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1,、從臉色來判斷 切記不要化妝，不要粉飾太平哦,，細(xì)細(xì)觀察真實的臉色,，如果面色無華，蒼白如雪,，如果紅光滿面,，耳朵也紅，眼睛也紅,，那就是熱,。 2、從顏色來判斷 如果我們身體排出來的體液是黃色的,，那就是熱,；如果我們身體排出來的體液是白色的清水一樣的那就是寒。寒濕通常在經(jīng)絡(luò),、關(guān)節(jié)部位比較常見,，寒濕停留臟腑部位的話，可以選用入臟腑的藥物來化濕或者使用燥濕藥來化濕,。 3,、看舌苔 觀察舌頭也能幫助判斷是熱多還是寒多，舌頭也是被稱作健康晴雨表的。正常舌頭是比較紅潤的,，能夠明顯地看到舌頭上面有一層白苔,。 若是體內(nèi)的熱比較多，舌苔的顏色就會發(fā)黃,，而且會比較厚重,、黏膩，體內(nèi)的火氣越旺,，舌頭的顏色就越紅,。寒氣多的時候，舌苔的顏色就比較淡,，有泛白的現(xiàn)象,。出現(xiàn)這種情況，就要及時的祛寒了,。 |
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