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18個(gè)中醫(yī)養(yǎng)生方,,可對照調(diào)養(yǎng)

 醫(yī)道無涯 2020-04-11
1,、脾虛——山藥+蓮子+芡實(shí)+白扁豆
2、濕氣重——薏苡仁+赤小豆+茯苓
3,、脾虛泄瀉——山藥+茯苓+薏苡仁

4,、尿酸偏高——玉米須+蒲公英+菊苣
5、高血脂——山楂+決明子+荷葉
6,、高血壓——山楂+決明子+菊花

7,、慢性咽喉炎——金銀花+菊花+胖大海
8、炎癥感染——金銀花+蒲公英
9,、經(jīng)常上火——山楂+陳皮+蒲公英

10,、易出虛汗——黃芪+山藥+太子參
11、低血壓——人參+麥冬+五味子
12,、氣血不足——當(dāng)歸+黃芪

13,、睡眠差——酸棗仁+百合+蓮子
14、顏面色斑——三七粉+茉莉花+玫瑰花
15,、心腦供血不足——三七+丹參+西洋參

16,、更年期——靈芝+蓮子心+西洋參
17、眼睛疲勞,、干澀——枸杞子+菊花+決明子
18,、晚睡不好,,白天犯困——玫瑰花+烏梅+菊花

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