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來自: newstartfree > 《保健》
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10.五谷之粟(黃米)——五分鐘養(yǎng)生 徐文兵
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#張至順道長#徐文兵老師 老道長告訴我們: 何為五谷 #道家養(yǎng)生
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徐文兵講《四季養(yǎng)生法》五谷之小米
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飲食養(yǎng)生-五谷之黍(黃米)
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徐文兵四季養(yǎng)生堂之五谷為養(yǎng)篇 -
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徐文兵:飲食養(yǎng)生——05 五谷之菽(豆類)
黃米味甘性溫,補益心包,小腸,三焦氣血,滋補功能居五谷之首
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