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文 | 良辰大叔 點(diǎn)擊上方綠標(biāo)即可收聽良辰電臺(tái) 生而為人，不可能事事公平,，但有一樣?xùn)|西,，卻是絕對(duì)的公平——時(shí)間。每個(gè)人一天都只有24小時(shí)，唯一的不同就是你如何利用,，有的人能把24小時(shí)過成48小時(shí),，而有的人卻只能過成1小時(shí)，還總是感嘆時(shí)間不夠用,。那些能把一天過成48小時(shí)的人,，必定善于管理時(shí)間、管理自我,，他們也一定獲得的更多,。 正如管理學(xué)大師彼得·德魯克所說：“有偉大成就的人，向來善于自我管理,?！?/section>若你也想人生不斷前進(jìn)，得到更深層次的升華,，那么以下這6個(gè)好習(xí)慣,，請(qǐng)務(wù)必養(yǎng)成。快節(jié)奏的生活,，讓很多人都活在一個(gè)日夜顛倒,、三餐不準(zhǔn)、缺乏運(yùn)動(dòng)的世界里,。晚上不想睡,，早上不想起；三餐變兩餐,，餐餐高熱量,；能躺著絕不坐著，能坐著絕不站著,。長(zhǎng)此以往,，對(duì)自身的消耗是巨大的，不僅精神萎靡,，無心工作,，還會(huì)對(duì)身體造成難以挽回的傷害。一定要保持良好、規(guī)律的作息,，身體才能有一個(gè)好的狀態(tài),，時(shí)刻保持著充沛的精力，才能去追求更好的生活,，把握住成功的機(jī)會(huì),。日本知名作家村上春樹,，一直以來就是規(guī)律作息的楷模，早睡早起,、健康飲食,、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，就為了能夠終生從事寫作事業(yè),。身體健康是一切的前提條件,，只有健康這個(gè)1的存在，后面無數(shù)的0才有意義,。為了你追求的事業(yè),，熱愛的生活，深愛的家人,，請(qǐng)一定要有規(guī)律地生活,。這兩天，我重溫了《朗讀者》,，再一次被董卿的魅力所折服,。看到她在舞臺(tái)上的舉手投足，你就能明白什么是“腹有詩(shī)書氣自華”,。之前看過一篇關(guān)于董卿的采訪,，說她的臥室里是沒有任何電子產(chǎn)品的，并且一直保持著每天睡前閱讀一小時(shí)的習(xí)慣,，幾乎雷打不動(dòng),。可現(xiàn)實(shí)生活中，很多人都不喜歡讀書,，也讀不進(jìn)去書,，甚至有人會(huì)覺得反正讀了也記不住，不如用那個(gè)時(shí)間看電視,、打游戲，反而更快樂一些,。人與人之間的差距,，就這樣一點(diǎn)點(diǎn)被拉開。在這,，我要告訴你的是：讀書與不讀書的人,，真的不一樣。“讀書多了,，容顏?zhàn)匀桓淖?，許多時(shí)候，自己可能以為許多看過的書籍都成過眼煙云,，不復(fù)記憶,，其實(shí)它們?nèi)允菨撛跉赓|(zhì)里,、在談吐上、在胸襟的無涯,，當(dāng)然也可能顯露在生活和文字中,。” 讀書,，就是會(huì)這樣潛移默化地改變著你,，更改變著你的生活，也許你并不自知,。千萬不要說讀書無用,，只要你堅(jiān)持下去，終有一天會(huì)遇見更好的自己,。與人交往,，難免會(huì)意見相左、情緒崩盤,，這時(shí)候,，控制好自己的情緒，就顯得尤為重要,。好的情緒,，會(huì)讓你事半功倍，身心愉悅,；壞的情緒,，會(huì)直接影響到你的工作、生活,。同樣一件事情,，你帶著不同的情緒去看待，就會(huì)得到不一樣的結(jié)果,。一定要先處理好自己的情緒,，再去處理事情，因?yàn)榍榫w失控時(shí)做出的決定,，事后往往會(huì)讓你追悔莫及,。不管發(fā)生什么事，都不要隨便把情緒發(fā)泄在親近的人身上,，這樣既不能解決問題,，還會(huì)讓愛你的人受傷。發(fā)泄情緒是一種本能,，而控制情緒卻是一種選擇,。就像拿破侖說的那樣，能控制自己情緒的人,，比拿下一座城池的將軍更偉大,。我們要學(xué)會(huì)做情緒的主人,，而非情緒的奴隸。而當(dāng)你學(xué)會(huì)控制情緒的時(shí)候,，你的人生就成功了一半,。