冬去春回，舉國(guó)戰(zhàn)“疫”

高三學(xué)子迎來了

 2020年高考倒計(jì)時(shí)100天

從今天起,，這時(shí)間流逝的分分秒秒

都將決定你與夢(mèng)想的距離

也許現(xiàn)在的你,，可能是痛苦、疲憊

甚至想自暴自棄

但是,，請(qǐng)咬牙堅(jiān)持,，全力沖刺！

因?yàn)槟闳缃窳骱沽鳒I

只為遇見那個(gè)未來更好的你

別總想著來不及

還有100天,，只要你自己不放棄

一切都還不晚,，一切都還來的及

請(qǐng)不要放棄自己，放手一搏

因?yàn)轭A(yù)測(cè)未來的最好方式

就是去創(chuàng)造它

一旦你拼盡全力,，世界都會(huì)為你讓步

下面為同學(xué)們整理的100天復(fù)習(xí)規(guī)劃

以及一位高三學(xué)生父親給孩子的一封信

回歸課本時(shí)特別要注意以下細(xì)節(jié)：

1. 基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)梳理：概念,、原理、規(guī)律(包括法則),、專業(yè)術(shù)語,、數(shù)字、符號(hào),、過程或步驟的陳述,。

2. 瀏覽課本輔助學(xué)習(xí)資料：“小資料”“課外讀”等。

3. 注意對(duì)理科實(shí)驗(yàn)的復(fù)習(xí),，不能只關(guān)注實(shí)驗(yàn)題目的練習(xí),，要注意常用儀器的使用，回顧做過的實(shí)驗(yàn)原理,、實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì),、實(shí)驗(yàn)的數(shù)據(jù)處理與分析。

1. 關(guān)注已做過的試題中的錯(cuò)題,，也是考前復(fù)習(xí)的重點(diǎn)之一。分?jǐn)?shù)的增長(zhǎng)點(diǎn)就在錯(cuò)題上,，對(duì)那些易錯(cuò)易混的知識(shí)點(diǎn),，一定要摸清摸透，避免不必要的失分,。

2. 建議利用大概一個(gè)半月的時(shí)間進(jìn)行專題的復(fù)習(xí),。比如說文綜選擇題,，數(shù)學(xué)選填，一定要限制時(shí)間,。要有對(duì)考試大綱進(jìn)行專門的研究,，以把握命題方向，還要有穿插解題思想與方法,，進(jìn)行思維能力的培養(yǎng),。

對(duì)近三年來的高考試題進(jìn)行研究，把握今年的命題方向與脈搏,。怎么研究,？

1.做：做題的目的是找感覺，感受高考試題的深廣度,，這有助于我們?cè)趶?fù)習(xí)中把握好“度”，特別是防止在訓(xùn)練題中片面追求偏,、難,、怪；

2.比：對(duì)各年全國(guó)卷比較,，對(duì)全國(guó)各地卷比較,，從中找差別、找共性,、找聯(lián)系,，這樣，復(fù)習(xí)的目標(biāo)更明確,，復(fù)習(xí)的思想更開闊,；

3.找：通過對(duì)近三五年的高考試題的重點(diǎn)研究，找趨勢(shì),、找方向,、找規(guī)律，據(jù)此可排查出高考的重點(diǎn),、難點(diǎn),、熱點(diǎn)，從而提高復(fù)習(xí)的針對(duì)性,。

這里面還要穿插如何做選擇題,、填空題、解答題,，進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練,，學(xué)會(huì)“秒殺”客觀題，規(guī)范解答主觀題,。

小簡(jiǎn)老師提示：簡(jiǎn)單高中生微信對(duì)話框回復(fù)“暑假資料”可以領(lǐng)2016-2019年各地高考真題匯總,。

特別要養(yǎng)成書寫工整規(guī)范的好習(xí)慣，使用規(guī)范的專業(yè)學(xué)科術(shù)語答題,。很多考生題一看都會(huì),，但是分?jǐn)?shù)就是拿不全，這其中很大的原因是知識(shí)點(diǎn)掌握準(zhǔn)確了,，但表達(dá)的不準(zhǔn)確,、不到位，不會(huì)用科學(xué)的語言描述問題,。

