一直以來(lái),，我國(guó)都是肝病發(fā)病率最高的國(guó)家之一，所以,，很多人十分關(guān)注肝臟健康,。

血液化驗(yàn)、B超等多種檢查肝臟的手段都被列入了體檢單,，然而,，不盡如人意的是，當(dāng)檢查單上出現(xiàn)一些“嚇人”的名詞時(shí),，我們卻不知如何是好,。

這些“肝病”不用怕

1

肝臟鈣化灶

肝臟鈣化灶在肝病患者中檢出率較高，這可能與先天發(fā)育、鈣磷代謝紊亂等因素有關(guān),，也可能是肝臟創(chuàng)傷愈合過(guò)程中組織纖維化而形成瘢痕,。

據(jù)四川大學(xué)華西醫(yī)院肝臟外科劉暢醫(yī)生介紹，肝臟鈣化灶既不會(huì)自行消退,，也很少繼續(xù)發(fā)展,，一般沒(méi)有癥狀，不會(huì)對(duì)身體造成明顯的不利影響,，所以無(wú)需治療,。

不過(guò)，有的鈣化灶靠近肝內(nèi)膽管,，超聲檢查時(shí)容易和肝內(nèi)膽管結(jié)石混淆,；而直徑超過(guò)3cm的鈣化灶，不排除是轉(zhuǎn)移到肝區(qū)的癌組織,。

所以,，如果鈣化灶具有上述兩個(gè)特點(diǎn)之一，建議進(jìn)一步檢查辨別,。

2

肝血管瘤

血管瘤在全身各個(gè)部分均可產(chǎn)生（包括皮膚）,，它是指血管細(xì)胞增生而形成的先天性良性腫瘤或血管畸形，臨床病例中以肝臟最為多見(jiàn),。

但它并非腫瘤,！

血管瘤較小且無(wú)癥狀時(shí)，一般無(wú)需治療,，也不需要用任何藥物,。

當(dāng)血管瘤超過(guò)5厘米或多發(fā)總面積超過(guò)5厘米，以及靠近肝臟邊緣,、生長(zhǎng)速度較快時(shí)能及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院治療即可,，通常可以采用外科手術(shù)切除或介入微創(chuàng)等治療方法解決,。

3

肝囊腫

囊腫一般指的是有液體存在的腫泡,，根據(jù)發(fā)生部位的不同，其危險(xiǎn)程度也不一樣,。

發(fā)生在肝臟的囊腫其實(shí)是一種比較常見(jiàn)的良性疾病,，全球患病率僅為4.5%～7.0%，其中約95%的人不需要治療,！

肝囊腫可分為寄生蟲(chóng)性和非寄生蟲(chóng)性肝囊腫,，前者較為危險(xiǎn)，需要進(jìn)行抗感染治療,；而后者更加常見(jiàn),，多為先天性發(fā)育異常,。

這些指標(biāo)要當(dāng)心

除了上述不用太過(guò)擔(dān)心的疾病名詞,，我們平時(shí)更應(yīng)該重視哪些肝臟指標(biāo)呢,？

1

轉(zhuǎn)氨酶升高

很多人都知道“轉(zhuǎn)氨酶升高”不是什么好事情。

不過(guò),，我們平時(shí)看肝功能化驗(yàn)單時(shí),，往往很難直接找到“轉(zhuǎn)氨酶”三個(gè)字。

其實(shí)啊,，有可能是它們換了個(gè)名字藏起來(lái)了,，比如，谷丙轉(zhuǎn)氨酶（ALT）在化驗(yàn)單上可能叫做“快速丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶”,，谷草轉(zhuǎn)氨酶（AST）則被叫做“快速天門(mén)冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶”,。

如果您記不住這一長(zhǎng)串的字符，那么,，記住“ALT”和“AST”這兩個(gè)簡(jiǎn)單的英文名字也可以,，它們代表的就是轉(zhuǎn)氨酶。

在醫(yī)學(xué)中,，谷丙轉(zhuǎn)氨酶（ALT）和谷草轉(zhuǎn)氨酶（AST）都屬于轉(zhuǎn)氨酶,，尤其是前者主要存在于肝細(xì)胞當(dāng)中，它是肝細(xì)胞損傷最敏感和特異的指標(biāo),，一旦肝細(xì)胞發(fā)生炎癥,、壞死、中毒等,，它會(huì)第一時(shí)間發(fā)出警報(bào),。

正常情況下谷丙轉(zhuǎn)氨酶水平應(yīng)在0~40U/L之間，如果超過(guò)40U/L,，就要小心肝臟疾病了,。

不過(guò)，正常人在劇烈運(yùn)動(dòng),、過(guò)于勞累,、食用大量油膩食物或服用某些藥物后，也有可能引起轉(zhuǎn)氨酶升高,。

所以,，發(fā)現(xiàn)自己轉(zhuǎn)氨酶升高了，及時(shí)找醫(yī)生檢查,、答疑解惑,，才是最好的“讓心中石頭落地”的方法。

2

甲胎蛋白升高

甲胎蛋白（AFP）是肝癌的特異性標(biāo)志,，是目前常用的肝癌篩查方法,，簡(jiǎn)單又實(shí)用,。

一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)正常的組織細(xì)胞演變成一個(gè)直徑0.5-1厘米左右的實(shí)體瘤,，大概需要5年時(shí)間,，這個(gè)過(guò)程中，X光片,、B超等普通的手段并不能發(fā)現(xiàn),。

