久久国产成人av_抖音国产毛片_a片网站免费观看_A片无码播放手机在线观看,色五月在线观看,亚洲精品m在线观看,女人自慰的免费网址,悠悠在线观看精品视频,一级日本片免费的,亚洲精品久,国产精品成人久久久久久久

分享

《莊子》原來是可以修煉的內(nèi)功心法——人心的腐壞與自救

 tjboyue 2020-03-19

《莊子》原來是可以修煉的內(nèi)功心法——人心的腐壞與自救

「水擊三千里,,搏扶搖而上者九萬里」

道家修煉主題——修“真”

道家的修煉是徹徹底底地去偽存真,,破除我們內(nèi)心不符合“真相”的執(zhí)念,找到內(nèi)心最原始最淳樸的靈魂呼喚,。

修“真”無所得,,唯有快樂

修“真”并不會讓你擁有名利權(quán)勢,也不會讓你飛黃騰達(dá),,更不會讓你高人一等,。

修“真”如同躺倒在田野里,,仰望天空,滿身泥土,,卻怡然自得,。

血淋淋的修煉

當(dāng)真相被埋藏時,我們會有各種情緒涌現(xiàn),,內(nèi)心也拼命地想要證明「自己是對的」,。

我執(zhí)更重的人更會逐漸把虛假的信念捏造成事實,如同衣服穿久了長在身上了,,撕下來時都是血淋淋的痛楚,。

你真的有這個決心嗎?

“逍遙”是修煉的結(jié)果,,不是修煉的過程,,如果有這個苦修的覺悟,我們就一起往下看吧,!

人心腐壞的第一階段

《莊子》原來是可以修煉的內(nèi)功心法——人心的腐壞與自救

自以為“是” —— 喜怒哀樂

《莊子》原來是可以修煉的內(nèi)功心法——人心的腐壞與自救

「其留如詛盟,,其守勝之謂也」

我執(zhí) —— 內(nèi)心不符合事實的念波

我們每10個念頭里面,有多少個是絕對符合事實真相的呢,?

恐怕連3個都很難有,,其他7個恐怕都是自以為“是”吧。

「我應(yīng)該按時起床去上班」 —— 常常代表自己無法承認(rèn)并不喜歡這份工作「天殺的老王又來搞我老婆」 —— 有沒可能老王真的比自己更適合,?「他不愛我了,,他變心了」 —— 也許自己真的沒有那么值得被愛「我要勸勸我媽不能再催我婚了」 —— 你媽也許本來就不是什么好貨色

心中之神 —— 內(nèi)心感知事實的能力

如果這個能力足夠強,認(rèn)清自己原來也并不是什么好東西,,認(rèn)清父母也不是什么善男信女,,認(rèn)清伴侶其實不過同床異夢,情緒自然也就少了很多,,也根本不想勸什么人做什么事。

一切皆是因果

「我應(yīng)該按時起床去上班」 因:之前并沒有花足夠多的精力把興趣做到極致,,做到有人愿意為它付費果:現(xiàn)在為了生存必須勉強自己去做并不喜歡的工作
「天殺的老王又來搞我老婆」因:之前沒把身體練好,,無法肉體上擊退老王,而且老王總體來說也蠻不錯的...果:現(xiàn)在只能口頭呵斥了
「他不愛我了,,他變心了」因:過去相處的時間里,,自己的所“作”所為也并不是那么值得被愛,并且因為恐慌把情況夸大果:現(xiàn)在覺得他不愛我了
「我要勸勸我媽不能再催我婚了」因:你媽雖然是你媽,,但她也有她的成長環(huán)境,,也像你一樣有她的固執(zhí),而自己卻無法承認(rèn)這點果:像你媽催你婚一樣,,死命地催你媽「不催你婚」

相互抗衡

這個時候「心中之神」和「我執(zhí)」還有一戰(zhàn)之力

不斷地用“情緒”和“辯論沖動”提醒自己,,要去找到認(rèn)清事實真相,,呵護(hù)自己的內(nèi)心

破除「我執(zhí)」—— 找到并承認(rèn)真相

這個階段的破除我執(zhí)還比較簡單,只需要不斷地尋找并承認(rèn)事實,。

《莊子》原來是可以修煉的內(nèi)功心法——人心的腐壞與自救

自以為“非” —— 代償反應(yīng)