所以平時(shí)做題一定要落實(shí)在試卷上,，不能只看，答題時(shí)表達(dá)要準(zhǔn)確規(guī)范,，要會(huì)用專業(yè)術(shù)語回答問題,，回答問題要言簡(jiǎn)意賅準(zhǔn)確無誤。

目前高考閱卷都是網(wǎng)上閱卷,，對(duì)書寫的要求是比較高的,，因此平時(shí)的書寫一定要養(yǎng)成工整規(guī)范的好習(xí)慣。

復(fù)習(xí)階段,，各種各樣的測(cè)驗(yàn),、考試將比較頻繁。認(rèn)真分析自己的每一次訓(xùn)練和考試,，分析失分中有多少分是自己會(huì)做而未得的分,，丟分的原因是什么。

應(yīng)該有意糾正自己不良審題,、解題的習(xí)慣,，盡量減少無謂的丟分。同時(shí)做完每套試題之后,，要總結(jié)歸納自己做這套卷子的收獲,，切忌鉆研難題好高騖遠(yuǎn)。

在復(fù)習(xí)中要實(shí)現(xiàn)巨大的跨越,，就要學(xué)會(huì)培養(yǎng)良好的心態(tài),，心態(tài)決定命運(yùn)。平時(shí)多與家長(zhǎng),、老師,、同學(xué)交流，與他人友好相處,，相信自己,，笑口常開，這些對(duì)保持好的備考狀態(tài)都是非常重要的,。

很多同學(xué)總會(huì)下意識(shí)地將測(cè)驗(yàn)或考試的成績(jī)與自己的學(xué)習(xí)水平,、近期的復(fù)習(xí)效果乃至將來的高考成績(jī)等一系列問題掛起鉤來,，一旦成績(jī)有所起伏，便對(duì)自己產(chǎn)生懷疑,，增添許多心理壓力,。

其實(shí)所學(xué)的知識(shí)與能力，并不是一天兩天就會(huì)有多大的提高與下降,，一次兩次的成績(jī)并不能決定什么,，要對(duì)自己有信心，應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài),。

在剩下100天中,，不同學(xué)情的學(xué)生應(yīng)綜合考慮自己的學(xué)習(xí)情況,，貼合實(shí)際地為自己度身定做復(fù)習(xí)計(jì)劃，重點(diǎn)復(fù)習(xí)相關(guān)知識(shí),，有條不紊地應(yīng)戰(zhàn),。

“我不覺得自己特別聰明,，踏實(shí)一點(diǎn)的方法可能更適合我?！笨忌锨迦A大學(xué)的肇嘉輝最強(qiáng)調(diào)的是“踏踏實(shí)實(shí)往前走”,。

他畢業(yè)于一個(gè)市級(jí)重點(diǎn)中學(xué)，在年級(jí)里排名基本都在前十位,。在安排復(fù)習(xí)計(jì)劃的過程中,，他從不盲目求快，而是堅(jiān)持“按照規(guī)劃走”,。

他認(rèn)為,，尖子生在聽課過程中注意的應(yīng)該是方法上的探索，而不是單純地看一個(gè)個(gè)步驟和最終的結(jié)果,。肇嘉輝發(fā)現(xiàn),，尖子生之所以能和其他考生拉開距離，可能不是因?yàn)榧庾由忸}能力特別高,，而是因?yàn)樗麄兓A(chǔ)扎實(shí),，能夠有效避免錯(cuò)誤。

學(xué)習(xí)方法很明確——重視雙基,、淡化偏怪、針對(duì)訓(xùn)練,、重點(diǎn)專練,、掌握扎實(shí)的解題技巧,。

還有小技巧招：分科目列表，將自己最有把握的知識(shí),、基本掌握的部分以及最薄弱的環(huán)節(jié)都陳列在表格上,，不斷發(fā)現(xiàn)不斷補(bǔ)充，形成一個(gè)個(gè)性化的表格,。

精選精練,，以中低難度的題目為主，不把過多時(shí)間放在高難題目上,。對(duì)做過的題目,，一定要及時(shí)整理，進(jìn)行總結(jié),、反思,、歸類、查漏補(bǔ)缺,、舉一反三,。

要經(jīng)常給自己積極的暗示，告訴自己“我能行”,，“我可以做到“,；在復(fù)習(xí)中，從可以看懂的,、有能力做的開始,，逐步提高難度，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣,。高考的成敗,，很大程度上也取決于態(tài)度。

