“我對(duì)原子的研究最后的結(jié)論是--世界上根本沒(méi)有物質(zhì)這個(gè)東西，物質(zhì)是由快速振動(dòng)的量子組成!”

--普朗克博士（愛因斯坦的老師,、量子理論之父,、1918年獲得諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)）

現(xiàn)代量子力學(xué),，越來(lái)越證明了世界是能量的振動(dòng)產(chǎn)生的,，萬(wàn)物皆有頻率。當(dāng)然,，人也不例外,，人體各器官的固有頻率為3～17Hz,頭部的固有頻率為8～12Hz,腹部?jī)?nèi)臟的固有頻率為4～6Hz。有實(shí)驗(yàn)證明地球的振動(dòng)頻率是8Hz,。

日常生活中很多人聽了舒緩音樂(lè)會(huì)覺得心情舒暢,，聽了搖滾樂(lè)覺得渾身激情馬上就要爆發(fā)的感覺，之所以會(huì)這樣,，是因?yàn)椴煌囊魳?lè)有其固定的頻率,。

我們的身體本身就是一個(gè)密閉的腔體環(huán)境，對(duì)振動(dòng)更為敏感,，同時(shí)有益的頻率會(huì)對(duì)體內(nèi)循環(huán)和臟器間接質(zhì)體有所影響,，從而達(dá)到緩解病痛的功效。

現(xiàn)代人很多沒(méi)有好的飲食習(xí)慣,，加上工作壓力較大，情緒波動(dòng)大,，造成脾胃失調(diào),。脾作為人體運(yùn)化器官，是給人體各個(gè)組織器官輸送養(yǎng)分的,，脾虛會(huì)帶來(lái)亞健康狀態(tài),。

今天給大家介紹一個(gè)字：呼 (hu),，

呼的中文發(fā)音頻率和脾胃頻率基本相同,，可以有效改變亞健康狀態(tài)和腹部脂肪堆積。

每天有時(shí)間進(jìn)行如下練習(xí)就會(huì)有很大改善脾胃功能：

1.找一個(gè)舒適的地方坐下或站立,，不能躺下。

2.想著自己胃部位置

3.鼻子吸氣,，呼氣時(shí)用腹腔和喉嚨處發(fā)“呼”字音（不要用喉嚨喊）

4.反復(fù)訓(xùn)練30次

要點(diǎn)提示：呼氣時(shí)發(fā)出“呼”字音，胸腔要有振動(dòng),，不要用嗓子喊,，因?yàn)槲覀円氖沁@個(gè)頻率振動(dòng)。

每次訓(xùn)練中有打嗝,，感覺氣順了說(shuō)明成功,，也有練習(xí)者，多日后有此感覺,。