dòng)力,，只有在腎中陽氣的溫煦和蒸化作用下,，脾能運(yùn)化水濕，肺能通調(diào)水道,，肝能疏泄水液，三焦司水道之決瀆,，以及膀胱適度開合等作用,。方能行不脖逆，恪守其職,，協(xié)調(diào)一致,，維持水液代謝平衡。

假若腎有病變,，失去主導(dǎo)水之功能,，就會(huì)影響水液代謝，致使發(fā)生絮亂,，出現(xiàn)尿少,，水腫等表現(xiàn)；

假如腎陽不足,，失去文化蒸騰作用,，就會(huì)出現(xiàn)小便清長或者尿量明顯增多癥狀。

第三：腎主導(dǎo)納氣：說的是腎具有攝納肺所吸入的清氣而調(diào)節(jié)呼吸的功能,，防止呼吸表淺,，保證體內(nèi)外氣體的正常交換,。人體的呼吸雖然由肺主管。但還必須要有腎的參與才能夠維持正常,。具體來說：由肺吸入清氣必須下達(dá)于腎,，由腎來攝納，方能保持呼吸運(yùn)動(dòng)的深沉和平穩(wěn),，從而保證體內(nèi)外氣體得以正常交換,。只有肺，腎協(xié)調(diào)一致,，呼吸功能才會(huì)正常,。

實(shí)際上腎主納氣是腎的封藏作用在呼吸運(yùn)動(dòng)中的具體表現(xiàn)。腎的納氣功能正常,，呼吸均勻和調(diào),；如果腎的納氣功能減退，攝納無權(quán),，則出現(xiàn)肺吸入清氣上逆而不能下行,，呼吸淺表，動(dòng)則氣喘,，呼多吸少,，或者呼吸困難等等。從現(xiàn)實(shí)中來看,，大多是慢性氣管炎,，肺氣腫，肺源性心臟病等能夠看出：腎不納氣的象征,。這種情況就需要用補(bǔ)腎納氣的方法,，大多可以獲得較好的效果。

第四：腎的生理特性：腎性潛藏：為固攝之本,。在五臟之中,，腎的位置在最下方，而在生理功能方面主要藏蓄陰精,，又主命火,。腎精宜藏，最忌耗損泄傷,，命火宜潛藏于水中,，不宜升騰。正是由于腎的封藏固攝作用,，使得人體精微物質(zhì)得以保留,，元陽元陰得以閉藏，人的生命力才能旺盛,，身體才能健康,，若腎有病變,，使得腎的封藏，固攝功能失職,，就會(huì)引起陰精過度耗損,，表現(xiàn)為遺精，帶下,，滑臺(tái),，尿濁，尿甜等,。

第五：腎的生理密碼：骨,，髓，腎藏精,，精藏髓,，髓藏于骨腔之中，髓養(yǎng)骨,，促使其發(fā)育生長,。因此：腎——精——髓——骨 組成了一個(gè)系統(tǒng)，相互內(nèi)在聯(lián)系,。腎精充足,，髓生化有源，骨質(zhì)得養(yǎng),，則發(fā)育旺盛,，骨質(zhì)密度高，堅(jiān)固有力,。反之假如腎精虧虛,，骨髓生化無源，骨骼失去滋養(yǎng),。嬰幼兒就會(huì)出現(xiàn)骨骼發(fā)育不良或者生長緩慢，骨軟無力,，鹵門遲閉等等,；在成人，克出現(xiàn)腰膝酸軟,，步履蹣跚,，甚至腳萎不能行動(dòng)；老年則骨質(zhì)脆弱,，容易骨折等等,。

髓：有骨髓，脊髓,，腦髓 三種髓,；藏于骨腔的是骨髓,；位于脊椎管內(nèi)的是脊髓；位于顱腔中的是腦髓,；這三種髓均由腎精所化生,。腦為髓之海，脊髓上通于腦,，聚而為腦髓（人體記憶的儲(chǔ)藏之髓）,。腎精充沛，髓海滿盈,，腦得起養(yǎng)：精力充沛,，思維敏捷，耳聰目明,，記憶力強(qiáng),。假如腎精不足，髓海失養(yǎng),，在小兒則表現(xiàn)為大腦發(fā)育不全,，智力低下；成年人則表現(xiàn)為記憶力減退,，精神萎靡,，思維緩慢，頭暈,，眼花,，耳鳴，失眠,，嚴(yán)重者,，則可發(fā)展成為健忘癥。

牙齒屬骨的一部分,，又稱為：齒為骨之余,，腎精充足，則牙齒堅(jiān)固,，齊全,，假如精髓不足，則出現(xiàn)牙齒松動(dòng),，甚至脫落,，對(duì)于這種情況，大部分都是采用補(bǔ)腎的方法都能獲效,。

腎其華在發(fā),，說的是腎精盛衰，在頭發(fā)上表露出來，也就是頭發(fā)為腎的外在表現(xiàn),。頭發(fā)的生長與脫落,，榮潤與枯槁，不僅與腎中精氣的充盛程度有關(guān),，而且還與血液的濡養(yǎng)有關(guān),。又稱之為：發(fā)為血之余。頭發(fā)的生長根本在于腎,，頭發(fā)的黑白,，榮枯等變化經(jīng)常隨著腎中精氣盛衰的變化而變化。從幼年時(shí)期開始,，腎精氣開始充沛,，頭發(fā)開始生長、青壯年時(shí)期,，腎的精氣旺盛,，因而頭發(fā)烏黑發(fā)亮；到了老年,，腎中精氣減衰,，頭發(fā)變白，枯槁無華,。容易脫落,。這些都是屬于正常的生理變化。但是凡未老先衰,，頭發(fā)枯萎,，或者早脫早白者，多與腎中精氣虧損有關(guān),。

腎開竅于耳及二陰：腎竅和其他四臟不同,，他有上竅和下竅之分。在上開竅于耳,，在下開竅于二陰,。

耳：是聽覺器官，聽覺靈敏與否,，與腎中精氣盛衰有密切關(guān)系,，腎中精氣充沛，聽覺靈敏,；腎中精氣不足，則聽力減退,，甚至耳聾,，至于老年人的耳聾失聰，則是由于腎中精氣的生理性衰減所致,。