這個新聞相信大多數(shù)家長都看到了：4月18日晚上,，一個“睡眠訓(xùn)練付費群”的聊天記錄流傳到各個育兒群里,。一位媽媽讓3個月大的寶寶獨自入睡，她在房間外看監(jiān)控,。結(jié)果,，寶寶剛?cè)胨瘯r突然翻身，變成了“趴睡”的姿勢,，臉部朝著正下方,，口鼻被壓住，崩潰大哭,。

整個過程媽媽都是觀察到的,，并且在微信群里“直播”，直到最后孩子停止呼吸。

當兩個小時后,，媽媽去給孩子喂奶,，發(fā)現(xiàn)孩子嘴唇變紫、沒有呼吸,，送往醫(yī)院,，一切都為時已晚！

這個新聞,，我真的是很生氣,！

我想說兩點，希望家長能認真看完：

第一點：孩子趴睡有什么好解鎖的,？

怎么才能解決讓你們無比痛苦的孩子睡眠問題,！

第二點：孩子那么小有什么好訓(xùn)練的？

怎么才能培養(yǎng)你們所向往的“獨立”的孩子,！

孩子趴睡究竟好不好,？孩子趴睡不能說不好,，但是有風(fēng)險：小寶寶一旦口鼻被捂住，胳膊和脖頸的力量是不足以支撐他們翻身或撐起自救的,。一旦發(fā)現(xiàn)嬰兒趴睡,，家長更要在旁守護，不時檢查口鼻,，不能讓孩子獨自在房間過長時間,！

孩子為什么愛趴睡？如果孩子突然間趴睡起來,，家長幫助翻身后孩子還是喜歡趴過去睡,，那么通常要先排除兩個原因：1、孩子積食,。食物在體內(nèi)堆積不消化,，仰著睡，肚子就會覺得被壓著很難受,，而趴著睡就能改善這一情況,；2、脾胃受寒,，趴著睡,，肚子緊貼被子，熱量散失得慢,，孩子就會覺得更暖一些,。

如果寶寶突然間出現(xiàn)這些情況,，通常還會伴隨著睡不安穩(wěn)、更容易夜醒哭鬧,、胃口變差奶量變差,、大便可能也會有不正常的表現(xiàn)，那么是孩子脾胃出現(xiàn)問題,，解決積食,，暖脾胃就能解決。

孩子哪些睡覺的表現(xiàn)是要注意的,？

1,、睡前抓頭抓臉的小動作。春天這種情況的孩子很多,，通常是肝氣亢盛,，孩子脾虛不能滋養(yǎng)肝血?？刂坪⒆硬灰e食,，脾胃好了就慢慢會好。

2,、孩子半睜眼睛睡,。這種情況叫“昏睡露睛”，多是脾胃功能失調(diào),，脾虛神敗導(dǎo)致的,，需要及時溫脾暖腎、扶助正氣,。可以給孩子做小兒推拿,，按揉足三里,。

3、孩子半夜總是醒來哭鬧,。除了先解決脾胃積食的問題,，要注意顧護孩子的“情志”。比如,，孩子睡前玩得太興奮或受驚嚇,，就會呈現(xiàn)出躁動、升發(fā)的狀態(tài),，睡眠就會出問題,。象現(xiàn)在家長非常流行的“放電”，睡覺前讓孩子玩的精疲力盡,，非常興奮,，越小的孩子越不合適。

怎么讓孩子好好睡覺？先解決脾胃的問題,，不要讓孩子積食,，日常健脾養(yǎng)胃?！拔覆缓团P不安”,，脾胃好了自然就睡的好。眼下春入夏,，3歲以上的孩子消化好的時候可以喝一喝白術(shù)佛手湯或白術(shù)芡實瘦肉湯,，3歲內(nèi)的孩子可以用小兒推拿。

臨床上我越來越覺得“情志呵護”的重要性,。面對反復(fù)半夜哭鬧的孩子,，家長要注意這幾點：

● 多陪陪孩子，給孩子以安全感,，比如握著孩子的手入睡,，也可以講睡前故事或放些催眠曲，孩子睡著了也可以溫柔的跟ta說話,。

● 睡前不要看一些驚險電影,、電視節(jié)目、避免過度興奮,、恐懼,，以免耗費心神；

● 家長吵架也是孩子做噩夢的因素,，不要當著孩子的面吵架,；

孩子睡覺的特殊表現(xiàn)，通常都是有原因的,，不要刻意去解鎖或者糾結(jié)孩子的睡姿,。

之前我跟大家專門講過這些問題：刻意的隔離孩子,、孩子哭鬧故意長時間不抱、“哭聲免疫法”,、過早分房等等,，對孩子的“情志”是有著非常大的影響的。

怎么培養(yǎng)孩子獨立,？這么小的寶寶,，除了家長的言傳身教，最重要的方法就是讓ta感受到“愛”,，這就是我們說的“情志呵護”,。

情志,，大家可以用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的“精神、情緒”等來理解,，中醫(yī)對情志的理解是非常深刻的,。臨床上我越來越體會到：越小的孩子這種情志的呵護對ta整個健康情況的影響，乃至到青春期的表現(xiàn),，影響都是非常大的,。我相信，對孩子未來的一生都會埋下大家看不到的烙印,。

有些家長可能覺得中醫(yī)沒有現(xiàn)代醫(yī)學(xué)“先進”,，那么下面這個西方科學(xué)家的這個實驗，相信看完家長都會有所感觸：

以下內(nèi)容來源于：拾遺

再次看這個實驗,，我的心情還是很沉重的,，希望家長們能夠真正重視起來，希望家長們能讓身邊更多家長重視起來,！