如果存在偏科情況,，應(yīng)多做典型題型，在復(fù)習(xí)的起始階段,，放慢做題的速度,，邊做邊想，是否還有其他方法來解答這道題,，這道題所涉及的內(nèi)容還會(huì)較多地出現(xiàn)在哪些題型里,？這樣一邊做題，一邊累積成就感,，對(duì)偏科的興趣就會(huì)不知不覺加強(qiáng),。

在復(fù)習(xí)階段，有些考生在老師引導(dǎo)的復(fù)習(xí)外,，還購(gòu)買了大量的復(fù)習(xí)資料,，沒日沒夜的做題，可是效果缺不盡如人意,。

對(duì)策1：首先,，學(xué)校提供的復(fù)習(xí)材料，都是多年經(jīng)驗(yàn)中挑選,、使用的,，可以系統(tǒng)地將相應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)按照一定的規(guī)律和方法融會(huì)于其中。哪怕只做這些題,，每題用心做,，題題都整理，也會(huì)有看得見的提高,。

對(duì)策2：這階段,，考生時(shí)間緊、任務(wù)重,、壓力大,，應(yīng)將有限的精力投入到對(duì)知識(shí)點(diǎn)、典型例題的掌握和研究中,，應(yīng)避免盲目的題海戰(zhàn)術(shù),，多而不精、顧此失彼,。

復(fù)習(xí)中會(huì)有很多作業(yè)。很多考生做了不少題目,，提分效果卻令人不滿意。

有人以為知識(shí)點(diǎn)已經(jīng)掌握了,，可是遇到題目仍不知考查哪個(gè)知識(shí)點(diǎn),，感覺不到試題中出現(xiàn)的典型例題的變形，此時(shí),，新鮮感可不是好東西,。

有的同學(xué)做題，做對(duì)了,，不去歸納,；做錯(cuò)了，不去反思,，缺乏總結(jié),、歸納、思考這個(gè)做題后很重要的步驟。

對(duì)策：在做題后,，發(fā)現(xiàn)探究它背后考查的知識(shí)點(diǎn),，進(jìn)行歸納、總結(jié),、提煉,、思考，將學(xué)習(xí)“加入自己的注解”,，熟悉考點(diǎn),、例題，建立完整的知識(shí)體系,，才能在次輪復(fù)習(xí)中實(shí)現(xiàn)成績(jī)上的飛躍,。

復(fù)習(xí)中,，考生任務(wù)重,、壓力大，身心都非常疲勞,，從而會(huì)出現(xiàn)“高原現(xiàn)象”（“高原現(xiàn)象”是指動(dòng)作技能學(xué)習(xí)的練習(xí)曲線：練習(xí)者開始進(jìn)步快,，曲線中間有一個(gè)明顯的或長(zhǎng)或短的進(jìn)步停頓期，后期進(jìn)步慢,。中間的停頓期叫高原期或高原現(xiàn)象,。我們把在復(fù)習(xí)中出現(xiàn)的學(xué)習(xí)進(jìn)步緩慢的現(xiàn)象稱之為高考生的“高原現(xiàn)象”）。

此時(shí),，考生感覺自己的復(fù)習(xí)遇到了瓶頸,，怎么使勁分?jǐn)?shù)也不見提升。導(dǎo)致心理焦慮,、情緒失落,，喪失學(xué)習(xí)動(dòng)力。

對(duì)策1：考生要有信心,，堅(jiān)信陽(yáng)光就在風(fēng)雨后,。走過“高原”，學(xué)習(xí)效率和成績(jī)還會(huì)提高,，不要喪失信心,，堅(jiān)持到底就是勝利！

對(duì)策2：多與老師同學(xué)交流,。一方面可以緩解自己緊張的心情,，另一方面還可以在討論學(xué)習(xí)中解決問題，撥云見霧,，早日走出“高原”,。

對(duì)策3：進(jìn)行適量的體育活動(dòng),。給大腦和身體足夠的呼吸空間，注意勞逸結(jié)合,。比如在家里做做體操,，可以舒緩緊張的神經(jīng)、放松身心,。

