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文/幸知在線特約作者 暖暖 很多時(shí)候，我們會覺得出軌方罪大惡極,，破壞了家庭,，背叛了感情，給被出軌方帶來無可挽回的傷害,。但是對于出軌方來說,，有些人也承受著不為人知的痛苦和無奈。一段感情出現(xiàn)問題,，沒有人是真正的贏家,，出軌的男人也會受傷。 以下是一個(gè)出軌男人馮先生（化名）的自述,。 “過了半輩子,，第一次知道什么是愛情” 出軌一個(gè)有夫之婦,，其實(shí)全在我的意料之外，也在我按部就班循規(guī)蹈矩的人生計(jì)劃之外,。 我和老婆是經(jīng)熟人介紹認(rèn)識的,，感覺差不多了就結(jié)婚了，現(xiàn)在孩子都上中學(xué)了,。我們互為對方初戀,，現(xiàn)在相處了20年，平平淡淡,，我也很知足,。 直到3年前，我在一個(gè)朋友聚會上遇到了她,。一開始沒想那么多,，只是偶爾聊聊，但是感覺三觀比較契合,，她喜歡的東西我恰巧也喜歡,，我們互相懂得對方的心事。 后來，我喜歡上了她,。但是很糾結(jié),，我不想背叛我老婆，她也有她的家庭,。在責(zé)任感和道德意識的約束下,，我們小心翼翼地相處著，但是關(guān)系還是越走越近了,。 和她在一起,，我平生第一次體會到了愛的滋味，不管是身體還是心靈,，我才意識到,，原來愛情是這種甜蜜和快樂的體驗(yàn)。又感覺很遺憾,，和老婆結(jié)婚這么久,，一直沒有這樣的感覺。 我浪漫細(xì)胞不發(fā)達(dá),，不太擅于表達(dá),，我老婆也是這類人。我努力賺錢養(yǎng)家,，不讓我老婆太辛苦,，這是我表達(dá)愛的方式，但她不會關(guān)心我,，我也沒主動和她說過,。有時(shí)候工作忙，回家也得忙,，我感覺自己也挺累的,。 但是她不一樣，她很懂我,，體貼我,，和她在一起我非常放松，人生仿佛又重回了年輕的時(shí)候,。 “作為出軌方,，我的痛苦一點(diǎn)也不少” 但是，和她越快樂,，我對家庭就越愧疚和自責(zé),，變得搖擺不定，既沒法完全下定決心分手，又沒有辦法全心全意回歸家庭,。 我們也分過幾次了,，但是每次分開不久，我都痛苦不已,，難受得什么都做不下去,。就這樣分分合合……可以說，我從出軌中嘗到了多少快樂,，就從出軌中體會到了多少痛苦,，被責(zé)任感和道德感壓得喘不過氣。 終于在去年,，我決心結(jié)束這段沒有未來的婚外戀了,，和她分了手，然后主動跟老婆坦白了出軌的事,，一來請求她的原諒,，二來希望能切斷和第三者關(guān)系的后路。 老婆得知我的出軌后,，大哭大鬧,，我知道對不起她，便任她打罵,，并且做了很多事情來補(bǔ)償她,。 但是老婆一直沒原諒我，她性情大變,，出軌的事成了家里的一顆地雷,，她想起來就狂風(fēng)暴雨式的鬧，控訴我的過錯,。對我也和以前不一樣了,，多了很多戒備，經(jīng)常懷疑我,。 從那之后,，我感覺我們的關(guān)系像隔了一面墻一樣，再也回不到從前,，原先的家已經(jīng)從內(nèi)部分崩離析了,。 挽回了1年也不奏效，我除了愧疚,，也有委屈,，這些年她對我的漠視與不關(guān)心，也讓我很受傷,，但是現(xiàn)在好像只有她一個(gè)人受到了巨大的傷害一樣,。她自始至終都不懂我,。 由于心情苦悶，屢屢失眠,，我體重暴跌,，人也變得憔悴。工作中屢屢犯錯,，險(xiǎn)些失業(yè),。 老婆不原諒，情人已經(jīng)走了,，事業(yè)失利,，我竟落得如此下場…… 出軌男人的傷痛,，都來自于這幾點(diǎn)
