春暖花開,，百鳥爭(zhēng)艷,，溫度一天天的回暖，我們身體吸收著日月之精華,，但還是有很多男性被腎臟能力差而困擾著,。

男同胞不要驚慌，專家提醒在,，在日常生活中,，我們可以選擇用枸杞泡水喝，對(duì)腎臟有非常大的幫助,。

枸杞怎么吃效果能翻倍,？

枸杞已經(jīng)深受男性的喜愛，如何讓枸杞的效果翻倍,？研究發(fā)現(xiàn)用枸杞和矷人參泡水喝,，可以充分發(fā)揮其作用,。

根據(jù)《東北草藥志》中記載矷人參能“久食固腎益精、提高腎活力”,，含有豐富的植物醇鋅,，這是一種特殊的元素，能夠緩解前列腺的初期腫脹,，常年生長(zhǎng)在高原地帶的一種草本植物,，被譽(yù)為“百草之王”。

男性的腎臟好比汽車的“發(fā)動(dòng)機(jī)”,，要是發(fā)現(xiàn)能量不足的話可以用枸杞13粒矷人參3克黃精6克,；放在一起泡水即可。一般堅(jiān)持7~15天能根本上解決男性腎虛引起的前列腺,、脫發(fā),、萎謝、時(shí)間不夠和腰腿疼等問題,。

除了它,，還可以和豬腎一起煮粥，能夠幫助我們的腎臟有非常好的幫助,，用枸杞5克,、豬腎1只、大米130克,，放入砂鍋中煮即可,。