隨著中醫(yī)的普及，很多年生草本植物進(jìn)入大眾的視線,，目前最常見的就是薰衣草了,，市場上有很多的薰衣草精油，薰衣草枕芯,、枕頭,、薰衣草花茶等等，今天就來說說中醫(yī)養(yǎng)生中的薰衣草的應(yīng)用吧,！

在說薰衣草的功效和應(yīng)用前,，先來了解一下薰衣草的特性吧

薰衣草叢生，多分枝,，常見的為直立生長,，株高依品種有30～40厘米、45～90厘米,。在海拔相當(dāng)高的山區(qū),，單株能長到1米,。葉互生,，橢圓形披尖葉，或葉面較大的針形,，葉緣反卷,。穗狀花序頂生，長15～25厘米;花冠下部筒狀,，上部唇形,，上唇2裂,，下唇3裂;花長約1.2厘米，有藍(lán),、深紫,、粉紅、白等色,，常見的為紫藍(lán)色,，花期6-8月。全株略帶木頭甜味的清淡香氣,，因花,、葉和莖上的絨毛均藏有油腺，輕輕碰觸油腺即破裂而釋出香味,。

薰衣草的用途很廣泛,。常見的就有薰衣草精油、薰衣草枕頭,、薰衣草花茶

薰衣草精油：

1,、有助睡眠：將2滴薰衣草精油滴于棉花球上，將之置于枕頭內(nèi),，有助睡眠,。但是，淡淡的薰衣草有助睡眠的作用,，但強(qiáng)烈的薰衣草味反而有提神振奮的作用,。與馬郁蘭搭配可加強(qiáng)鎮(zhèn)靜效果，對(duì)重度失眠者有相更好的協(xié)助,。

2,、外傷急救：熏衣草對(duì)于燒燙傷很有效，能促進(jìn)細(xì)胞再生,，燙傷,、刀傷，用棉花沾上薰衣草精油,，直接涂于傷口上,，只需幾秒，疼痛消失,，不會(huì)形成水泡,，加快傷口愈合。

3,、衣物防蟲：把薰衣草精油滴入幾個(gè)棉花球上,，放在衣柜的幾個(gè)角落中，可助衣物防蟲,，并給衣服帶來清新淡雅的香氣,。

4,、美容祛疤：薰衣草精油能促進(jìn)細(xì)胞再生，可以改善面皰,、濕疹和干癬,，治膿腫、癤,，并能抑制霉菌生長,，使腫脹、疤痕,、壞疽減至最低的程度,，愈疤功效來源自其活化細(xì)胞的特性。另外,，也因?yàn)槠淠芷胶馄つw油脂分泌,，對(duì)于油性肌膚與油性發(fā)質(zhì)，反而更能提供改善,。

薰衣草花茶

薰衣草花茶的作用與功效 不同花茶不同屬性,，藥性溫的花茶最好不要和性寒的花茶搭配飲用，否則易產(chǎn)生對(duì)身體有害的物質(zhì)熏衣草：薰衣草茶是以干燥的花蕾?zèng)_泡,，取一大匙放進(jìn)壺中,，再倒入沸水，只需燜5分鐘即可享用,，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口,。 這道茶的濃香使人愉悅，不帶副作用,，并具有鎮(zhèn)靜,、松弛消化道痙攣、清涼爽快,、消除腸胃脹氣,、助消化、預(yù)防惡心暈眩,、緩和焦慮及神經(jīng)性偏頭痛,、預(yù)防感冒等眾多益處，沙啞失聲時(shí)飲用也有助于恢復(fù),，所以有“上班族最佳伙伴”的美名,。薰衣草茶初泡好時(shí)呈淡綠色，而后漸漸變成藍(lán)或紫色,，若在茶湯中加數(shù)滴檸檬汁則轉(zhuǎn)為粉紅色,，十分賞心悅目

薰衣草枕頭

主要功效：清香宜人,，寧神鎮(zhèn)靜,、放松身軀,、呵護(hù)安撫情緒。

薰衣草除了做精油和花茶以外,，還可以用來做成枕頭,，例如仟梵依家紡的薰衣草枕芯，目前市場的花草枕芯都是采用野生風(fēng)干薰衣草填充制作,，填充物：薰衣草中空纖維,，“薰衣草清香怡人，寧神鎮(zhèn)靜,、放松身軀,、呵護(hù)安撫情緒”，在民間醫(yī)學(xué)中,，薰衣草對(duì)疼痛,、中風(fēng)、麻痹等均有良好效果,，由于其美麗的色彩及迷人的香味,，薰衣草已漸漸走出傳統(tǒng)藥草的范疇。人睡眠時(shí),，頭溫使枕內(nèi)藥物的有效成分緩慢的散發(fā)出香氣凝聚于枕周尺余,，通過口腔、咽腔粘膜和皮膚對(duì)藥物的吸收,，達(dá)到疏通氣血,，聞香療病的效果，讓您在睡眠中起到養(yǎng)生的功效,。