操作方法
01
笑一笑,十年少,。
哭一哭,,解千愁。
人有童心,,一世年輕,。02
胡蘿卜,小人參; 經(jīng)常吃,,長精神,。
西紅柿,營養(yǎng)好,,貌美年輕疾病少,。
多吃芹菜不用問,降低血壓很管用,。
夏天一碗綠豆湯,,解毒去暑賽仙方。
晨吃三片姜,,如喝人參湯,。
女子三日不斷藕,男子三日不斷姜,。
蘿卜出了地,,郎中沒生意。
吃了十月茄,,餓死郎中爺,。03
三天不吃青,兩眼冒金星,。
寧可食無肉,,不可飯無湯。
飯前喝湯,,勝過藥方,。04
早吃好,午吃飽,,晚吃巧,。
若要身體壯,飯菜嚼成漿,。
若要百病不生,,常帶饑餓三分。