1.甘油三脂偏高嚴(yán)重嗎
甘油三酯高容易造成“血稠”,在血管壁上沉積,漸漸形成小斑塊,而血管壁上的這些塊狀沉積會(huì)逐漸擴(kuò)大面積和厚度,使血管內(nèi)徑變小,血流變慢,從而加速堵塞血管的進(jìn)程,嚴(yán)重時(shí)血流中斷。阻塞物脫落還能造成血栓,對(duì)人體的損傷都是很嚴(yán)重的,。發(fā)生在心臟可引起冠心病,、心梗;在大腦可引起腦卒中,、中風(fēng);在眼底會(huì)引起視力下降,失明;發(fā)生在下肢會(huì)引起下肢動(dòng)脈狹窄或閉塞而致肢體壞死。此外,甘油三酯高的危害還包括引發(fā)高血壓,、膽結(jié)石,、胰腺炎、老年癡呆,致使男性性功能障礙,加重肝炎等,。
2.甘油三脂偏高有什么癥狀
輕度高血脂通常沒有任何不舒服的感覺,但沒有癥狀不等于血脂不高,。一般的高血脂的癥狀多半表現(xiàn)為:頭暈、神疲乏力,、失眠健忘,、會(huì)有胸悶和心悸的癥狀,有的患者血脂高但是沒有癥狀,常常是在體檢化驗(yàn)的時(shí)候才會(huì)發(fā)現(xiàn)血脂高,另外,血脂高常常伴隨著體重超重與肥胖癥狀。高血脂較重時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、頭痛,、胸悶、氣短,、心慌,、胸痛、乏力,、口角歪斜、不能說(shuō)話,、肢體麻木等癥狀,最終會(huì)導(dǎo)致冠心病、腦中風(fēng)等嚴(yán)重疾病,并出現(xiàn)相應(yīng)癥狀,。
3.甘油三脂偏高的原因
對(duì)于甘油三酯偏高的原因,臨床上常見的有兩種,可分為原發(fā)性和繼發(fā)性,。原發(fā)性甘油三酯偏高的原因常見于遺傳。繼發(fā)性甘油三酯偏高的原因常見于疾病和不良生活習(xí)慣,如肝病,、肝功能衰竭,、糖尿病、腎病綜合征,、甲狀腺功能減退,、透析,、膽道阻塞,以及飲食、煙酒等,。
甘油三脂偏高要做什么檢查
1.血脂四項(xiàng)檢查:檢查高血脂最主要的方法就是血脂四項(xiàng),包括甘油三酯、總膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇,。如果總膽固醇在3~5.2mmol/L屬于正常;高于6.2mmol/L就是高血脂了;在5.2～6.2mmol/L為臨界高血脂甘油三酯只要在1.7mmol/L以下就為正常;高于2.3mmol/L就為高血脂;在1.7～2.3mmol/L之間為臨界狀態(tài),。高密度脂蛋白膽固醇要高于1.04mmol/L,低密度脂蛋白膽固醇要低于3.12mmol/L,否則就不正常,。甘油三脂偏高嚴(yán)重嗎
2.脂蛋白檢查:脂蛋白檢查也是血脂一種檢查方法,通過(guò)測(cè)定HDL和LDL的值來(lái)判斷的高血脂的可能性,與測(cè)定總膽因醇的意義同樣重要這項(xiàng)檢查能分析出一個(gè)人患心血管疾病以及死亡率的高低,還能起到預(yù)防粥樣動(dòng)脈硬化的作用,。
甘油三脂偏高怎么辦
1.注意膳食營(yíng)養(yǎng)合理搭配
甘油三酯高的人,每天攝入的碳水化合物應(yīng)占全天總熱量的65%,即主食量全天應(yīng)控制在4~6兩之內(nèi)。脂肪應(yīng)占全天總熱量的20%,炒菜油每天不超過(guò)25克,攝入的肉類約2兩左右,。蛋白質(zhì)應(yīng)占全天總熱量的15%,一袋奶,、一顆雞蛋,、1~2兩豆制品即可滿足需要,不宜食用過(guò)多,。
2.邁開腿積極鍛煉
適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉不僅能增加身體熱能的消耗,還有利于甘油三酯的分解,降低甘油三水平。因此甘油三高的人平時(shí)要抽出一定的時(shí)間進(jìn)行鍛煉,要注意的是,每次鍛煉的時(shí)長(zhǎng)應(yīng)大于30分鐘,每周大概運(yùn)動(dòng)5次左右,這樣才能達(dá)到降甘油三酯的目的,。鍛煉的項(xiàng)目可以是游泳,、快步走、慢跑、瑜伽,、太極等有氧運(yùn)動(dòng),。 來(lái)源：葉金朝新浪博客
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