肝火旺盛是臨床上很常見的一種病癥，一旦出現(xiàn)肝火旺盛的話,，平時經(jīng)常會出現(xiàn)頭暈頭痛,，而且經(jīng)常會面紅耳赤的，尤其人會變得煩躁不安,，總是很想發(fā)脾氣,，除此之外，患者還會伴隨著便秘以及小便發(fā)黃等諸多表現(xiàn),，由此可見肝火旺盛危害巨大,，這時候患者可以吃一些具有清肝火作用的中成藥，比如下列這些,。

清肝火的中成藥：

中醫(yī)認為,，肝藏血，主疏泄,，在體合筋,，其華在爪，肝開竅于目,，在志為怒,、在液為淚，與六腑中的膽相為表里,。肝為剛臟,，內(nèi)寄相火，體陰而用陽,。日常生活中,，愛吃辛辣,、精神壓力大、愛發(fā)脾氣,、肝腎陰虛的人,，都是肝火愛找茬的對象。

送7種清肝火的中藥,！

1.菊花

菊花性甘味寒,，具有散風(fēng)熱、平肝明目之效,，能夠緩解口苦,、頭痛、咽喉腫痛等癥狀,。平肝火最好選用杭白菊或者胎菊（即杭白菊未開放的花蕾）,。

菊花+枸杞：菊花性甘味寒，具有散風(fēng)熱,、平肝明目之效,。枸杞溫補，清肝明目,，兩者互補,，正能達到清肝瀉火的作用。

菊花+金銀花,、茉莉花：清熱解毒,，適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛,、癰瘡等,，常服可降火，有寧神靜思的效用,。

2.蓮芯

蓮芯即蓮子心,，是蓮子中央的青綠色胚芽，味苦,，有清心火,，平肝火，止血,，固精之功效,。

推薦：蓮芯夏枯草飲。蓮芯5克,，夏枯草15克,，水煎后代茶飲。蓮心能夠清熱除煩,，夏枯草具有清肝火,、降血壓的作用,，可用于高血壓、心煩發(fā)熱,、眩暈頭痛癥,。

3.夏枯草

夏枯草，唇形科植物,，性寒，味甘,、辛,、微苦，有清瀉肝火,、散結(jié)消腫,、清熱解毒、祛痰止咳,、涼血止血的功效,。味道清新，功效獨特,，可用于制備涼茶,、煎汁煮粥。

推薦：夏枯草用開水沖泡7-8分鐘（也可與野菊花一起沖泡）后飲用,，能清利頭目,，對高血壓和冠心病有預(yù)防和改善作用。

4.薄荷

薄荷,，土名叫“銀丹草”,，為唇形科植物。薄荷含有薄荷醇,，該物質(zhì)可清新口氣并具有多種藥性,，是清熱、解毒,、利尿的良藥,。且薄荷有疏泄肝火的作用，幫助紓解因肝火太旺所引起的情緒暴躁問題,。用薄荷泡茶喝,，有疏風(fēng)清熱、降低肝火的作用,。

注意：產(chǎn)婦及小嬰兒不宜使用,。

推薦：薄荷葉泡水：將薄荷茶袋裝于杯中，放入煮沸的水中,，過15分鐘,，在精油不蒸發(fā)時喝下,。

5.蒲公英

蒲公英性寒，具清熱解毒,、消癰散結(jié)的功效,，在中草藥里屬清熱解毒類藥物。春天不妨吃點鮮蒲公英降降火,，敗肝火,。

推薦：四五月間，將蒲公英采摘后用開水焯一下,，然后用點蒜末,、生抽、香醋,、香油,、鹽拌勻后吃，味道清香,，非常祛火,；也可以取干的蒲公英泡茶喝。