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肝不好的人，手腳上可能會出現(xiàn)這4種不好的表現(xiàn),，若是一個不占,，恭喜你肝還不錯，若是占了2個及以上,，莫輕視,，盡快養(yǎng)肝。 由于平時飲食和生活習慣的不健康,，很容易導致肝臟受損,，使肝臟飽受摧殘，進而引發(fā)一系列的肝臟疾病,，如肝炎,、酒精肝,、脂肪肝、肝硬化等,，嚴重的還可能誘發(fā)肝癌,。但是肝部的神經(jīng)較少，在出現(xiàn)病變時很難發(fā)現(xiàn),，沒有什么疼痛感,，但是我們可以看手腳時的幾種反應來了解肝臟情況。#南方健康超能團# 現(xiàn)象一,、手腳指甲發(fā)黃,； 膽紅素含量：肝臟健康的人，指甲應該是軟硬適中,，呈淡粉色的,。當肝臟受損時，肝臟中的膽紅素含量增多,，流入血液之中,，就會出現(xiàn)手腳指甲變黃的現(xiàn)象。這時,，也可能會出現(xiàn)眼球變黃的現(xiàn)象,。當指甲變黃時，要注意保養(yǎng)肝臟了,。 現(xiàn)象二,、指甲出現(xiàn)豎線 肝血不足：肝臟健康的人，指甲應該是光滑,，淡粉色并且有光澤的,。當肝臟受損時，指甲就會出現(xiàn)豎線,。這是由于經(jīng)常熬夜和勞累損傷了肝臟的健康,，肝臟受損之后，肝臟的能力降低,，肝血不足,，身體中的毒素和代謝產(chǎn)物不能及時的被排出體外，這些物質(zhì)在身體中形成堆積,，指甲就會出現(xiàn)豎線,。當出現(xiàn)這種現(xiàn)象，就要注意保養(yǎng)肝臟了,。 現(xiàn)象三,，手掌變紅； 雌激素含量高：正常的手掌顏色應該是淡紅色的，用手擠壓手部時手部會變白,，也能盡快的還原回淡紅色,。當肝臟受損時，手掌就會出現(xiàn)變紅的現(xiàn)象,。這是由于肝臟受損時,，肝臟不能及時將雌激素滅活，當雌激素在身體中累積時,，就會出現(xiàn)毛細血管擴張,，手掌變紅的現(xiàn)象。當手掌經(jīng)常的變紅時,，就要注意保養(yǎng)肝臟,，注意休息，養(yǎng)成良好的飲食習慣,，促進肝臟的血液循環(huán)和新陳代謝,。在生活中過度勞累，經(jīng)常熬夜也可能會造成人體供血不足,，出現(xiàn)手掌變紅的現(xiàn)象,。 現(xiàn)象四、手腳干裂,； 肝臟代謝變慢：手腳干裂是由于皮膚的表面的油膜損傷，皮膚干燥并且失去彈性,，這可能是由于身體中缺少水分,。或者肝臟受損時,，影響了身體的新陳代謝和血液循環(huán),，當身體的新陳代謝變得緩慢，血液流動能力變低的時候,，手腳不能被血液滋養(yǎng),，就會出現(xiàn)手腳干裂的現(xiàn)象。當手腳經(jīng)常干裂的時候,，要注意為身體提供水分,，加強運動，促進肝的代謝,。也要注意對手腳的保暖,，有助于日常的養(yǎng)生。 肝臟不好的朋友,，還可以看這7個地方,，有二個，說明你肝臟需要調(diào)理了 1,、30歲開始就始有白頭發(fā) 2,、2個眼睛出問題,，眼干澀出現(xiàn) 3、每天疲倦無力,，很容易犯困 4,、如果有傷口不易愈合，而且反復感染 5,、每天食欲不振,，消化不良 6、你的手掌發(fā)紅,、蜘蛛痣 7,、臉上的粉刺增多，內(nèi)分泌失調(diào) 現(xiàn)在很多人都是肝出問題,，工作壓力大,、熬夜、容易鬧情緒,，每一個行為都在傷肝,！據(jù)統(tǒng)計，從感染乙 肝病毒到發(fā)展為慢性活動性肝炎,，再到轉(zhuǎn)為肝 硬 化或肝 癌,，這一過程需要10—20年時間。 是無神經(jīng)的器官,，因此就算病了也沒有痛覺,，但是如果當你感到肝疼的時候，說明你的肝問題已經(jīng)很嚴重了,。為了自己身體健康,，養(yǎng)肝護肝，從日常生活開始,。 老中醫(yī)介紹一個護肝方子,，養(yǎng)護你的“小心肝” 準備食材：決明子、枸杞,、菊花,、金銀花、桂花,、牛蒡根各3克 開水沖泡5分鐘,，每天1-2杯 清肝明目，下火,，肝火旺,，調(diào)理肝臟，加班熬夜人士必備。 枸杞養(yǎng)肝明目,，金銀花清肝降燥,，菊花養(yǎng)肝，春季養(yǎng)肝,，經(jīng)常喝,，對身體大有好處。點擊下方【藍色字體】或者【看一看】直接下單：   |
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