在現(xiàn)代醫(yī)學看,，痛風的根源在于尿酸過高,，尿酸鹽沉積導致了相關性關節(jié)病。痛風一旦發(fā)作起來,，疼痛難忍,，簡直讓人痛不欲生。
酒水

酒是痛風患者的大忌,。
啤酒中嘌呤含量較高,，且啤酒花中的成分會阻礙尿酸代謝。
白酒中的酒精通過促進嘌呤分解,、抑制腎小管對尿酸的排泄這兩個途徑,，可以迅速提高體內(nèi)尿酸水平。
飲料

飲料中的果糖是已知導致尿酸增加的碳水化合物,。
攝入過多會提升胰島素抵抗,，間接影響尿酸的排出；另外,，果糖還會在肝臟內(nèi)消耗大量的三磷酸腺苷,，增加嘌呤代謝的原材料，使尿酸水平升高,。
濃湯
濃湯也是高尿酸的"禁忌"之一,。
尤其是紅肉、動物內(nèi)臟等食物是煮到底部做成的濃湯,，本身屬于二手嘌呤食物,，煮沸后融入水中,。
鍋湯
很多人喜歡喝火鍋湯。
但鍋湯中的嘌呤含量≥150mg/100g也屬于高嘌呤食物,，其他包含大量鈉離子,，不適合痛風、高血壓,、腎病患者攝入,。
痛風患者，哪種食物要少吃
海鮮
海鮮對患有痛風的人來說是有害的,。因為海鮮的嘌呤含量很高,，嘌呤在體內(nèi)代謝后會產(chǎn)生尿酸。
如果你沒有痛風,，你可以吃某些類型的海鮮,，但不要吃太多,。
紅肉

紅肉中含有大量的嘌呤,，還有其他的化學物質(zhì)會增加體內(nèi)的膽固醇，或?qū)е麦w重上升,。
臘肉
臘肉是一種富含嘌呤的食物,，如果你有痛風，最好盡量避免,。容易罹患痛風的人必須減少攝取臘味食物到最低限度,。
忌憋尿
尿酸高的人，如果長時間憋尿,，體內(nèi)的尿酸,，就不能隨尿液排出。
長時間在體內(nèi)堆積,，容易以尿酸鹽的形式析出,，沉積在腎臟，誘發(fā)腎臟病變,，增大慢性腎衰竭的風險,。
忌過懶
長期過懶，不運動,，會懶出很多病,。
缺乏運動，會讓身體免疫力越來越差,，身體血液循環(huán)會變慢,，代謝也會下降；
這樣本來能夠正常排出體外的尿酸,，就無法完全排出體外,，長此以往,，也就成了高尿酸、痛風了,。
動小腿
小腿前外側(cè),，外踝尖上八寸，有一處穴位“豐隆穴”,。
經(jīng)常按揉此處,，具有良好的降血尿酸作用，故多用來治療痛風,。
動腳趾
在大腳趾趾根底部的橫緣,，和豎緣交叉點的位置，有一處穴位,，叫做“隱白穴”,。
每天按摩此穴，3-5分鐘左右,；
可以加速身體血液循環(huán),，加快尿酸流動，防止尿酸沉積,。
現(xiàn)在我們來了解一下治療方案,。
基礎三聯(lián)七天療法：
①+別嘌醇+非布司他+淆杞丸，均服2次/d,，藥物療程7天,，淆杞丸30天。
②苯溴馬隆+丙磺舒+淆杞丸,，均服2次/d,，藥物療程7天，淆杞丸40天,。
③別嘌呤醇+碳酸氫鈉+淆杞丸,，均服2次/d，藥物療程7天,，淆杞丸50天