相信很多家長都會擔(dān)心寶寶上幼兒園能不能開心，有沒有被別的小朋友欺負(fù),，老師是不是對他好,，最擔(dān)心的就是能不能吃飽飯，幼兒園的飯菜,，孩子愛不愛吃,？在家都是愛挑食，還磨磨蹭蹭的吃飯,，去了幼兒園能有所改善嗎,？

愛挑食的孩子是每個家長最頭痛的問題，不好好吃飯能有好身體嗎,？不喜歡吃蔬菜,，能健康嗎？在家都得追著喂,，上幼兒園哪有這樣的待遇,，老師不會追著你喂飯，那不得天天餓肚子,？

李子濤從小就在奶奶身邊長大,，到了3歲上幼兒園的年紀(jì)，卻愁壞了他媽媽,，原來孩子的奶奶每天都是哄著喂飯的："寶寶,，快吃飯，奶奶給你做的紅燒肉,，而且動畫片已經(jīng)開始了,，我們邊吃邊看"看著婆婆端著碗，追著娃喂,，媽媽的心情就很難開心起來 ,，這樣下去，孩子上幼兒園怎么辦,？

果然,，到了子濤上幼兒園的時候，他老是說幼兒園飯菜不好吃,，老師也給媽媽打電話說："如果李子濤還這樣挑食,，幼兒園就打算不接收了,，因為他不光不好好吃飯，還把飯菜都倒掉,，只吃菜里的肉,，這樣會影響其他小朋友吃飯的！"

后來,，媽媽把子濤接回家?guī)讉€月,，調(diào)整好了吃飯的習(xí)慣，才又送去了幼兒園,。

孩子挑食很多都是父母家人的寵愛導(dǎo)致的，為了讓孩子能吃飯,，他們所有的要求幾乎都答應(yīng),，比如要看著電視吃飯、玩著玩具吃飯,、只要"啊"一聲張開嘴,，家長馬上把飯喂到嘴里，這個不喜歡吃,，那個太硬不愛吃,，其結(jié)果，就是孩子變本加厲的不愛吃飯,，只吃自己喜歡的,！不知道你家是不是這樣？這種惡性循環(huán),，對孩子來說,，并沒有什么好處的。

于是李子濤的媽媽問我,，這件事情應(yīng)該怎么辦,？我是這樣告訴她的，希望對各位媽媽有所幫助,。

面對寶寶挑食,，家長試試這樣做

·方法一：吃飯環(huán)境，影響食欲·

像上面說的李子濤的奶奶,，在給孩子喂飯的時候,，還讓他看動畫片，可能這樣的方法很奏效,，一些小朋友們會同意吃飯,。但是更多的孩子們是只看電視，卻不會吃,，飯菜在寶寶的嘴巴里一動不動,，在小朋友們的眼中動畫片更有吸引力,。

因此，我建議在寶寶們吃飯的時候,，一定要保證他們的就餐環(huán)境是無干擾的。專心吃飯還能提高進(jìn)餐的速度,，如果餐桌上有其他雜物,，也建議收走，避免干擾到孩子的吃飯情緒,。

有一些孩子吃飯很慢,，東玩一下，西玩一下,，家長看著著急,，就在后面追著喂，不愛吃的就不張嘴吃,，殊不知這樣更養(yǎng)成了他們吃飯磨蹭,，愛挑食的毛病,！

在我們家,，寶寶3歲開始就規(guī)定了吃飯時間，從全家人坐上桌子開始,，到吃完,，只有15分鐘，磨磨蹭蹭,，挑食的就餓肚子,，一旦完不成，就不可以在吃了,，而且到下次吃飯時,，沒有任何零食吃，這樣及培養(yǎng)了孩子守時的習(xí)慣,，也讓他明白挑食會餓肚子的,！

現(xiàn)在我們家吃飯，有時候忘記看時間,，孩子都會提醒："媽媽,，你還沒開始計時呢"！寶寶的習(xí)慣一旦養(yǎng)成,，根本就不需要家長操太多的心,。

因此，我建議家長們在寶寶吃飯的時候,，規(guī)定吃飯時間,。如果超時了,，那么家長可以將小朋友的飯菜都收走，明確告訴他,，超時就不可以在吃飯了,，并且在下一餐來臨前不給提供零食。

用這樣的方法,，孩子就會知道吃飯是有時間的,，那么他就不會磨蹭，不會邊吃邊玩,，會認(rèn)認(rèn)真真的好好吃飯,，因為過時間會餓肚子的！·

現(xiàn)在很多家庭都是老人做飯,，去飯店吃或者

訂外賣，但是遠(yuǎn)沒有自己給寶寶做飯有成就感,，看著孩子大口大口的吃掉你做的美食,，是件很讓人開心的事。

有些愛挑食的孩子都是覺得每天就那幾樣菜,，吃都吃夠了,。那么首先我們可以從他們的興趣入手，比如小白兔最喜歡吃什么??？或者吃蔬菜是長聰明的哦！這樣才能讓他們從感興趣到愛吃,！

再有就是換一些新穎造型的食材來烹飪,，家長可以利用食材的顏色和形狀進(jìn)行搭配，將食材裝扮簡單的卡通造型,。

某寶上就有很多模具,，可以印出很多可愛的造型，可愛的小兔子,、心型煎蛋器,，這樣做出來的飯菜既好看，又有營養(yǎng),，孩子能不喜歡嗎,？

愛挑食的孩子，在幼兒園也難吃不飽飯,，家長反而更擔(dān)心,，如果被勸退學(xué)，就更糟心了,。因此,，家長要及時幫孩子擺脫挑食的壞習(xí)慣,。盡量從小就養(yǎng)成好習(xí)慣。寶寶不挑食了,，才能有好身體,，健康快樂成長！