現(xiàn)如今中國社會涌起一股全民健身潮,。像小編這樣天生懶癌患者，已被鄙視到無以復(fù)加：廢掉的健身卡可以當(dāng)撲克打,，N套運動服淪落成家居服……看著自己日漸圓潤的身材,，身旁大媽、小姨不斷送上二字箴言：堅持,！

有那么一天,，急診科翟醫(yī)生從天而降，端出自己行醫(yī)九年的血淚忠告：運動后出現(xiàn)這些癥狀——大片瘙癢,、蕁麻疹（俗稱風(fēng)疹塊）,、突發(fā)乏力，您就不能再堅持?。,。?/span>

為啥,、為啥,？小編努力壓制住內(nèi)心一丟丟陰暗的幸災(zāi)樂禍,，緊急追問。翟醫(yī)生于是正色相告：運動過敏,！

（急診科翟振州醫(yī)生工作照）

“運動過敏”是什么表現(xiàn),？4月初，急診科來了一位30歲左右的小伙,，戴著口罩,，靦腆地問：“醫(yī)生，您這過敏能看嗎,？我已經(jīng)吃了一粒開瑞坦,。”翟醫(yī)生抬眼一看,，小伙從口罩邊緣露出的臉上大片潮紅,，雙側(cè)手臂布滿明顯的丘疹。

“你吃了什么,？”,。

“沒有吃東西，我在跑步,！跑完就這樣了,。”

“以前有過嗎,？”

“有過,，有幾次跑步完，都有發(fā)皮疹,。但是,，這次特別多，而且很長時間也不退,。另外,，另外，我感到胸悶得厲害,?！?/p>

進(jìn)一步檢查，小伙血壓偏低90/60mmHg,，心率加快110次/分,，情況還挺嚴(yán)重。運動過敏,！翟醫(yī)生立刻做出判斷,，而且，已經(jīng)有了過敏性休克表現(xiàn)。

小伙立即就被送入搶救室,，予以抗過敏,、補(bǔ)液擴(kuò)容等治療。很快,，胸悶,，氣短癥狀緩解，皮疹消退,。真是來得快,、去得快，太符合過敏性疾病的表現(xiàn)了,！若不是小伙及時就醫(yī),，后果不堪設(shè)想。

“運動過敏”的全稱是運動誘發(fā)的全身性過敏反應(yīng),，是一種只在運動的情況下才出現(xiàn)的全身性過敏反應(yīng),，在運動的任何階段都可以出現(xiàn)癥狀?！斑\動過敏”的發(fā)病機(jī)制,，已知的是皮膚肥大細(xì)胞脫顆粒以及血漿組胺和血清類胰蛋白酶水平短暫升高。

部分患者有食物依賴性,，也就是說,，只在進(jìn)食后數(shù)小時內(nèi)進(jìn)行運動時才出現(xiàn)癥狀，且大部分患者吃的是特定食物,。

雖然運動是即刻觸發(fā)因素,，但許多患者在伴有以下一種或多種協(xié)同因素的作用下會更易出現(xiàn)癥狀,。這些因素包括：

●服用非甾體類消炎藥,，如阿司匹林、撲熱息痛,、布洛芬等,。

●酒精性飲料

●女性月經(jīng)周期的經(jīng)前期或排卵期

●極端溫度(高溫潮濕或寒冷暴露)

●花粉過敏患者的季節(jié)性花粉暴露

●感染或其他疾病

皮溫升高,、潮紅,、廣泛瘙癢、蕁麻疹,、突發(fā)乏力,，只是早期癥狀。如果,，此時你以強(qiáng)大的毅力,，決定堅持，那么接下去有可能：

●面部和/或四肢(通常是雙手)血管性水腫，又稱為巨大性蕁麻疹,，是由過敏引起的身體某一部位的局部水腫

●胃腸道癥狀：包括惡心,、腹部絞痛和腹瀉

●喉水腫（喉部粘膜充血水腫）

●低血壓和/或循環(huán)衰竭（全身血流量減少，導(dǎo)致重要的器官缺血缺氧）

有極少數(shù)的過敏性休克患者,，會出現(xiàn)支氣管痙攣,、頭痛等，停止運動也會緩解,。但是,，既然是過敏性改變，就必須預(yù)防過敏導(dǎo)致的嚴(yán)重后果——休克或猝死,。

翟醫(yī)生提醒，可怕的是,，好多運動過敏患者并不知道有這種病,，有人會克服不適、選擇運動,；還有人會奔跑著去尋求幫助,。這些都是錯誤的！

出現(xiàn)上述癥狀,，請不要在意旁人的眼光,，切記、切記：停止運動,！而癥狀緩解后,，也要給自己提個醒，今后選擇運動項目時,，也要慎重,，再慎重！

隨著新冠疫情的好轉(zhuǎn),，好多人又恢復(fù)了體育鍛煉,。大家在強(qiáng)身健體的同時，別忘了關(guān)注自己的身體異常,。如有皮疹,、瘙癢等癥狀，請立刻停止運動,，多飲水,，輕癥的可自行服用抗過敏藥物如氯雷他定等。但是,，若出現(xiàn)胸悶,、氣促,、頭暈等，經(jīng)休息不能恢復(fù),，就要就近前往醫(yī)院診治,。

總之：了解自己，量力而行,！