“我家寶寶已經(jīng)5歲多了,，但還是經(jīng)常尿床。最近這段時間天氣又不好,，天天都只能墊塊塑料布睡,，真是無語了！”

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經(jīng)常有寶媽留言問小孩子尿床怎么辦,？

其實,，嬰幼兒尿床并非什么大不了的事，家長們也不必太過擔(dān)心,。

如果5周歲以上的孩子每周尿床2次以上并持續(xù)3個月以上,，這就需要及時到醫(yī)院檢查診治，以免“遺尿癥”影響孩子的身體和智力發(fā)育,。

一般來說,，幼兒2-4歲的時候就逐漸能夠控制夜間排尿。但還是有不少寶寶只要爸媽一睡過頭他就尿床上了,。

有的家長說打也打了,，罵也罵了，但孩子似乎就愛跟你唱對手戲,，有時候真的挺無奈的,！你說天天打得孩子哭天搶地的，不知道的還以為把孩子怎么著了呢,！

事實上,，在這種情況下,，打罵孩子是效果最差的辦法。

甚至有的寶寶還可能因為家長的責(zé)罵背上沉重的心理負(fù)擔(dān),，導(dǎo)致膽小,、脾氣古怪、自卑等心理問題,。

想要幫助寶寶盡快擺脫尿床的問題,，還是要注意方式方法！

1,，注意飲食

飲食這個問題相信大家都已經(jīng)看到過很多資料了,，晚上睡覺前盡量別讓小孩喝太多誰，吃太多利尿的食物（如流食,、稀飯,、西瓜、橘子等）,，喝牛奶的話盡量在睡前1小時,，睡覺前再小便一次，減少膀胱的儲尿量,。

2,，睡前別讓孩子太興奮或太疲勞

大腦過度興奮，容易導(dǎo)致小孩夜間尿床,，另外,，如果孩子玩得太累，睡覺太沉也很容易出現(xiàn)尿床,。給寶寶聽聽音樂,、小故事既能有助于睡眠，還能幫助孩子大腦盡快平靜下來,。

3,，培養(yǎng)夜間排尿的反射

摸清寶寶每天尿床的時間，家長可以提前定個鬧鐘叫他起床尿尿,。經(jīng)過一段時間的鍛煉,，膀胱括約肌就會形成條件反射，需要注意的是,，叫寶寶起床尿尿的時候一定要叫醒他，如果孩子還是云里霧里的狀態(tài)這種習(xí)慣可能很難培養(yǎng),。

4,，訓(xùn)練寶寶的膀胱控制力

白天可以有意地叫寶寶盡量多喝點水，并鼓勵寶寶適當(dāng)憋尿,，轉(zhuǎn)移他的注意力來提高膀胱括約肌的控制力,。

這個方法如果小孩子不配合切不可強(qiáng)求,，以免孩子對入廁產(chǎn)生排斥或恐懼心理。

本文總結(jié)

小孩子尿床并非個例,，而且我們小時候大多也有過尿床的經(jīng)歷,，為什么不能寬容對待自己的孩子呢？

沒有哪個孩子是故意尿床的,，尿床以后他們也會害羞,、不安、恐懼,、有羞恥感,，爸爸媽媽這時候就不要再呵斥、嘲諷了,，這樣只會加重孩子的癥狀,。

鼓勵孩子下次不要尿床，并幫助孩子找到最適合的解決辦法,！

你家孩子尿床了你是如何對待的呢,？