煮玉米相信大家都吃過，香甜可口,，特別美味,，但你知道嗎煮玉米的水，千萬一滴別倒,，能夠解決男女問題,，讓再也不發(fā)愁！

眾所周知,，玉米的營養(yǎng)價值非常豐富,，從家里買來的新鮮玉米非常美味。但是煮完玉米的水不要倒掉,，放涼之后可以拿來洗手和洗臉,，可以起到美容養(yǎng)顏的作用。煮好的玉米水中會有一些抗氧化成分,，用來洗手和洗臉,，可以幫助皮膚抗氧化，可以幫助皮膚預(yù)防長皺紋,、淡斑和延緩皮膚衰老的作用,，美容又養(yǎng)顏。

對于喝煮玉米的水大家可以放一萬個心，只要大家在制作的過程中是干凈衛(wèi)生的,，那么我們長期的服用也是完全沒有問題的,。如果把玉米和玉米須放在一起煮的話，還有著降低血糖的作用,，因為玉米須其實也是可以作為一味中藥進行使用的,。

而且還有利于排便降低血糖的功效，這對于一部分愛吃甜的人來說就是福音啊,，既可以降低血糖含量,，又可以過一過吃甜的嘴癮，可謂是兩全其美,。玉米水還可以強健脾胃,，起到一定的降火祛濕的作用。

利尿消炎,，預(yù)防尿路感染,，去肝火。玉米水是一款好飲料,，煮玉米的水不僅有玉米的香味,，也有很好的利尿消炎、預(yù)防尿路感染等功效,。玉米須還有開胃作用,，炎熱的夏天，能喝杯玉米須茶有相當(dāng)不錯的保健作用,。

所以,，玉米水好處這么多，大家可以趕快利用起來吧,！

今天中午教大家一道家常菜：紅燒肉：配料：豬肉,，土豆，湯,，八角,，肉桂，香葉,，舊煙,，烹飪酒

Practice :

1.將豬肉洗凈，切成正方形,，大小為麻將牌,，浸泡于冷水中，放入半杯燒酒于水中,，用約15分鐘洗凈血水。

兩個。在煎鍋里放油,，在低火上融化2湯匙冰糖,，直到糖變顏色和泡沫。

3.把肉放進去,，炒至油出來,，開始變透明

4.然后準備熱湯（沒有水），一個大包裝（八角,，肉桂,，香葉等）

5.把煎鍋里的肉放到鍋里，放在火里煮,，加一大湯匙的老煙,，再加一大湯匙的料酒。

6.蓋上蓋子,，煮一個多小時,。肉中放土豆。

7.土豆煮熟后,，放鹽和其他調(diào)味料,，把湯放得粘稠，然后從鍋里出來