為什么你的舌頭會(huì)帶“花邊兒”,？

廣州神農(nóng)草堂中醫(yī)藥博物館

2020-04-17

你的舌頭怎么是帶“花邊兒”的,？

趕緊拿鏡子出來(lái),，

把舌頭伸出來(lái)看看，看看你自個(gè)兒的舌頭,，

兩側(cè)是波浪形的,、帶“花邊兒”的嗎？

這種舌頭,，在中醫(yī)望診里叫“齒痕舌”,。

主要的特征就是舌體邊緣有牙齒壓迫的痕跡。

別人的舌頭可能看起來(lái)像豬肝那樣光滑圓潤(rùn),，

而帶“齒痕”的舌頭,，看起來(lái)特別無(wú)力、疲軟...

01

其實(shí),，齒痕舌代表著你脾虛了，

身體里有濕氣,。

我們知道,，風(fēng)、暑,、濕,、燥、寒五氣中,，濕對(duì)應(yīng)的五臟是脾,，而脾呢，還主我們的肌肉,，與我們的胃相表里,，與情志中的“思”密切相關(guān)。我們的舌頭是肌肉組成的,，當(dāng)脾虛的時(shí)候,，肌肉的力量不夠，包括我們身上的肌肉也是一樣的,，為啥有些人捏一下孩子的胳膊就說(shuō)：“這孩子脾虛...”因?yàn)樗募∪饽笃饋?lái)松軟啊~而舌頭擱在嘴巴里,，被一堆牙齒擠壓著，力量不足以讓它撐起來(lái),、鼓得滿滿的,，所以它就“塌”了，形成反向牙齒的形狀,，于是就出現(xiàn)了文章開(kāi)頭說(shuō)的“花邊兒”,。

舌邊有齒痕，多因舌體胖大有關(guān)系,，因此,，一般有齒痕的舌頭也比較胖大。

02

亦有舌體不大而呈現(xiàn)齒痕的情況。

舌頭顏色比較淡,，胖大而有潤(rùn)澤度,、舌邊有齒痕，這種人屬于陽(yáng)虛水濕內(nèi)盛,，會(huì)出現(xiàn)手腳冰冷,，腹脹，總是覺(jué)得肚子不餓,。

舌頭淡紅而邊上帶“花邊兒”的,，多是脾虛，脾虛的人就不愛(ài)吃飯,，胃口不好,，容易便秘或者腹瀉，無(wú)力運(yùn)化,，無(wú)力將水分輸送到大腸,，所以引起便秘。同樣引起腹瀉,，因?yàn)槠⑻摕o(wú)力運(yùn)和化食物,，會(huì)出現(xiàn)我們俗稱(chēng)的“直腸直肚”，這邊吃,，那邊就去拉了,。

體質(zhì)差，容易感冒,，臉色黃,，如果是孩子的話，個(gè)子都相對(duì)比同齡人矮,。愛(ài)咳嗽,，而且一發(fā)燒感冒，別人幾天或者一個(gè)禮拜就好,，脾胃虛弱的人,，抗病能力差，發(fā)燒感冒即使好了,，也還要咳嗽?xún)扇齻€(gè)月,。有許多人這時(shí)候都喜歡去治“肺”，拜托,，不是所有咳嗽都是“肺”惹得禍,，我們中醫(yī)講，心肝脾肺腎都可能引起咳嗽,，以后,，不要再讓“肺”背鍋了,。脾虛的人，把脾建起來(lái),，咳嗽也就好了,。所以有人在咳嗽的時(shí)候吃“補(bǔ)中益氣丸”能治好。就是因?yàn)檠a(bǔ)中益氣丸是治脾陽(yáng)虛的,?？人跃昧耍瑲庖膊蛔?，補(bǔ)中益氣丸正好健脾還補(bǔ)氣,，咳嗽?xún)扇齻€(gè)月就這樣給治好了。

