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靈芝8種食用方法,助保肝解毒,!

 谷山居士 2020-04-08

大家可能都聽說過靈芝,,但是真正知道靈芝使用方法的卻很少,那么靈芝究竟該怎么吃呢,?


靈芝茶

將靈芝切成片,,取出10g左右,用水泡或者煮著喝,這樣可以起到治療失眠,、腹瀉等癥,。

靈芝蜜茶

靈芝15-20克,大棗60克,,水煎后加蜂蜜4克,,久服可提高機體免疫力,并抑制癌細胞生長,。

靈芝白酒

靈芝30克,,切碎置瓶中,加白酒500毫升,,封口浸泡7日,,日服2次,每次10-20毫升,,適于神經(jīng)衰弱,、失眠、消化不良,、咳嗽氣喘,、老年性支氣管炎等癥。

靈芝人參酒

靈芝片50克,,人參20克,,冰糖500克,裝入紗布袋置酒壇中,,加1500亳升白酒,,密封浸10天后,日飲2次,,每次15-20毫升,,治肺癆久咳、痰多,、肺虛氣喘,、消化不良等癥。

靈芝蓮心百合瘦肉湯

稱取靈芝大約6g,,蓮子30g,,百合30g,瘦肉200g,,可以清肺熱,,治療干咳等癥。

靈芝三果益發(fā)湯

靈芝6克,,石榴2個,,椰子肉一個,,龍眼肉10克,冰糖8克,。滋養(yǎng)補血,,烏黑頭發(fā),治脫發(fā),,早生白發(fā),,能生津解渴。

靈芝銀耳羹

稱取靈芝大約9g,,銀耳6g,,冰糖15g,用火煮上2,,3個小時,,直至銀耳呈現(xiàn)粥狀,取出靈芝的殘渣,,分3次服用,,這樣可以起到治療咳嗽,失眠多夢,,健忘等癥狀,。

靈芝黑白木耳湯

靈芝6克,黑木耳(云耳)6克,,白木耳(銀耳)6克,,蜜棗6枚,瘦豬肉200克,。滋補肺、胃,,活血潤燥,,強心補腦,防癌抗癌,,降血壓血脂,,預(yù)防冠心病。


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