大樓越高，需要地基越深,；分?jǐn)?shù)越高,，需要基礎(chǔ)越牢。

有的同學(xué)平時(shí)成績(jī)不錯(cuò),，認(rèn)為基礎(chǔ)知識(shí)太簡(jiǎn)單,，不必再花費(fèi)時(shí)間復(fù)習(xí)了；有的同學(xué)對(duì)自己要求高,，總想研究難題,、怪題，挑戰(zhàn)高難度,；有的同學(xué)則覺得老師講課節(jié)奏太慢,，自己都會(huì)了，不用再聽這些基礎(chǔ)知識(shí)了,，然后悶頭復(fù)習(xí),，不愛聽課。

存在以上情況的同學(xué),，在考試中經(jīng)常出現(xiàn)基礎(chǔ)不牢,，白白失分的情況。

對(duì)策：仔細(xì)聽課是王道,。緊跟老師的思路,，難題經(jīng)過老師的剖析，可以獲得簡(jiǎn)單思路,；簡(jiǎn)單的題目,，可以跟著老師的步子歸納總結(jié)，歸結(jié)到課本上的知識(shí)點(diǎn),，從而讓豐富自己的知識(shí)體系。

優(yōu)生的基礎(chǔ)知識(shí)一般掌握得不錯(cuò),，二輪復(fù)習(xí)階段,，一定不能只追求偏題、難題,、怪題,，應(yīng)該切實(shí)鞏固自己的基礎(chǔ)知識(shí)、盡力拼得更多的基礎(chǔ)分，這樣才能在高考中獲得高分,。

 本部分內(nèi)容來源公眾號(hào)：夢(mèng)屋雜談

鏖戰(zhàn)百天,，“得道成仙 ”

――高考倒計(jì)時(shí)100天寄語

親愛的孩子：你好！

自古修道之人欲提升功力“得道成仙”都有閉關(guān)三月之說,。如今離高考只有百天,，鏖戰(zhàn)的時(shí)候到了！預(yù)祝你打通任督二脈,，氣沉丹田,，突破命門，不遺余力,，修成上乘功夫,，“得道成仙”！

高考是人生之大考,，是國(guó)家最基礎(chǔ)最公平的選才方式之一,。人生能有幾回搏？,！高考雖然不是人生的全部,，卻是人生至關(guān)重要的一步！所謂“十年磨一劍,，霜刃未曾試”,！“面壁十年圖破壁，難酬蹈海亦英雄”,。十二年的積淀,，4380個(gè)日夜的疊加，只為刀劍出鞘初試鋒芒這一刻,！即便不能所向披靡將來拜將封侯,，誰也不想輸給自己留下遺憾吧？,！

古人云“天降大任于斯人也,，必先苦其心志，勞其筋骨,，餓其體膚,，空乏其身……”

倒計(jì)時(shí)百天的集結(jié)號(hào)巳經(jīng)吹響，今年學(xué)校的誓師大會(huì)由于“新冠肺炎”疫情肆虐已無法返校正常起動(dòng),，可這并不能成為你們松懈的擋箭牌,！雖然你們“生于非典，考于新冠”,，這也不能成為你們未來無所作為的盾牌,！“物競(jìng)天擇,，適者生存”這是自然法則。你們要學(xué)習(xí)偉人“中流擊水,，浪遏飛舟”的勇氣和“五嶺逶迤騰細(xì)浪,，烏蒙磅礴走泥丸”的豪氣！有志者,，事竟成,，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人,，天不負(fù),，三千越甲可吞吳！

閉關(guān)突破的時(shí)候到了,，只有輪回的四季,，沒有輪回的人生！泛舟書海,，斗妖降魔,，道高一尺，魔高一丈,，成敗與否,，在此一舉！

誠(chéng)然,，離校在家,，沒有老師面提耳命，沒有同學(xué)交流討論……有的是父母因家庭瑣事,、因?qū)δ銓W(xué)習(xí)方法“不科學(xué)”持不同意見等的爭(zhēng)吵,；有的是前后兩棟樓麻將館的嘈雜聲、樓上大爺半日的練歌聲二胡聲和市井雞鴨聲叫賣聲……

房間隔音效果太差,，困于斗室學(xué)習(xí)打球跑步確實(shí)諸多不便,。可你想想鑿壁偷光的匡衡,、頭懸梁錐刺股的蘇秦和孫敬,，想想奮戰(zhàn)“抗疫”前線的白衣戰(zhàn)士、解放軍官兵,、公安干警,、鄉(xiāng)村社區(qū)基層工作人員及廣大志愿者，他們冒著巨大生命危險(xiǎn)夜以繼日廢寢忘食任勞任怨,。

