費斯汀格是美國著名社會心理學(xué)家,，“費斯汀格法則”指的是,，生活中的10%是由發(fā)生在你身上的事情組成，而另外的90%則是由你對所發(fā)生的事情如何反應(yīng)所決定,。

簡而言之,，費斯汀格法則告訴我們的道理是生活中90%的事情都是可以掌控的，只有10%的事情是自己沒有辦法掌控的,。

為此，費斯汀格舉了一個例子,?？ㄋ苟≡缟舷词r，將手表放在洗漱臺邊,，妻子怕它被水淋濕,，就把手表放在餐桌上。兒子拿面包時,，不小心將手表碰到地上摔壞了,?？ㄋ苟⌒奶凼直恚妥崃藘鹤右活D,，罵了妻子一通,。妻子和他吵了起來。一氣之下卡斯丁早餐也沒吃直接開車去了公司,，快到公司時發(fā)現(xiàn)公文包沒拿,，等他回到家后，發(fā)現(xiàn)鑰匙在公文包里,。妻子接到他的電話慌慌張張地往家趕時,，撞翻了路邊的水果攤，不得不賠了一筆錢,。最后,，卡斯丁上班遲到了15分鐘，被上司批評,，心情壞到了極點,。下班前又因一件小事，跟同事吵了一架,。妻子也因早退被扣除當(dāng)月全勤獎,。兒子這天參加棒球賽，因心情不好發(fā)揮不佳,，第一局就被淘汰了,。

在這個例子中，手表壞了就是10%無法掌控的事情,，而卡斯丁一家人接下來這不愉快的一天則是另外90%可以掌控的事情,。由于卡斯丁在一開始沒有對這10%作出相對正確的反應(yīng)，才導(dǎo)致了另外90%的不愉快,。在生活中我們是不是常常遇到這樣的事情呢,？被一點點小事情左右自己的心情，導(dǎo)致接下來的事情都不能很好地進行,，這就是典型的因小失大了吧,。

生活中，我們每個人都在為更好的生活而積極奮斗,，學(xué)生為了考一所好大學(xué)在努力,，上班族為了房貸、孩子和贍養(yǎng)老人而兢兢業(yè)業(yè),，每個人都有自己應(yīng)該做的事,。在這期間會有無關(guān)緊要或者無法掌控的事情發(fā)生，我們不能被這些事影響了我們本身的應(yīng)該做的事情的進度,。

不知道大家有沒有聽過這樣一個笑話,。有兩個人因為三八二十四還是三八二十一吵得不可開交,，于是兩人來到了縣衙，縣令聽說了兩人來意后說道：“把那個說三八二十四的人拉出去打二十大板,?！边@個人很是吃驚，明明是他錯了,，為什么要打我呢,？縣令說：“你能和一個說三八二十一的人吵這么久，不打你打誰,?！?/p>

這是一個笑話，我們也都知道三八一定不是二十一,。在現(xiàn)實生活中,，我們遇到的事情就不是這么板上釘釘?shù)膶εc錯了，而是要靠自己去判斷,。遇到這樣說“三八二十一”的人應(yīng)該及時走開,，不影響自己做正事，還是繼續(xù)和他糾纏,？孰輕孰重,，該怎樣做，我們都應(yīng)該知曉,。為了這些不足輕重的小事耽誤了自己的時間,，是不是應(yīng)該被“打”呢？

現(xiàn)實中并不會有人可以一直監(jiān)督你,，還是需要自己自覺的完成該做的事,。而你把時間花在了無關(guān)緊要的事情上之后，也不會有人真的打你,，而你付出的代價只是自己在事后后悔當(dāng)時為什么沒有及時走開去做自己的事情呢,？

而后悔是沒有實質(zhì)作用的，只有培養(yǎng)及時發(fā)現(xiàn)錯誤的能力才能減少后悔的可能,。發(fā)現(xiàn)了錯誤及時停止也算是進步,，總比一直錯下去要強得多了吧。

遇到這些不能掌控或者完全無關(guān)緊要甚至一開始你就認為是錯的事情時,，要及時止損,，不要在這些事情上花費太多寶貴的時間。生活中90%的事情的動向都是我們可以掌控的,，我們的人生從來都是掌握在我們在家手里的。所以好好掌握人生中這可掌控的90%,，你也可以擁有愉快且無憾的人生,。