由新型冠狀病毒肺炎疫情引發(fā)的個(gè)體應(yīng)激反應(yīng),。這種緊張甚至焦慮的應(yīng)激反應(yīng)大多數(shù)人都會(huì)有,，面對(duì)疫情，人們出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)是一種必然,，這是正常人應(yīng)對(duì)不正常情況的正常反應(yīng),。

　　 適度的應(yīng)激反應(yīng)，對(duì)我們有積極的作用,，比如人們了解新冠狀病毒肺炎的有關(guān)知識(shí)，購(gòu)買和使用口罩,，不外出聚會(huì),，積極獲取相關(guān)資料信息等,。

　　 過度的應(yīng)激反應(yīng),，會(huì)導(dǎo)致一系列身心乃至社會(huì)后果,，影響人們正常的學(xué)習(xí)、生活和工作,，包括人際關(guān)系和社交活動(dòng)。一旦反應(yīng)過度或時(shí)間較長(zhǎng)需要引起高度重視,，必要時(shí)要尋求專業(yè)人員的幫助。