腦科學(xué)家的教養(yǎng)之道

每位父母都必須知道的腦科學(xué)知識

做更好的父母,，從理解孩子的大腦開始

理解是愛的前提，唯有了解和尊重孩子身心和大腦發(fā)育的基本規(guī)律,，才能更好地幫助孩子成長,。健康、平衡的大腦是孩子智商與情商得以全面,、充分發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)和保障,。

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培養(yǎng)高情商的孩子,，從父母自身做起

情感腦在孩子身上有著無可辯駁的支配性地位，理解孩子的情緒,、學(xué)會與情緒對話并知道如何培養(yǎng)孩子的情商,，不論是對孩子還是對父母來說都是非常有益的，在當(dāng)今社會,，感到舒適也是一種智慧的象征,，它與解決復(fù)雜的數(shù)學(xué)問題一樣重要。

做正念父母是培養(yǎng)高情商孩子的關(guān)鍵

父母關(guān)系的好壞影響孩子的生活態(tài)度和未來的成就,，影響孩子調(diào)節(jié)情緒的能力和與他人相處的能力,。當(dāng)夫妻呵護、彼此支持時,，孩子的情商也會蓬勃發(fā)展,；讓孩子免受家庭沖突的傷害，父母的沖突避免暴露 于孩子的面前,。真正對孩子造成傷害的不是父母之間的沖突,，而是父母處理沖突的方式。父母要在情感上體諒孩子,，幫助孩子應(yīng)對消極情緒，指引孩子安然度過家庭沖突,，孩子就能免受家庭沖突甚至是父母離婚帶來的傷害,。情緒管理是唯一一種能有效保護孩子緩釋這些危害的方法。

培養(yǎng)情緒健康的孩子--- 父母是孩子終生的情緒導(dǎo)師

父母與孩子的成長合二為一,，養(yǎng)育孩子就意味著不斷地改變,，隨著孩子的成長，父母不斷調(diào)整自己的生活,，去適應(yīng)孩子最新的需求,、恐懼和興趣，在孩子每一個成長的里程碑式成長期間,，培養(yǎng)各個階段的情緒管理能力,。

理解孩子的情緒，盡力不去批評他們,，不漠視他們的感受,，不試著把他們從自己的情緒中轉(zhuǎn)移出來，孩子就會允許我們進入他們的世界,，他們會說出自己的感受,，與我們分享觀點。

共情--- 情緒管理的基礎(chǔ)

覺察到孩子的情緒,，破解孩子無意間隱藏在交流,、玩耍或日常行為當(dāng)中的訊息。對孩子的情緒保持警覺,，窺見孩子真實的情緒,，跟進情緒，給孩子以安慰,。

把握機會,，認同孩子的情緒，教孩子如何安慰自己,，這種安慰自己的能力將讓孩子受益一生,。

認可與傾聽，帶著同理心感同身受地去傾聽,。懂得用眼睛去觀察孩子的行為,，捕捉孩子情緒發(fā)出的信號；懂得通過自己的想象力去站在孩子的立場上體會孩子所處的情形,，懂得用安慰性的話語,，不帶任何批評地去回應(yīng)自己看到的一切，懂得幫助孩子標(biāo)注自己的情緒,。

幫助孩子表達情緒,，在孩子感受情緒時，幫孩子為情緒貼上標(biāo)簽這個環(huán)節(jié)離不開“共情”,，父母要學(xué)會使用標(biāo)簽關(guān)鍵性表達的詞語“傷心,、害怕、生氣,、緊張,、擔(dān)心……”，幫助孩子先理解情緒在表達情緒,。

劃定界線,，解決問題。要讓孩子明白,，自己的情緒并沒問題,，出問題的是錯誤的行為。所有的感受,、所有的愿望都是可以接受的,，但不是所有的行為都是可以容忍的。孩子有權(quán)產(chǎn)生各種各樣的情緒,，但表達各種情緒的方式卻是多樣的,，確保孩子的自尊心完好無損。與孩子一起尋求解決方案,，傾聽孩子的想法,，鼓勵孩子根據(jù)自己已有的經(jīng)驗找出妥善地解決方法,。

