從心理角度來(lái)看，善良的心地會(huì)使人身心放松,，行善的行為容易激發(fā)他人的友愛(ài)感激之情,，反過(guò)來(lái)自身會(huì)從中獲得一種滿足感和喜悅感。從免疫系統(tǒng)角度來(lái)看,，常常行善的人,，有益于自身免疫系統(tǒng)。

        所以《禮記·大學(xué)》中說(shuō)：“德潤(rùn)身,?！睗h代董仲舒解釋說(shuō)：“故仁人之多壽者，外無(wú)貪而內(nèi)清靜,，心平和而不失中正,，取天地之美以養(yǎng)其身?！?/h3>

        行善可以激發(fā)身體中的陽(yáng)氣,。善心生陽(yáng)，邪念是陰的,，所以煩惱就來(lái)了,。內(nèi)心的陰霾一掃而光，元?dú)饩蜁?huì)恢復(fù),。

        善為陽(yáng)的行為在中國(guó)醫(yī)學(xué)上或依陰陽(yáng)家來(lái)說(shuō),，是屬于光輝的一面，是開(kāi)發(fā)性的,，而惡的行為屬于陰性的,，它是收縮的,、緊張的，會(huì)使自己有恐懼感,、痛苦感,。

      立德行善能煥發(fā)內(nèi)心的光明，更能立起一年的精氣神,。行善到一定程度,，內(nèi)心自然就清凈了，精,、氣,、神三者互相影響，元?dú)庾匀痪蜁?huì)恢復(fù),，所謂“天道無(wú)親,，恒與善人”，大概就有這個(gè)道理在里面,。