截止今日全國(guó)已確診“新冠肺炎”病人7.8萬,，死亡2700例，其中醫(yī)護(hù)人員感染三千多,，死亡7人,，公安民警因公犧牲49人，這個(gè)世界從來就沒有歲月靜好,，只是有人替你負(fù)重前行罷了,！

親愛的孩子，當(dāng)你們零零后看到以八十四歲的鐘南山爺爺為代表的專家團(tuán)隊(duì)在抗擊非典做出卓越貢獻(xiàn)后重新披掛上陣在逆行武漢的高鐵上抓緊時(shí)間工作時(shí),；當(dāng)你們看到“杭州保姆縱火案”受害者林生斌在痛失愛妻和三個(gè)孩子后仍然熱心公益默默捐贈(zèng)幫助武漢疫區(qū)人民,，“世界以痛吻我，我卻報(bào)之以歌”時(shí),。

當(dāng)你們看到《我不是藥神》原型陸勇只身前往印度6天買回4批醫(yī)用物資（N95口罩3000個(gè),，護(hù)目鏡9000個(gè)，外科醫(yī)用口罩4800個(gè)）捐給武漢還為買不到更多感到沮喪時(shí),；當(dāng)你們看到武漢快遞小哥汪勇除夕編謊言離妻別子冒險(xiǎn)護(hù)送金銀潭醫(yī)院幾十名醫(yī)護(hù)人員,，后來還組建志愿者團(tuán)隊(duì)服務(wù)時(shí)。

當(dāng)你們看到浙江十五歲的趙珺延“千里走單騎”從印尼幫舅舅運(yùn)回大批醫(yī)用救援物資捐給家鄉(xiāng)人民時(shí)……你們有何感想,？是否也和我一樣感動(dòng)得熱淚盈眶,？“為什么我眼里常含淚水？因?yàn)槲覍?duì)這土地愛得深沉,！”

你們?yōu)楹螌W(xué)習(xí),？為何練功？只為一朝得道出關(guān)有能力自救和救人,，有能力保家衛(wèi)國(guó),！有能力兼濟(jì)天下，笑傲江湖,！即便是平民英雄也能發(fā)出振聾發(fā)聵的聲音,！

殷憂啟圣，多難興幫,！得道多助,，失道寡助。豈曰無衣,，與子同裳,。日本等多國(guó)給武漢送來了援助物資；鄰居醫(yī)生免費(fèi)給我們送來了預(yù)防中藥,、口罩,、食物，還為你打印了學(xué)習(xí)資料……沒有比腳更長(zhǎng)的路,，沒有比人更高的山,！拿破侖曾說“最困難之日就是離成功不遠(yuǎn)之時(shí)”。艱難困苦,，玉汝于成,！雄關(guān)漫道真如鐵,，而今邁步從頭越！

親愛的兒子,，縱觀近三次周考你能保持六百一十分以上,，校排名三十名以內(nèi)，最好成績(jī)班里第三名,，校排名十四,，值得表?yè)P(yáng)，總分雖沒突破六百五十分,，這離你的目標(biāo)還有一段距離,，你也不必心浮氣躁，關(guān)鍵在于靜心,，心遠(yuǎn)地自偏,。在于總結(jié)，在于行動(dòng),，落實(shí)每天的計(jì)劃,。希望你百尺竿頭，更進(jìn)一步,！

堅(jiān)信沒有一個(gè)嚴(yán)冬不可逾越,！沒有一個(gè)盛夏不會(huì)來臨！即便遇上這百年一劫,，未來反觀歷史也是過眼煙云：己亥末,，庚子春，荊楚大疫,，染者數(shù)萬,，眾惶恐，舉國(guó)防,，皆閉戶,，道無車舟，萬巷空寂,。幸,，龍魂不死，風(fēng)雨而立,。醫(yī)無私,，警無畏，民齊心,。能者竭力,，萬民同心。月余，疫除,，終勝,。此后百年，國(guó)泰民安,！

山不厭高,，海不厭深。夙興夜寐,，督學(xué)殷勤。天下父母,，情同此心,。

最后送你《哪吒》里的一句話“我命由我不由天！”,。

2020年2月26日深夜父字