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喜歡的小動作?1,、腎：墊腳尖一天1分鐘2...

紹繁 2020-04-14

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喜歡的小動作
?1、腎：墊腳尖一天1分鐘
2,、脾：揉肚子一天1分鐘
3,、心：拍肘窩一天1分鐘
4、肝：伸懶腰一天1分鐘
5,、肺：深呼吸一天1分鐘
6,、眼：看遠(yuǎn)方一時(shí)1分鐘
7、腦：靜閉眼一時(shí)1分鐘
8,、牙：舌牙互動一分鐘
9,、腳：光上腳丫踩地一分鐘
10、手：雙手拍拍全身一分鐘
11,、耳：手心抺擦拉耳一分鐘
12,、私處：洗干光著透氣一分鐘
13、頸椎：左右運(yùn)動一分鐘
14,、肩頸：上下運(yùn)動一分鐘

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