言傳身教，傳遞正能量---培養(yǎng)孩子的交際能力

對情感的理解能力是決定學(xué)齡前兒童社交能力強弱的關(guān)鍵,，對情感的理解能力越強,，孩子越會受到同齡伙伴的喜歡。作為社交導(dǎo)師的父母,，在處理自己情緒的時候,，其實無形中也在傳遞一些處理情感的方式。假如父母遭遇到挫折或損失,，表現(xiàn)得積極,、向上，而不是憤怒或絕望,，孩子耳融目染,，也會以正確的方式來面對以后可能出現(xiàn)的消極情緒。如果父母（特別是媽媽）經(jīng)常表現(xiàn)出負面的情緒,，孩子的社交能力受到的負面影響是非常大的,。孩子看到媽媽表現(xiàn)出負面情緒的情況越多，就越不會將媽媽看成是一個可以給他/她安慰和建議的人,；而在生活中缺少一個這樣的“導(dǎo)師”對孩子社交能力的培養(yǎng)是不利的,， 那些社交能力最強的幼兒，往往是那些在家里經(jīng)常能感受到積極向上情緒的人,。

健全人格,，始于幼兒

人格教育一直被視為教育的核心。“教育不是別的什么,，教育就是教人學(xué)做人”、 “千教萬教,，教人求真,。千學(xué)萬學(xué)，學(xué)做真人,?！毙摒B(yǎng)好個人自身，才能造福國家有益社會,，健全人格培養(yǎng)要由內(nèi)而外,、由己及人、由家及國,，“做人”被看作為個人發(fā)展,、社會進步、國家昌盛的基點,。

幼兒時期,，充滿關(guān)愛的家庭環(huán)境和幼兒園環(huán)境將有助于幼兒的主動性的發(fā)展,，父母和老師要用“無條件的積極關(guān)注”來鞏固和發(fā)展幼兒的安全感，滿足孩子的各種合理需求來發(fā)展孩子的探索欲,、求知欲,。無條件的積極關(guān)注指不管孩子的行為是否符合父母和老師的個人喜好，只要其是正當(dāng)?shù)暮侠淼?，都?yīng)予以足夠的接納與關(guān)注,。無條件的積極關(guān)注會讓幼兒感覺是安全的、有能力的,，進而發(fā)展出信任感,、價值感和歸屬感，才有意愿有動力去探索未知的外部世界,。

十年樹木,，百年樹人，無論是家庭教育還是幼兒園教育,，一定要抓住人格培養(yǎng)這個教育核心,，一定要抓住幼兒階段這個人格培養(yǎng)關(guān)鍵期。

培養(yǎng)孩子的領(lǐng)導(dǎo)力

領(lǐng)導(dǎo)型幼兒就是從小就表現(xiàn)出來號召力,、感染力,、和凝聚力的幼兒，這類幼兒聰明,，思維活躍,，小朋友們都喜歡跟他玩，也愿意聽他的話,。領(lǐng)導(dǎo)力的最高境界是崇拜,，其次是追隨，再次是合作,。領(lǐng)導(dǎo)力特質(zhì)包括：1 ,、了解自己并愿意改變自己?！　? ,、在自己喜歡的領(lǐng)域是專家?！　?,、尋求責(zé)任并敢于為自己的行為負責(zé)?！　?,、及時并慎重做出決策?！　?,、為他人做出榜樣,。　　6,、了解自己的團隊并關(guān)注成員是否幸福,。　　7,、與自己的團隊及時互動,。　　8,、調(diào)動,、協(xié)調(diào)自己團隊成員的力量，并達成目標(biāo),。

父母 家庭生活是孩子學(xué)習(xí)情緒的第一個學(xué)校,，情商教育從教養(yǎng)風(fēng)格開始，父母與孩子之間的情緒溝通決定了孩子情商的養(yǎng)成,，父母的愛一定要有利于孩子的健康成長,，決定家庭教育成敗的，不是父母的文化素質(zhì),，也不是經(jīng)濟實力,，而是教育素質(zhì)，即父母的教育觀念,、教育方法,、教育能力。