但是，甲胎蛋白（AFP）卻能夠更早,、更好地反映癌變的真實(shí)情況,。

一般成年人的這個(gè)指標(biāo)不應(yīng)超過(guò)20μg/L，超過(guò)400μg/L則懷疑是腫瘤,。

需要注意的是,，普通肝病也可能引起AFP升高，但多會(huì)在2~3周后消失,。

3

大小三陽(yáng)

乙肝五項(xiàng)可以反映人體是否感染乙肝的具體情況,，是平時(shí)肝臟檢查中的重要項(xiàng)目。

畢竟病毒性肝炎不注意控制,，很容易發(fā)展成肝硬化,，甚至是肝癌。

這張化驗(yàn)單上一般有這5項(xiàng)內(nèi)容——

HBsAg：乙肝病毒表面抗原

HBsAb：乙肝病毒表面抗體

HBeAg：乙肝病毒e抗原

HBeAb：乙肝病毒e抗體

HBcAb：乙肝病毒核心抗體

那么,，這張單子上的“+”和“-”都意味著什么呢,？您可以拿著自己的檢查單，對(duì)照下面這個(gè)表來(lái)做一個(gè)簡(jiǎn)單的自我判斷：

1. 未感染乙肝病毒,。
2. 既往感染乙肝病毒或急性感染恢復(fù)期,。
3. 既往感染，并產(chǎn)生抗體或急性感染已恢復(fù),。
4. 接種乙肝疫苗后產(chǎn)生抗體,。
5. 「小三陽(yáng)」，乙肝病毒感染,，傳染性相對(duì)較弱,。
6. 「大三陽(yáng)」，乙肝病毒感染,，傳染性強(qiáng),。

4

脂肪肝

好多人體檢中查出輕度脂肪肝，就覺(jué)得是小病不用重視,，但事實(shí)不然,。

所謂脂肪肝，可以簡(jiǎn)單地理解為肝細(xì)胞“變胖了”,，而B(niǎo)超提示脂肪肝的“輕,、中,、重”度更多指肝細(xì)胞“變胖”的程度。

由于每個(gè)人體質(zhì)不同,，不論哪種程度的脂肪肝,，都有肝細(xì)胞破裂壞死的風(fēng)險(xiǎn)。

而一旦這種損害出現(xiàn),，出現(xiàn)肝功能異常的狀態(tài)就叫做脂肪性肝炎,。

要知道，任何肝炎如不及時(shí)治療,，都可能發(fā)展為肝纖維化，進(jìn)而發(fā)生肝硬化,，最終導(dǎo)致肝癌,。

所以，如果發(fā)現(xiàn)自己患有脂肪肝,，不管什么程度,，最好都及時(shí)找醫(yī)生問(wèn)問(wèn)清楚，咨詢?nèi)绾谓鉀Q,。

4

肝脾腫大

肝臟與脾臟位置相近,，發(fā)生細(xì)菌感染時(shí)，可能同時(shí)引起肝脾炎癥,，出現(xiàn)肝脾腫大的現(xiàn)象,。

特別是慢性肝炎和肝硬化患者，容易在超聲,、CT,、鋇餐造影或胃鏡檢查時(shí)，查出肝脾腫大,。

5

肝實(shí)質(zhì)增粗

B超,、CT、核磁共振等都能檢查肝臟的實(shí)質(zhì)密度,，如果肝密度過(guò)低,、肝組織細(xì)胞及血管增粗，提示可能有肝臟疾病,，比如急慢性肝炎,、肝硬化、肝結(jié)節(jié),、肝臟腫瘤等,。

保護(hù)肝臟，這7件事別做

油膩食物難以消化,，容易誘發(fā)肝炎,。

在五臟之中,，肝主怒。

怒傷肝,，易引起肝氣上逆,、肝陽(yáng)上亢或肝火上炎，耗傷肝的陰血,。

情緒低落,、寢食不安，會(huì)使已有的肝病加重,，保持心情舒暢,，反有利于提高機(jī)體的抗病能力。

成年人每天正常的睡眠時(shí)間應(yīng)該為8小時(shí),，一般從23點(diǎn)左右開(kāi)始上床睡覺(jué),，凌晨1-3點(diǎn)鐘進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，這個(gè)時(shí)辰是養(yǎng)肝血的最佳時(shí)間,。

肝臟是人體最大的解毒器官,，而絕大多數(shù)的藥物都需經(jīng)過(guò)肝臟來(lái)代謝，由此引起的藥物性肝損害發(fā)生率很高,。

所以,，使用藥物時(shí)應(yīng)注意其不良反應(yīng)，最好遵照醫(yī)囑服用藥物,。

攝入的酒精量過(guò)多,，無(wú)形中給肝臟增加了工作負(fù)擔(dān)，肝臟無(wú)法及時(shí)解毒,，就容易出現(xiàn)病變,。

如同機(jī)器需要養(yǎng)護(hù)一樣，人體需要定期體檢,，特別是40歲以上人群,，應(yīng)每年體檢一次，如果有疾病可早期發(fā)現(xiàn),、及時(shí)治療,。