俗話說忍一時(shí)風(fēng)平浪靜,,退一步海闊天空,,不過很多時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn),,真實(shí)情況是忍一時(shí)越想越氣,退一步越想越虧。 我們的文化中一直強(qiáng)調(diào)“以和為貴”,,認(rèn)為和氣的人更有福氣,。但事實(shí)上,一直好脾氣的人,,過的反而并不是那么“好”,。相反具有一定攻擊性的人,反而會(huì)活得更加順利一些,。 其實(shí)從心理學(xué)角度來看,,擁有一定的攻擊性,的確能讓你變得更好,。 (1)攻擊性有利于心理建設(shè) 以弗洛伊德的觀點(diǎn)來看,。每個(gè)人都會(huì)有攻擊沖動(dòng),這種沖動(dòng)作為一種心理能量都必須被表現(xiàn)出來,,否則就會(huì)導(dǎo)致情感過度壓抑,,產(chǎn)生心理問題。 所以,,學(xué)會(huì)拒絕,,學(xué)會(huì)發(fā)脾氣去表達(dá)自己的不滿,是非常有意義的,。 總是壓抑自己情緒的人,,并不會(huì)讓情緒消失,只會(huì)轉(zhuǎn)化為被動(dòng)攻擊,。就像在公司受了委屈的人,,回到家中可能會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事而大發(fā)雷霆。 (2)攻擊性有利于劃清邊界感 一個(gè)邊界感模糊的人是可悲的,,因?yàn)樗麜?huì)在一步步忍讓中,,丟失自己的底線。 就像很多人會(huì)吐槽,,覺得人際交往很累,,但其實(shí)最主要的問題還是他們自己。 當(dāng)別人做法讓他不舒服時(shí),,他忍了,,當(dāng)別人要求超出他的能力時(shí),他也忍了,,當(dāng)他被冒犯時(shí),,他依舊沉默了,。那他活得累,也是自找的,。 學(xué)會(huì)劃清個(gè)人邊界,,是成熟的第一步。 (3)攻擊性有利于人際關(guān)系 和很多人想的不一樣:適當(dāng)?shù)墓粜圆粌H不會(huì)損害人際關(guān)系,,反而會(huì)促進(jìn)它,。 因?yàn)槿穗H交往中,單方面的索取或者付出都是不可取的,。一味和氣,,不會(huì)讓你得到尊重,只會(huì)讓別人對你“得寸進(jìn)尺”,。 結(jié)語: 當(dāng)然擁有攻擊性,,并不是指肆無忌憚,驕橫跋扈,,否則遲早會(huì)因?yàn)楣粜蕴^遭受到打擊,。最恰當(dāng)?shù)模瑧?yīng)該是我不會(huì)主動(dòng)欺負(fù)別人,,但我也不能被別人主動(dòng)欺負(fù),。 |
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