支氣管炎就是支氣管的炎癥嘛,，炎癥一般可分為細菌感染和病毒感染,，很多時候是因為空氣，粉塵等等的過敏刺激,，或者冷熱交替等突然的刺激,，引起氣道的痙攣，而引起支氣管炎,。

引起支氣管炎的主要原因有：

一是病人體質虛弱,，稍受寒冷即可發(fā)病，

二是受居室空氣的刺激,、二手煙,、霧霾等空氣有害顆粒感染引發(fā)炎癥，

三是由感冒引起支氣管炎,，建議應在秋冬季搞好預防,，降低或減少支氣管炎的復發(fā)。

飲食上應注意下列幾個方面：

(1) 食物宜清淡：新鮮蔬菜,，如白菜,、菠菜、油菜,、蘿卜、胡蘿卜,、西紅柿,、黃瓜、冬瓜等,，不僅能補充多種維生素和無機鹽的供給,，而且具有清痰、去火,。

(2) 若咳嗽日久不愈,，耗傷正氣，肺脾虛弱,。故平時多選用具有健脾,、益肺、補腎,、理氣,、化痰的食物,。

(3) 忌食海腥油膩之品。因“魚生火,、肉生痰”,，故應少吃黃魚、帶魚,、蝦,、蟹、肥肉等,，以免助火生痰,。

(4) 不吃刺激性食物：辣椒、胡椒,、蒜,、蔥、韭菜等辛辣之物,，均能刺激呼吸道使癥狀加重;菜肴調味也不宜過咸,、過甜，冷熱要適度,。

調理支氣管炎,，推薦大家一招，簡單有效減輕咳嗽痰多,。

銀耳桔梗茶

選用藥食兩用的銀耳,、桔梗、甘草,、山藥,、橘紅，蓮子等材料,，經過配比調配成,。多種材料一起配合，對調理呼吸系統(tǒng)疾病有很好的作用,，多種搭配相互加強效果,，會比單單泡其中一種好很多。

茶包的銀耳桔梗茶,，每天開水沖泡喝4杯,，堅持一段時間能逐漸減輕支氣管炎的癥狀，老人有支氣管炎飲用會更好,，不僅滋潤喉嚨利咽,，改善肺部功能從而輔助根治支氣管炎。

中醫(yī)茶療對改善支氣管炎,，不僅能緩解咽喉多種不適癥狀,，也能清理支氣管壁上的粘液,，通過修復支氣管黏膜，能更好的治愈支氣管炎,，對預防復發(fā)作用也是比較明顯的,。