長沙晚報全媒體記者 羅悅

　　新型冠狀病毒肺炎疫情發(fā)生后,，目前已出現(xiàn)新生兒感染的確診病例，這讓不少準(zhǔn)媽媽和新任奶爸奶媽十分緊張,。尤其是《新型冠狀病毒肺炎診療快速指南》中指出：老人,、孕產(chǎn)婦病情進(jìn)展相對更快。很多準(zhǔn)媽媽關(guān)心是否能推遲去醫(yī)院產(chǎn)檢,，而新手媽媽最關(guān)心如何給寶寶做好防護(hù),。對此，湖南省人民醫(yī)院婦產(chǎn)三科主任陳春燕,、新生兒科主任張愛民進(jìn)行了詳細(xì)解答,。

　　1 準(zhǔn)媽媽盡量減少外出，做好防護(hù)和監(jiān)測

　　李女士已經(jīng)臨近預(yù)產(chǎn)期,，最近一直嚴(yán)格地居家隔離,。特殊時期，孕媽媽如何在做好防疫的同時做好孕期保健成為她最關(guān)心的問題,。

　　“如果家有孕婦,，家庭成員應(yīng)該更為嚴(yán)格地做好防范，避免感染新型冠狀病毒,，繼而傳染給孕婦,?！?陳春燕介紹，特殊時期,，孕媽媽應(yīng)盡量居家休息,，做好自我防護(hù)，盡量減少外出,，減少跟外人接觸,。如果不得已外出，須全程佩戴口罩,，且不要揉搓眼睛、摳耳鼻,?；丶液篑R上洗手，及時進(jìn)行消毒,，不給病毒傳染留機會,。同時，室內(nèi)應(yīng)保持一天兩次,、每次30分鐘以上的開窗通風(fēng),。

　　孕媽媽在家隔離期間，雖然空間有限,，日常還需多走動以達(dá)到增強體質(zhì)的目的,，可以選擇在室內(nèi)散步或者做孕婦操。同時,，孕媽媽還應(yīng)均衡營養(yǎng),，清淡飲食，避免過度進(jìn)食,，做好體重控制,，補充孕期所需營養(yǎng)物質(zhì)。作息規(guī)律,、睡眠充足,，避免過度疲勞，提高自身免疫力,，這些都是避免新型冠狀病毒感染的重要手段,。

　　無論什么時候，保持平和心態(tài),、安心養(yǎng)胎,、安心分娩都是最好的胎教?！熬o張心情不利于胎兒成長,，孕媽媽在疫情期間應(yīng)該保持心態(tài)平和,，保持愉悅的心情?！标惔貉嘟ㄗh,，不能外出時，居家看書,、聽音樂也是讓孕媽媽心情愉悅的不錯選擇,。

　　居家隔離期間，孕媽媽要做好自我監(jiān)測,，出現(xiàn)異常情況及時就醫(yī),。每日測量體溫，注意體重變化,，有無呼吸道感染癥狀,，定期監(jiān)測胎動和血壓。如果孕媽媽出現(xiàn)發(fā)熱,、乏力,、干咳等癥狀且有流行病學(xué)史，要及時到發(fā)熱門診就診,。如果出現(xiàn)頭痛,、視物不清、心慌氣短,、血壓升高,、陰道出血或流液、異常腹痛,、胎動異常等情況,，或出現(xiàn)分娩征兆時，一定要及時就醫(yī),，千萬不要因恐懼,、擔(dān)憂而延誤。對臨近預(yù)產(chǎn)期且建檔機構(gòu)為新冠肺炎救治定點醫(yī)院的準(zhǔn)媽媽,，應(yīng)及時關(guān)注醫(yī)院最新的門診開放消息,，不要增加心理焦慮感。

