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??相信很多剛剛接觸精油的小伙伴們都會有一個困擾，那就是精油分為單方精油和復方精油,，加在一起都有100多種,。那如何選擇適合自己的精油，又如何使用這些精油呢,？ ???????????????????????????? ??我通常都會推薦：先從家庭必備的十支精油開始入手,。這10支精油，包括6支單方精油和4支復方精油,。 1?單方精油：檸檬,，薄荷，薰衣草,，茶樹,，牛至、乳香,。 2?復方精油：保衛(wèi),、順暢呼吸,、樂活、舒緩,。 |
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