《莊子》原來是可以修煉的內(nèi)功心法——人心的腐壞與自救

「我執(zhí)」強大到要消滅「心中之神」

當(dāng)「我執(zhí)」(內(nèi)心不符合事實的信念)越來越強大時,,就會想要去消滅「心中之神」。

這個時候,,我們不僅僅自以為“是”,,還會自以為“非”,幾乎所有違背「我執(zhí)」的沖動都會被否定,。

「我好想吃巧克力呀」 —— 內(nèi)心:「不行,!會肥!」「我好想去鄉(xiāng)下種田,,享受田園生活」 —— 內(nèi)心:「不可以,!這樣沒出息,對不起父母,!」「我好想去環(huán)游世界呀」 —— 父母:「快生孩子,,我們這么做都是為了你好!」

代償反應(yīng) —— 「自我感覺不好」時的掙扎行為

自我感覺不好甚至極差,,是非常痛苦的體驗,,覺得自己一無是處,毫無存在的價值,,生不如死,。

但常常我們沒有質(zhì)疑痛苦的根源 ——「我執(zhí)」(內(nèi)心不符合事實的信念),而是去順從它,,拼命表演那個「光明偉大的自己」,,讓身心都變得更加緊張焦慮。

表演失敗,,會更嚴(yán)厲地審判自己,。

表演成功,雖然痛苦暫時得到緩解,,但卻進(jìn)一步加強了「我執(zhí)」,,從而下一次再鞭撻自己。

如同被自己的影子追趕,,永不得安寧,。

代償反應(yīng)自救五法

  1. 『不怕』:確保做事動機沒有恐懼,否則先停下來不做
  2. 『不救』:確保自己不是對方的受害者(不要求對方改變),,再談?wù)?/li>
  3. 『不正』:不做正面的思考,,承認(rèn)殘酷的事實,但懷抱希望
  4. 『不沾』:分外之事不沾,,不做影響力范圍之外的事情
  5. 『不換』:不以『未來的幸?!粸榻杩跔奚含F(xiàn)在的幸?!?/li>

進(jìn)階玩法:「長紫氣」—— 多做有罪惡感但快樂的小事

引用JT叔叔原文描述:

「紫氣」是因為人的基因雙螺旋,本身也像蓄電池一樣,,可以貯存波長為380納米的光,,這種光在可見光邊緣,有些人看不到,,有些人可以把它看成紫色,。中國人說「紫氣東來」的Dawn Purple(黎明紫),天亮之前,,有人看到的天空是全黑,,有人看到的是紫色的。這種撐住基因不要壞掉而變成癌細(xì)胞的重要能量,,每當(dāng)人的罪惡感打傷心中之神的時候,,就會被擠掉一些些。擠掉太多了,,人就會非常容易得癌,。而這種紫氣,卻不能藉由運動養(yǎng)生或氣功的修練而取得,;因為是不同向度的事件,。于是,氣功練得很勤,,全身氣飽勁足之人,,如果他的為人,就是那種門規(guī)教條一大堆,、總在約束別人的說教大王,,有時反而長癌長得亂七八糟的。自以為怕生病,,每天戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地做著運動的人,,偶爾滿懷罪惡感地偷懶一天而不做,說不定偷懶的這一次反而比較防癌,。因為,,要把失去的紫氣吸收回來,需要藉由「有罪惡感的快樂」,。 有人聽我說這個,就說:「那我就多多做有罪惡感的壞事就對了,!」這是話沒聽仔細(xì)吧,?我說的是「有罪惡感,但快樂」的選擇,。有很多情況,,比如說說謊騙人,、打人、腳踏幾條船,、情緒爆炸一拍兩散式的大鬧一場,,人在其中,你并不快樂,;這種的,,即使會有罪惡感,也沒有用,。
人心腐壞的更多階段

《莊子》原來是可以修煉的內(nèi)功心法——人心的腐壞與自救

「此之謂物化也」

這只是人心腐壞的第一個階段,,大部分還只是給自己帶痛苦,還有救,。但再往后,,就逐漸成了大魔王,肆意傷害他人卻甚至自己都察覺不到,,非??膳隆?/p>

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間,,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,,不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式,、誘導(dǎo)購買等信息,,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,,請點擊一鍵舉報,。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多