威脅病人生命的是癌癥，廣義上講也就是惡性腫瘤,，是由許多癌細胞堆積起來的腫塊（實體瘤）,，它具有侵襲、擴散的能力,，也就是癌細胞可以直接向四周侵犯,，或者脫離、逃逸原來的癌“組織”通過血液,、淋巴液等途徑向其它部位轉(zhuǎn)移,。

癌細胞并不等同癌癥，癌細胞是個體,、犯罪分子,，絕大多數(shù)是逃不過警察的抓捕，只有個別癌細胞偽裝成好人,、欺騙免疫系統(tǒng)的識別,，存活下來，發(fā)展壯大,，成為癌“組織”,、癌癥，對身體產(chǎn)生極大危害,。所以說癌細胞不一定發(fā)展成癌癥,，大多被免疫系統(tǒng)殺死了，但是癌癥一定是癌細胞壯大,、堆積后的樣子,。

癌細胞的一生是奮斗的一生，是與免疫系統(tǒng)做斗爭的一生,，不論采取欺騙的手段還是躲避的方法,，它勝利了，人卻患病了,！那么,，癌細胞是如何產(chǎn)生的？

人體由億萬個細胞組成,，每個細胞有46條染色體,，而每條染色體上大約近千個基因片段，這也是水分水平上的認識,，其中就有原癌基因,、抑癌基因,，比如肺腺癌中有EGFR基因,、ALK基因等就是原癌基因。原癌基因造反了，而抑癌基因又失活,、沒起到抑制原癌基因的作用,，于是癌細胞就形成了！為什么能發(fā)生這種情況呢,？內(nèi)外因素共同作用下的結(jié)果,。

隨著年齡增長基因復(fù)制的次數(shù)也會增多，出錯的幾率也增大,，基因出錯了癌細胞也就有可能形成了,，一半多的癌癥是60歲以上人群也說明了這個問題，40歲以下人群不到10%,。

還有一些人天生的基因就容易突變,，比如女性攜帶有BRCA1/2基因的，乳腺癌,、卵巢癌發(fā)病幾率就要比其他人高許多倍,，好萊塢明星朱莉因此還預(yù)防性切除雙乳、卵巢,。

年齡,、遺傳基因是癌細胞出現(xiàn)的客觀因素，沒法干預(yù),！那么,，該從什么方面預(yù)防癌細胞呢？外因刺激,！

一般認為外因刺激“靶目標”大約需要20年,，才有可能“修成正果”，有細胞癌變,！當然也與刺激強度有很大關(guān)系,！國家癌癥中心把常見癌癥外因大概歸結(jié)了23種，飲食習(xí)慣,、生活方式,、代謝因素、環(huán)境因素以及生物感染等5大類,。

腌制食物攝入過度與胃癌,、食管癌相關(guān)；高脂肪,、動物性高蛋白,、低纖維素飲食與結(jié)直腸癌相關(guān)；吸煙,、室內(nèi)外空氣污染與肺癌相關(guān),；肥胖與結(jié)直腸癌、乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌相關(guān),；幽門螺旋桿菌與胃癌相關(guān),，HPV16/18等病毒與宮頸癌相關(guān)；吸煙,、喝酒歸屬生活方式,，幾乎與所有癌癥都相關(guān)，等等,。

避免,、或減少癌細胞生成就必須從相關(guān)的外因入手，才有可能有效,，癌細胞數(shù)量少了形成腫瘤的機會就減少了,，癌癥也就少了！我是@劉永毅醫(yī)生 ,，感謝您的閱讀,！