在職場(chǎng)中你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)有趣的現(xiàn)象：越是成功的人，他的時(shí)間觀念越強(qiáng),。的確,，我身邊成就非凡之人，都很有時(shí)間觀念,。他們有著清晰明了的規(guī)劃,，到了什么時(shí)間就做什么事情，從不拖沓,，能高效地完成任何一件事,。而那些沒有時(shí)間觀念的人，做事往往容易手忙腳亂,，工作效率大打折扣,，工作結(jié)果大都不盡人意。失敗的人或許各有不同,，但成功的人,，必定都對(duì)時(shí)間有著絕對(duì)的把控。有時(shí)間觀念,，不僅是對(duì)別人和自己時(shí)間的尊重,，也是對(duì)自己和別人的生命負(fù)責(zé)。換言之,，如果你熱愛生命,，就不要浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)樯蛇@一分一秒構(gòu)成,。從現(xiàn)在開始,，合理規(guī)劃時(shí)間，保質(zhì)保量完成,，堅(jiān)持一段時(shí)間后,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)整個(gè)人都變得不一樣了。當(dāng)你能夠在有限的時(shí)間里,，做更多有意義的事情，生活也就會(huì)越來越美好,。人活在世上,，事無完美,，人無完人,，每個(gè)人都有可能會(huì)犯錯(cuò)。犯錯(cuò)不可怕,，可怕的是總把錯(cuò)誤怪到別人身上,。安排給她的工作沒完成,，不想著是自己能力不足,，卻覺得是上司故意為難她； 同事之間發(fā)生了矛盾,，明明是她說話帶刺挑事,，卻怪大家不包容她； 同組一起做項(xiàng)目,，她負(fù)責(zé)的部分出了紕漏,，卻怪別人不提醒她； ……
吾日三省吾身的道理,，每個(gè)人都懂,，但真正能做到的人，又有幾個(gè)呢,？大多數(shù)人,，在出現(xiàn)問題的時(shí)候，第一時(shí)間都會(huì)想著如何推卸責(zé)任,，如何撇清關(guān)系,，不會(huì)從自身尋找原因。若你一直如此,，只會(huì)責(zé)怪別人,，恐怕一生都將碌碌無為。相反,，當(dāng)你開始反思自己,，就能清楚地知道自己的不足，從而更加深刻地認(rèn)識(shí)自己,。學(xué)會(huì)從失敗中汲取經(jīng)驗(yàn),，及時(shí)改正，才能離成功更進(jìn)一步,。周星馳在《少林足球》里說：“一個(gè)人如果沒有夢(mèng)想，那跟咸魚有什么分別,？”這句話聽起來十分搞笑,，但仔細(xì)想想還真有幾分道理,。人如果沒有了夢(mèng)想，他就會(huì)缺乏奮斗的目標(biāo),，沒有方向,、沒有意義。每個(gè)人生來都是一張白紙,，而夢(mèng)想,，就能讓這張白紙變得五彩斑斕。有夢(mèng)想的人,，從來都不畏懼前行路上的艱險(xiǎn),，不會(huì)輕易放棄，總是充滿斗志,。愛迪生就是如此,，他從小就夢(mèng)想成為一位偉大的發(fā)明家。在發(fā)明的道路上,，經(jīng)歷了無數(shù)的苦難磨煉,，但憑著自己對(duì)發(fā)明的熱愛，對(duì)夢(mèng)想的堅(jiān)持,。最終,，功夫不負(fù)有心人，成了家喻戶曉的大發(fā)明家,！只要你明確自己的夢(mèng)想,，并且朝著這個(gè)方向努力，總有一天會(huì)實(shí)現(xiàn),。即使付出萬般努力,，沒有達(dá)到你想要的結(jié)果，但在這個(gè)努力的過程中,，你也會(huì)收獲意想不到的驚喜,。生命是一場(chǎng)孜孜不倦的求索之旅，不止于外表,，更深入心靈,。養(yǎng)成這6個(gè)自我管理的好習(xí)慣，會(huì)讓你的人生變得更加豐盈,。* 作者：良辰大叔，本文系良辰大叔原創(chuàng),，轉(zhuǎn)載請(qǐng)標(biāo)明來源：良辰大叔（ID：inrshu）,。所有不能說出口的深情，都藏在每一天的晚安里,。 * 音樂：房東的貓《云煙成雨》
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