　　2 產(chǎn)檢提前預(yù)約并做好防護(hù),，盡量縮短醫(yī)院停留時間

　　張女士是一名孕媽媽,，馬上就到做產(chǎn)檢的時間了，可她一直在猶豫,，在疫情期間去醫(yī)院會不會有風(fēng)險,，能不能推遲做產(chǎn)檢？

　　“在疫情期間,，產(chǎn)檢的主要原則是盡量省去不必要的檢查,，但一些重要項目必須做,，部分產(chǎn)檢時間間隔有嚴(yán)格的要求，必須按期接受檢查,?！标惔貉嘟榻B，孕期正常產(chǎn)檢為8至10次,，孕早期確定妊娠后,，孕3個月至孕32周每個月產(chǎn)檢一次，孕32周后每兩周一次,。其中有幾個關(guān)鍵檢查必須做：NT檢查（產(chǎn)前篩查胎兒染色體是否異常的方法）,、唐氏篩查、大排畸四維篩查,。

　　“產(chǎn)檢時提前預(yù)約,，做好個人防護(hù)，盡量縮短在醫(yī)院停留的時間,。”陳春燕建議,，在特殊時期,，可以通過線上方式咨詢醫(yī)生，了解哪些是必須要做的排查畸形的關(guān)鍵性檢查,。一般來說,，9周～13周必須做早期唐篩，11周～13周+5天必須做NT檢查,，15周～20周必須進(jìn)行中期唐篩檢查,，22周～26周必須做系統(tǒng)的彩超檢查。如果準(zhǔn)媽媽是有妊娠合并癥或并發(fā)癥的高危孕婦,，更應(yīng)該按照醫(yī)生的建議進(jìn)行嚴(yán)格規(guī)律的產(chǎn)檢,，不要因為害怕感染而不去。

　　孕32周～37周的產(chǎn)檢主要是胎心監(jiān)護(hù),、尿常規(guī),、肝功能等。目前,，很多醫(yī)院有“遠(yuǎn)程胎心監(jiān)護(hù)”,，居家進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)也是不錯的選擇。孕36周以后每周產(chǎn)檢一次,。如果不屬于高危孕婦范疇,，自數(shù)胎動正常，可以推遲1周產(chǎn)檢;如果是多胎妊娠,、羊水過少,、胎兒發(fā)育小,、高血壓、糖尿病等高危妊娠者,，應(yīng)按醫(yī)生的建議到醫(yī)院產(chǎn)檢,。在孕37周至38周時，孕婦需要做一個比較全面的檢查,，評估能否自然分娩,，因此這個時間段的產(chǎn)檢很重要，一定不能忽視,。

　　3 家長外出回家更換外衣,，徹底洗手再接觸寶寶

　　在新春佳節(jié)迎來家里的新成員，陳女士一家特別開心,，可是寶寶出生恰好遇上疫情,，又讓家長有些擔(dān)心?！斑@么小的寶寶又不能戴口罩,，該怎么做好防護(hù)呢？”陳女士向醫(yī)生咨詢,。

　　張愛民表示,，預(yù)防新生兒新型冠狀病毒感染，首先要預(yù)防孕產(chǎn)婦的感染和減少接觸病毒的可能,。特殊時期不建議親朋好友探視孕產(chǎn)婦和新生兒,，不可避免的探視人員必須佩戴口罩;與新生兒同居一室的家長或看護(hù)者應(yīng)加強自身的防護(hù)，盡量減少外出,，避免去人群密集的公共場所,；必須外出時，應(yīng)規(guī)范佩戴口罩,，回家后更換外衣,、徹底洗手后再接觸寶寶；不親吻寶寶,，不對寶寶呼氣,、喘氣。

　　此外,，家里要注意通風(fēng),，每天開窗通風(fēng)2～3次，每次至少30分鐘,；寶寶的生活用品單獨洗滌,、消毒；做好家庭觀察,，每天早中晚給寶寶各測一次體溫,，并記錄在冊,；注意觀察寶寶的精神狀況、呼吸,、吃奶和睡眠等情況,，出現(xiàn)異常情況及時就診。