民間有句話，叫做印堂發(fā)黑,，必有大霉,。這雖然是迷信的說法，但這里所說的印堂穴,，卻是實打實的一個穴位,。咱們傳統(tǒng)中醫(yī)認為，印堂出現(xiàn)不好的顏色,，就意味著咱們?nèi)梭w出現(xiàn)了健康問題,。此時我們只需要通過正常方法按摩眉心，就能緩解疲勞癥狀,。 印堂穴位置：其實印堂穴位置很明顯,，就是咱們面部，兩眉之間正中央的位置,，就是印堂穴,。
按揉印堂穴功效 按摩印堂穴，能夠醒腦通竅明目,，令眼睛明亮,。 按摩印堂穴，提升思維敏銳,，增強記憶力,、改善視力。 按摩印堂穴,，緩解慢性鼻炎引起的鼻塞和與以及頭昏,、頭痛、嗅覺功能減退等癥狀。 按摩印堂穴,，能夠改善腦供血情況,，緩解高血壓引起的頭痛、頭暈等癥狀,。 按摩印堂穴,，能夠緩解失眠，能夠助眠作用,，適合壓力較大,，失眠多夢的人。
印堂穴按摩方法1,、將右手拇指按在印堂穴,，用指腹揉按穴位，用力不用太大,。每天早晚各揉按一次,，時間大概2到3分鐘即可；2,、也可用右手的拇指,、食指捏住印堂穴上的皮膚，將其稍稍向上拉,，每天早晚各提50～100次,。按揉之后會明顯感覺兩側有發(fā)散性、脹脹的感覺,，這是陽氣在沖擊穴位。按揉過后,，你就能感覺到腦子特別清醒,，眼睛變得明亮起來。溫馨提示：再給大家介紹一個簡單的方法,，找一顆綠豆,，用膠布貼到印堂穴上，可以時刻刺激印堂穴,，能安神助眠,。 |
