不記得誰說過，只要我愿意,，沒有人能夠讓我不開心,。

的確，人生不如意事常八九,，能與人言無二三,。想要讓自己活得開心，一切的不平之氣,，終歸只能靠自己撫慰,。

不要抱怨任何人，也不要責(zé)怪任何人,，更不要和自己生氣,。人生苦短，快樂也是一天,，悲苦也是一天,，不如讓自己快樂一點(diǎn)吧。

生氣,，只會(huì)把事情搞砸,，讓事態(tài)失控。

愛和自己生氣的人,，無疑是被情緒綁架的人,，總是很焦慮，很迷茫,，急切地想要改變現(xiàn)狀,，卻又找不到正確的出路，也沒有有效的方法,，就像一頭困獸,，徒勞地在原地咆哮，東奔西走間,，讓自己撞得頭破血流,。

一旦生氣，原本端莊,、清秀,、儒雅、大方的人,，也會(huì)展現(xiàn)出最難看的一面,，要么怒目圓瞪，要么歇斯底里，要么捶胸頓足,，要么長吁短嘆,，全然失去了應(yīng)有的風(fēng)度。

作為客戶經(jīng)理,，阿明的主要任務(wù)就是和對(duì)方談合作,。很多時(shí)候，為了達(dá)到雙贏的目的,，需要雙方各退一步,，互相成就?？刹⒉皇敲總€(gè)人,，都是“善主”，更多的人,，是拿著手中有利的砝碼,，不斷地?cái)D占對(duì)方的利益空間。

這不,，阿明最近碰到的這個(gè)客戶,，就是典型的“不好說話的人”，哪怕自己已經(jīng)一退再退,，可對(duì)方卻依舊不依不饒,，一言不合，就表示不再合作,。

最近的一次談判中,，雙方就一個(gè)細(xì)節(jié)問題，又談崩了,。面對(duì)著對(duì)方輕蔑的樣子,，阿明長久以來累積在心中怒火，再也無法遏制,，他氣得甩掉了會(huì)議資料,，還毫不留情地?cái)?shù)落著對(duì)方的種種卑劣行徑。一吐為快的后果,，就是,，這個(gè)難纏的客戶也立即決定,，不談了,，不合作了。

最后的結(jié)果,，就是阿明被降級(jí)處理,，工資待遇少了一大截，還不時(shí)被公司當(dāng)做反面教材，整整一年,，都抬不起頭來,。

羅伯·懷特曾經(jīng)說：“任何時(shí)候，一個(gè)人都不應(yīng)該做自己情緒的奴隸,，不應(yīng)該使一切行動(dòng)都受制于自己的情緒,，而應(yīng)該反過來控制情緒。無論情況多么糟糕,，你應(yīng)該努力去支配你的環(huán)境,，把自己從黑暗中拯救出來?！?/p>

經(jīng)歷過此事的阿明,，也慢慢想通了，有什么好生氣的呢,。得罪了客戶,，影響了業(yè)績，還連累了同事,，讓自己的家人也跟著擔(dān)驚受怕,，實(shí)在太不劃算了。

生氣,，讓他人拍手稱快,，讓自己越來越糟。

這個(gè)世界上,，真正在乎你的人,，除了最愛你的父親母親，和你相濡以沫的愛人,，以及對(duì)你無條件信任和愛戴的孩子,，就鮮有他人了。

但凡涉及到利益,，再好的朋友,，也很有可能背道而馳。如果不擅于掩飾自己的情緒,，把喜樂哀愁都寫在臉上,，一旦被處處和你針鋒相對(duì)的人看出端倪，無異于給了他人充分的可乘之機(jī),，簡直就是“自掘墳?zāi)埂薄?/p>

一旦生氣,，不管是和他人發(fā)生沖突，還是自己生悶氣,，都會(huì)對(duì)身體造成極大的損傷,。天長日久，好好的身體也就被拖垮了。

自從離婚后,，春麗就總是愛生氣,。孩子不聽話，她氣得吃不下飯,，睡不著覺,，還一個(gè)勁地埋怨自己，沒能給孩子一個(gè)完整的家,。

父母身體不好,，卻硬撐著種菜賣，讓她一方面很是自責(zé)自己無法肩負(fù)起養(yǎng)家糊口的重任,，一方面又覺得父母在給自己增添隱形的負(fù)擔(dān),，就算他們包攬所有的家務(wù)，還不讓春麗出生活費(fèi),，春麗依舊覺得,，父母實(shí)在不能夠理解自己。