脾虛的人,，脾氣大,，性格容易改變，中醫(yī)認(rèn)為,，肝是屬木的,，而脾呢，是屬土的,，我們可以想象，土里可以種樹(shù)木,，土的能量不足了,，木也長(zhǎng)得不好，脾土不好,，影響了肝,，而肝是負(fù)責(zé)疏泄的，情緒如何,，主要看肝它“心情如何”,。另外就是，脾虛的人臉黃,、四肢無(wú)力,。這我們以前也說(shuō)過(guò)，脾屬黃色,，黃色的食物入脾,，當(dāng)脾氣不足的時(shí)候，它就把自己的主色調(diào)放在臉上,，告訴你“你的脾,，虛了！”

舌頭淡紅有齒痕,，還有一種情況可能是氣虛了,。人一旦氣虛,，氣的功能就會(huì)下降。氣我們看不見(jiàn),，摸不著,，但它是比“精”還要細(xì)微的物質(zhì)。我們總說(shuō),，人活一口氣,，不活了，氣也就沒(méi)有了,。所以在解剖的人體中,，我們是看不到氣的，但它存在,。這是死人和活人的最大區(qū)別,。

氣具有推動(dòng)、溫煦,、防御,、固攝和氣化功能。氣虛的人,，會(huì)出現(xiàn)身體虛弱,、不愛(ài)說(shuō)話、疲乏無(wú)力,、容易呼吸氣喘,、急促，四肢乏力,、頭暈,、臉色蒼白，稍微動(dòng)一下,，就滿身的汗,，春天特別怕風(fēng)，容易感冒,。

還有一種人,，舌淡紅而嫩，舌體不大,，舌邊有輕微的齒痕,，這種可能是先天的齒痕舌。

03

那舌頭出現(xiàn)了齒痕,，要怎么破呢,？

首先，先祛濕,。為啥,？身體體積就那么大,，要不是充滿氣，要不是充滿水,。當(dāng)脾虛的時(shí)候,，濕氣不容易被汽化，水濕困在身體里面,，氣體無(wú)法在身體運(yùn)行,。總是覺(jué)得倦怠乏力,。怎么祛濕呢,？

溫膽湯啊……用溫膽湯泡腳，祛濕效果不是一般滴好,。藥材與水煮開(kāi)四十分鐘,，然后攤至合適溫度來(lái)泡，記得不要兌自來(lái)水來(lái)調(diào)溫哦……

濕去掉以后就開(kāi)始補(bǔ)脾,。

從飲食上調(diào)節(jié),，我們多吃食物中的甘味，例如：山藥,、玉米,、地瓜、糯米,、黑米,、小米、南瓜,、燕麥、高粱,、小麥等,，還記得幼兒園老師都會(huì)讓孩子吃白米飯嗎？不是為了省錢(qián)不給肉吃,，就是讓孩子感受一下,，嚼久了白米飯以后，會(huì)吃出甜味,，也就是我們說(shuō)的甘淡味,。這些五谷雜糧，都是很好的補(bǔ)脾的食物,。莫莫最推薦的是小米粥,，溫水下小米，煮半小時(shí)至四十分鐘,，可以熬出一層米油,，特別香特別油亮,，那是最護(hù)胃粘膜，最健脾的東西,，尤其適合脾胃虛弱的老人家和孩子,，還有大病中的患者，吃不了太多的食物,，用小米油來(lái)把脾胃先養(yǎng)起來(lái),，從而達(dá)到全身的恢復(fù)。

04

而補(bǔ)脾的藥呢,？

一直以來(lái)，莫莫都希望大家盡量不要用藥物來(lái)調(diào)整自己身體中出現(xiàn)的“偏頗”,，而是用調(diào)整自己的作息,、飲食等自然的方式來(lái)改變它。中成藥有許多可以健脾,，如歸脾丸,、補(bǔ)中益氣丸。早上吃補(bǔ)中益氣丸補(bǔ)脾陽(yáng),，晚上吃歸脾丸補(bǔ)脾陰,。