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怎么把花椒弄成泥球狀呢？

棒棒小悟空??: 用桂圓肉和花椒一起砸碎就可以弄成了

說到花椒,，很多人都非常熟悉了,，它是一種常見的調(diào)味品。在調(diào)味上,，花椒具有去腥增香的好處,。除此以外，花椒還有別的身份,，還可以用來食療,。

聰明的人不光會在做飯炒菜時用花椒，在睡覺之前還會經(jīng)常用花椒貼在肚臍上,，堅持一段時間后,，還會有幾件好事發(fā)生。

睡前經(jīng)常用花椒貼肚臍,，具有溫中散寒的功效：

每個女性在每個月都會有特殊的時期,，那就是生理期，有不少的人會痛經(jīng),，有的女性還會吃止痛藥,。其實，這種現(xiàn)象和宮寒有一定的關(guān)系,，相比于藥物,，更建議大家用食療的方式。

在中醫(yī)上認為,，花椒散寒祛濕,，對養(yǎng)胃健脾有益,。我們在睡覺之前就不妨用花椒貼肚臍，或者是喝杯花椒水,，可幫助我們緩解經(jīng)期上的不適，腹部也會覺得暖暖的,。

另外,，大家還可以在生理期喝些生姜水，在相關(guān)的研究上發(fā)現(xiàn),，生姜水對部分女性緩解痛經(jīng)有利,，不妨一試，對身體健康沒有危害,。

睡前經(jīng)常用花椒貼肚臍,，具有祛濕止痛的功效：

雖然到了春季，氣溫開始回暖,，但早晚的氣溫波動較大,，再加上人們在春季容易口舌干燥、早上起床后容易口干口苦,，飲食上喜歡吃高油脂高蛋白低膳食纖維的食物,，濕氣就容易找上門。

一旦人感染了濕氣,，就容易出現(xiàn)全身乏力,、頭暈腦脹、大便粘馬桶,、精神狀態(tài)差,、舌苔厚膩等濕氣重的情況。在食療的做法上,，大家可以用花椒,，在《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載，花椒味辛,、性溫,，有溫中散寒、除濕止痛之功效,。

不僅對機體祛除濕氣有利,，對養(yǎng)胃健脾還有一定的好處，同時也適合腸胃虛弱,、脾胃虛寒的人群在睡前用花椒貼肚臍的方式,，養(yǎng)生好處多。

睡前經(jīng)常用花椒貼肚臍,，具有促進血液循環(huán)的功效：

對于長期久坐,、久躺,、久站的人群，最容易出現(xiàn)的問題就是血液循環(huán)不暢,，從而讓人出現(xiàn)腰酸背痛,、手腳發(fā)麻等情況。而我們在睡覺前用花椒貼肚臍的方式,，可對神闕穴有利,，從而起到促進血液循環(huán)的目的。

最后,，大家需要注意的是,，如果你用花椒貼肚臍的方式后，身體反而出現(xiàn)了不適反應,，就不要這么做了,，說明你不適合這種方式，還需另尋他法,。

如果沒有不適反應,，可作為平時的養(yǎng)生方式之一。