總有人,，從自己的視角出發(fā),，得出結(jié)論：

有些人在咬牙拼，有些人則否,。

然而,，實(shí)際上，每個(gè)人有意識(shí)的每一時(shí)刻,，都在用自己的方式咬著牙：

努力離苦得樂,，讓自己少痛苦，多歡樂,。

只是每個(gè)人的苦樂方式不同而已,。

每一個(gè)人所做的一切選擇，都是他個(gè)人,，在當(dāng)時(shí)情況下,，可以做出的，最離苦得樂的最優(yōu)解,。

一個(gè)人,，在他有選擇余地，可以去偷懶去睡覺的情況下,，選擇了努力工作,。

你可以說：他這么做真努力啊,！

但實(shí)際上,，如果他不努力工作，就會(huì)受到其他的壓力——家庭的壓力,、良心的譴責(zé),、自我緊迫感——的煎熬。

相比起來,，還是去工作,，不那么痛苦些,。

一個(gè)習(xí)慣了每天跑步的人，如果有那么一兩天沒跑,，會(huì)很不舒服,。因?yàn)樗呀?jīng)接受了“跑步對(duì)身體有益”、“不跑步就是種偷懶”的自我心理,。不跑步,，他會(huì)有一種“我在偷懶了”的罪惡感。

所以,，他去跑步之后,，身體可能疲憊，但心情會(huì)好很多,。

一個(gè)人,，在有工作堆積的情況下，賴床睡午覺,。

在正常觀點(diǎn)里,，他根本不努力；但如果剖析這個(gè)人的心理,，他也必然在焦慮著,，為了工作做不完的焦慮，為了經(jīng)濟(jì)收入可能面臨不穩(wěn)定的焦慮,，面臨安全感的缺失,。

他得不斷說服自己，讓自己能克服這些焦慮和不安,。

我有個(gè)朋友,，得接受他不喜歡的婚姻。

我問他有沒有努力跟父母抗?fàn)?，他說沒有,，他認(rèn)命了。

在面對(duì)一段自己不喜歡的婚姻,，以及讓父母痛苦，兩種選擇下,，他選擇了前者,。他也努力過了，只是不明顯,。

包括他說,，他現(xiàn)在也在每天努力。

努力著什么呢,？努力克服悔恨,，努力適應(yīng)生活,，努力應(yīng)對(duì)自己的內(nèi)心掙扎。

每個(gè)人都渴望安全感,，渴望感官享受,，渴望他人的關(guān)懷。世俗意義上的努力,，就是為了獲得這些,。

而世俗意義上的不努力,，就意味著得不到這些——這時(shí)，人就得努力克服對(duì)這些的渴望。

羨慕嫉妒恨也是很痛苦的,，要克服這些，也需要各種努力,。

每個(gè)“我才不在乎呢哈哈哈”的故作瀟灑背后,，有多少自怨自艾呢？

達(dá)到目標(biāo)容易,，節(jié)制欲望難——節(jié)制欲望,、樂天知命，如果真那么容易的話,，為什么歷朝那么多人都做不到,？

因?yàn)榭酥朴皇钦f能就能的,，也需要努力,，需要自我說服，需要時(shí)時(shí)的自我控制,。

甚至許多人需要靠酒或藥物,，來麻醉自己。

而做這一切,，都是為了離開痛苦——身體的或內(nèi)心的痛苦——而得到歡樂,。

波士頓凱爾特人訓(xùn)練館里當(dāng)年的一個(gè)標(biāo)語(yǔ)：

哪個(gè)更痛苦？后悔還是肌體,？

前者是精神痛楚,，后者是身體的疲憊。

就是這個(gè)意思,。

所以說,，每個(gè)人，每時(shí)每刻都在或多或少地掙扎著,。

或者是身體,，或者是內(nèi)心，都在掙扎,，隨時(shí)隨地,。為了少些痛苦,，多些歡樂。

每個(gè)人活著,，都很不容易,。無論表面苦樂如何，其實(shí)都在咬著牙呢,。

只是類似的事,，只有自己知道就是。每個(gè)人,，都只會(huì)覺得,，自己的痛苦才是痛苦，他人的,，也許就沒那么明顯了,。