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夏天又到了,,分享幾道國人都愛吃的涼菜,每天換著吃不重樣

 自由市民 2020-05-19

夏天啦,,涼菜必須安排起來,,今天就為大家分享幾道國人最愛的涼菜做法,,所有配方都試過不下5回,,簡單又好吃,喜歡的朋友夏天做起來吧

01.涼拌菠菜粉絲

食材:菠菜一小把,、粉絲三小個,、生姜末3g、大蒜3g,、小米辣五個,、生抽一勺、香醋一勺,、香油半勺,、糖小半勺、鹽適量,、花生米一小碗

做法步驟:

1.粉絲提前泡軟,,大蒜/生姜切沫

2.花生米冷油入鍋,然后小火開始炸,,不停的翻炒 差不多的時候熄火,,讓余溫繼續(xù)炸 然后撈起來冷了就酥脆了 不然很容就糊了

3.菠菜洗凈切小段,鍋里水燒開,,加入適量食用油,,這樣等會兒菜入鍋的時候可以保證它的翠綠,菠菜入鍋趕緊用筷子攪拌一下,,時間千萬別久,,基本入鍋就可以撈出來了,,然后冷水里沖一下,冰水里浸泡

4.瀝干水的粉絲切兩刀,,切好的粉絲段和菠菜放入一個大一點的容器內(nèi) 等會兒方便攪拌

5.鍋里上油,,大蒜生姜小米辣碎小火爆香,好了以后倒入到盆里,,一勺生抽,,一勺香醋,半勺香油,,炸好的花生米丟進去,,加入了一勺五仁醬,然后適量鹽,,雞粉,,糖,攪拌均勻,,嘗一下看看缺啥就放一點啥

02.紅油藕片

食材:藕一小段,、小米辣5個、蒜瓣3個,、香菜兩根,、西芹1支(可不放)、紅油辣子兩大湯匙香油1茶匙,、麻辣豆豉1/2茶匙,、醋2湯匙、砂糖1茶匙,、生抽1/2茶匙,、鹽1/3調(diào)料匙

做法步驟:

1.藕刮皮,切薄片,,洗凈,,小米辣切圈,大蒜切末,,香菜洗凈切段(香菜沒拍)備用

2.鍋里燒開水,,藕片倒入焯水,約1分鐘,。撈出,,過涼水,瀝干水分,。

3.藕片加入小米辣,,蒜末及所有調(diào)味料(醋,糖,,紅油辣子,,麻辣油豆豉,,香油,生抽,,鹽),,香菜段。紅油辣子的做法在后面會講,。也可以加點西芹進去,。充分拌勻,裝盤,。

03.手撕涼拌杏鮑菇

食材:杏鮑菇三個,、大蒜2g、生姜1g,、小米辣六個,、生抽半勺、蒸魚鼓油四分之一勺,、紅油辣子一勺半,、鹽適量、蔥花1g

做法步驟:

1.杏鮑菇上鍋蒸熟,,蒸熟的杏鮑菇塊稍微冷卻一下撕成小塊,。全部撕好,記住要用手擠干水分,,在放入一個大一點的容器內(nèi),,加入適量生抽,,蒸魚鼓油,,芝麻香油,四分之一勺糖,,少許雞粉拌勻

2.鍋里上入少許油加入切好的生姜大蒜沫,,小米辣一起炒香,整個過程都要小火 其實不炒直接放也是可以的 但是個人覺得炒過的更香

3.倒入在拌好的大碗里,,最后撒一點蔥花,,稍微腌制至入味就可以裝盤啦

04.涼拌皮蛋

食材:皮蛋4顆、黃瓜1根,、生抽2勺,、蒜頭2粒、小米椒2根,、辣椒油1茶匙,、醋半勺、鹽/糖適量

做法步驟:

1.皮蛋去殼,,切成4瓣,,將黃瓜削成薄片,,卷成小卷,放在盤子的正中間,;

2.皮蛋整齊的碼在盤中,;

3.準備醬汁:2勺生抽、蒜頭2粒,、小米椒2根,、辣椒油1茶匙、醋半勺,、鹽/糖按個人口味調(diào)節(jié),。

4.將醬汁淋在皮蛋上面即可,,。

05.涼拌木耳芹菜

食材:芹菜1把,、胡蘿卜1根、泡發(fā)木耳適量,、鹽4g,、生抽20g、白糖4g,、香醋20g,、蒜末適量、植物油適量

做法步驟:

1.芹菜1把,、胡蘿卜1根,、泡發(fā)木耳適量 鹽4克、生抽20克,、白糖4克,、香醋20克、蒜末適量,、植物油適量

2.所有食材洗凈,,芹菜切段,胡蘿卜切片,。

3.水燒開,,倒入2克鹽,放入泡發(fā)木耳焯2分鐘左右,;然后繼續(xù)倒入芹菜和胡蘿卜,,焯至斷生;

4.撈出過涼水(這樣做的目的就是讓食材口感更爽脆),;

5.過涼后瀝干水分,,放入適量蒜末、鹽4克、生抽20克,、白糖4克,、香醋20克;所有調(diào)料攪拌均勻即可開吃啦,!

06.小拌圓白菜

食材:圓白菜小半塊,、胡蘿卜少許。

做法:

1.把圓白菜清洗干凈,,切成細絲,。胡蘿卜擦成絲。

2.將圓白菜絲和胡蘿卜絲放入盆中,,再放入1勺鹽,、少許白糖、一點雞精調(diào)味,。拌勻,,腌制10分鐘。

3.鍋中倒入適量的油,,小火燒熱,。然后放入幾粒花椒,,炸出香味,,然后關火。

4.把花椒油倒入盆中,。再放入1勺白醋,,幾滴香油拌勻。裝盤即可上桌,。

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