有句話說，“婚姻內(nèi)出軌是因?yàn)橛贸鲕墎頋M足對婚姻外的幻想,?！碑?dāng)婚姻內(nèi)部出了問題，出軌就成了尋求未被滿足的期待的出口,。 馮先生的婚姻問題出在和妻子溝通較少,，他自己付出多，得到的關(guān)懷少,，導(dǎo)致他內(nèi)心渴求關(guān)懷溫暖,，一個(gè)懂他的女人適時(shí)走入了生活里，出軌就順理成章,。 心理學(xué)家Robert Jeffery Sternberg認(rèn)為,，完美的愛情由激情（passion）、親密（intimacy）和承諾（commitment）三個(gè)元素共同組成,，兩人不光需要靈與肉的契合,，還要相互了解，彼此陪伴,，能夠有共同的規(guī)劃和目標(biāo),。 馮先生的婚姻顯然缺乏激情和親密，只有了維系家庭,，撫養(yǎng)孩子的“承諾”,，成為“空洞式”婚姻。他的婚外情正好彌補(bǔ)了他在親密關(guān)系中缺失的激情和親密,，讓他深深陷入這段“浪漫式”關(guān)系里,。 在渡邊淳一的小說《失樂園》里，男女主角因?yàn)楦髯曰橐鰺o愛,，而雙雙婚內(nèi)出軌,。男主角久木和妻子關(guān)系不冷不熱，疏離麻木,。女主角凜子的丈夫忙于工作,，對她不管不顧。 兩個(gè)在無愛的婚姻里的人相遇了,，恰逢其時(shí)地給了對方最想要的親密和激情,，出軌就發(fā)生了。 在原來的婚姻里就有苦悶的地方,，這是以馮先生和久木為代表的男人出軌的原因之一,，也是他們痛苦的一個(gè)來源。
馮先生在婚外戀中找到了和妻子沒有的感覺,，但是他也并沒有百分百開心。相反,，他自述：“從出軌中嘗到了多少快樂,，就體會到了多少痛苦，被責(zé)任感和道德感壓得喘不過氣,?！?/p> 心理上有壓力，行為上也非常糾結(jié),。和情人分分合合,，在一起時(shí)沒有未來，不在一起又痛苦萬分,，陷入兩難境地,。 社會大多數(shù)人對出軌的包容度還是較低的，因此,，一旦發(fā)生出軌,，就要承受現(xiàn)實(shí)壓力。 以《失樂園》為例,，男女主角約會都是小心翼翼掩人耳目的,，怕被認(rèn)識的人看出。男主角出軌被發(fā)現(xiàn)后,，在工作上被人舉報(bào),，職業(yè)生涯走到盡頭，不再被主流社會所接納,。 因此,，出軌并不總是快樂的，歡愉和痛苦并存,。只不過大家陷入情緒忙著指責(zé)出軌方,，其出軌的代價(jià)所帶來的痛苦常常被忽視而已,。
絕大多數(shù)男人出軌后還是會回歸家庭,，但是回歸家庭并不意味著高枕無憂——修復(fù)關(guān)系才是最難的,。 對很多被出軌方來說，另一半出軌是個(gè)創(chuàng)傷性事件,，不管是男性還是女性,，往往會陷入悲傷、抑郁,、憤怒,、否定等等負(fù)面情緒的深谷里。出軌方想要重新贏回對方的信任和愛,，還有很多工作要做,。 馮先生回歸家庭后，做了很多挽回措施,，但是接受到的都是怒火,、指責(zé)和懷疑，他自己也很委屈,。而時(shí)間越久,，兩個(gè)人就會更加只能看到自己的痛苦，而看不到對方,，從而讓婚姻陷入更艱難的境地,。 如何修復(fù)出軌后兩個(gè)人受的傷,？ 1、加強(qiáng)溝通,，坦誠布公探討出軌原因,。 婚姻中最可怕的不是出軌，而是不知道對方真正想要什么,。 馮先生想要妻子給他多點(diǎn)關(guān)懷,，但是他不說，妻子也不知道,。 但是妻子有沒有難言之隱呢,？兩個(gè)人的婚姻出了裂痕，可借此契機(jī)推心置腹地溝通一下,，說不定很多誤會就得以澄清,。 2、一起制定修復(fù)關(guān)系的計(jì)劃,，明確雙方都做些什么,，用積極的行為來促進(jìn)婚姻關(guān)系的修復(fù),。 馮先生可與妻子約法三章，他確保一心一意回歸家庭,，愿意補(bǔ)償妻子什么,，而妻子需要給他一個(gè)機(jī)會，不再重提舊事,，雙方互相看到對方的不易，然后開展合作,。 3,、增強(qiáng)婚姻中的激情和親密。 出軌前,，馮先生的婚姻只剩下“承諾”部分,。 既然回歸家庭，那就要推動關(guān)系向“完美愛情”靠近：增加激情和親密,。如重建身體吸引力,，一起完成某個(gè)目標(biāo)，計(jì)劃每年出國旅游,，紀(jì)念日額外慶祝等,。 看到出軌男人不為人知的痛苦，不是為了給他們辯解,，而是換個(gè)角度看待出軌,。婚姻遇到問題要積極解決,，防出軌于未然,，愿大家都能擁有完美婚姻。 |
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