就這樣,，春麗整天板著個(gè)臉,，說話也從來沒個(gè)好語氣，不是抱怨,，就是指責(zé),，還有就是一長串的嘆息，全家人都覺得十分壓抑,。而在一次體檢中,，春麗竟然被查出十三項(xiàng)異常，在醫(yī)生的強(qiáng)烈建議下,，她不得不住院,，做了乳腺纖維瘤切除手術(shù)。

疾病的突然造訪,，讓春麗不得不開始反,，如何提高免疫力，如何讓自己的身體不再出毛病,，繼續(xù)保持在這個(gè)年齡段應(yīng)有的水平,。于是，她也開始練習(xí)瑜伽,，還不時(shí)抽空去跑步,。每每大汗淋漓之際，是難得的放松,，于是,，就慢慢堅(jiān)持了下來。

總是生氣的人,，運(yùn)氣也會(huì)越來越差,。

人們常說，相由心生,。心中有悲苦,，卻能樂觀面對(duì)的人，總能給予人一種滿滿的正能量,。經(jīng)歷苦難,，卻依舊能夠笑對(duì)生活的人，也總是讓人多了一份敬佩,，并為之感染,。也會(huì)有更多人，默默伸出援手,，幫著一起度過難關(guān),。

而那些只會(huì)生氣的人，就像被咒語控制,，陷入了越生氣越糟糕的惡性循環(huán),。

蘇大嬸是個(gè)能干人，家中又是養(yǎng)雞養(yǎng)鴨,，又是種植果樹,，很快就蓋起了兩層的新樓房，一家人搬入了新家,，按說,，一切都有了很好的基礎(chǔ)。

無奈,，蘇大嬸的老公愛喝酒,，就連干活的時(shí)候，也不忘喝上幾口,，以求解解渴,。蘇大嬸好言相勸了這么多年，始終沒有任何效果,，于是,，她也就漸漸習(xí)慣了破口大罵，說他遲早要“喝死去”,。

轉(zhuǎn)眼,，兒子也成家了，只是,，沒有任何特長的他,，又好吃懶做,，很快就被勤快的媳婦嫌棄，短短兩年,，竟以離婚收?qǐng)?。蘇大嬸又傷心又氣憤，對(duì)兒子也氣不打一處來,。指責(zé)他沒本事,，連媳婦都看不住。

于是,，不幸的事情,，就繼而連三地發(fā)生了。起先是丈夫在一次醉酒后,，摔成重傷,，出院后，處于植物人狀態(tài),，只能靠著蘇大嬸一手一腳親自照顧,。

而更意外和讓人難以接受的是，蘇大嬸的兒子在外地打工 的時(shí)候,，竟然因?yàn)檫`反操作規(guī)程,，被機(jī)器切斷了一個(gè)手掌，成為了殘疾人,。

面對(duì)著兩個(gè)大男人,，如今卻都無法繼續(xù)養(yǎng)家，蘇大嬸除了哭泣自己沒用,，就時(shí)不時(shí)對(duì)他們生氣,。很快，丈夫撒手西去,，兒子不得已繼續(xù)外出打工,，卻又遭遇了車禍，也離開了人世,。

失去了丈夫和兒子,，蘇大嬸成為了一個(gè)“沒魂“的人，她再也不開口說話,，似乎,，一切都就此打住，可所有人都明白,，她這輩子都無法走出來了,。

馮唐說：“活在這世上，什么都不要怕,，做自己認(rèn)為對(duì)的事兒,，慢慢放下輸贏和計(jì)算,。”人生，就是一個(gè)與命運(yùn)博弈的過程,，不管是成敗如何,，活的是一份心情。

別再和自己生氣了,，那是天底下最愚蠢的事情！好好活著,，開心過著,，人生就是幸福的。

作者：如風(fēng)輕似云淡,。

您的幸福,，我的祝福。

圖片源自網(wǎng)絡(luò),，如涉及侵權(quán),，請(qǐng)聯(lián)系刪除。