女性最害怕的尷尬事件排名，無疑就是私處發(fā)出的異味了,。這是一件所有女性都不能接受的事情,，今天就來說說要如何避免尷尬發(fā)生。

私處為什么有異味

（1）疾病感染

滴蟲性陰道炎,、老年性陰道炎或是非特異性陰道炎等感染導(dǎo)致下體有異味,，需對癥治療。這期間不能有性生活,、禁忌吃辛辣刺激的食物,，每天需更換內(nèi)褲，最好是穿棉質(zhì)內(nèi)褲透氣性好,。

（2）壓力太大

婦科疾病不僅與生活習(xí)慣有關(guān),，還與精神因素有關(guān)，因?yàn)榫駢毫Υ?，處于焦慮狀態(tài)的女性更容易患婦科疾病,，女性需放松自己的心情，避免過多的壓力,。

（3）清潔不當(dāng)

平時(shí)就要注意衛(wèi)生,，經(jīng)期時(shí)間要勤換衛(wèi)生巾、內(nèi)褲,，飲食需清淡,，不要吃辛辣刺激的食物，最好別吃羊肉,。

（4）經(jīng)期異味

月經(jīng)期產(chǎn)生異味,，主要是因?yàn)閵A雜著血液、子宮內(nèi)膜和皮膚腺分泌物和汗水味,，因此味道比較重,。

（5）清潔用品使用不當(dāng)

目前市面上女性清潔用品種類有很多，但是并不是適合所有的人群,，清潔用品使用不當(dāng)也是會引發(fā)陰道異味的出現(xiàn),。

六招避免私處有異味

（1）少穿緊身褲

少穿緊身或貼身的褲子如牛仔褲等,，亦要避免穿著緊身尼龍內(nèi)褲,，應(yīng)選擇棉質(zhì)內(nèi)褲。

（2）定期婦科檢查

有性生活的女性一年至少要進(jìn)行一次全面的婦科檢查,，婦科檢查可幫助女性發(fā)現(xiàn)自身并未察覺的婦科疾病,，發(fā)現(xiàn)疾病后及時(shí)治療，避免陰道炎,、宮頸炎等的進(jìn)一步惡化造成不孕,、炎癥上行感染、乃至宮頸癌變等更嚴(yán)重的后果,。

（3）自我檢查

正常白帶應(yīng)是無色無味的,，女性如發(fā)現(xiàn)自身白帶呈微黃或綠色膿性液體、淘米水樣,、有腥臭或其他異味甚至帶血等等,，就應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查，接受針對性的治療,。

（4）選擇舒適的內(nèi)褲

無論是經(jīng)期還是平時(shí),，女性的私處分泌物都會有一點(diǎn)氣味,，這是身體的天然味道，屬于正?，F(xiàn)象,。夏季天氣炎熱，出汗多,，適合細(xì)菌滋生,。如果內(nèi)褲比較緊繃，質(zhì)地不好,，就更容易加重味道,。

（5）平日不用衛(wèi)生護(hù)墊

有些女性朋友擔(dān)心白帶弄臟內(nèi)褲或懶得洗內(nèi)褲，平日總是用衛(wèi)生護(hù)墊,，這種做法是不可取的,。不是月經(jīng)期，盡量不要用衛(wèi)生護(hù)墊,，應(yīng)每天晚上用清水洗凈外陰,，更換內(nèi)褲。另外,，也不要用各種藥液作陰道清洗,，這樣做反而會破壞陰道的內(nèi)環(huán)境，以致發(fā)生陰道炎,。

（6）注意飲食

飲食上須注意避免辛辣刺激性食物,，可適度攝取含乳酸飲料，如酸奶等有利于維持陰道酸性環(huán)境,。通常盡量少服用抗生素,，以避免破壞陰道正常菌種平衡。糖尿病患者須注意血糖控制,，因?yàn)檠沁^高時(shí)有利于霉菌生長,，容易導(dǎo)致陰道炎復(fù)發(fā)。

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