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在咨詢室里，每觸及與原生家庭有關(guān)的議題時(shí),，經(jīng)常伴隨兩種畫面,。 一種是，中年母親在哀哀哭訴：即將成年的兒子幾年前輟學(xué)在家,，閉門不出,，整日沉迷網(wǎng)絡(luò)。更讓她傷心的是,，兒子動不動就發(fā)脾氣,，經(jīng)常用很難聽的詞匯罵她，有時(shí)還動手打她,。她在家里小心翼翼,，生怕哪句話不當(dāng)就激怒了他。 另一種是,，成年孩子在憤怒地控訴父母：5歲時(shí),，父母把她丟給爺爺奶奶，對自己不管不問,；8歲時(shí),，被一個男同學(xué)打，回家告訴父母,，反而被父母臭罵一頓,；13歲時(shí)，一個男生給自己寫情書，被班主任發(fā)現(xiàn)告父母,，母親罵她“不要臉”…… 但這兩種訴說,，有著不同的情感底色。父母對孩子,，更多的是傷心與自責(zé),。孩子對父母，更多的是怨恨與憤怒,。 你想要的是療愈自己,，還是懲罰父母？我見到不少對父母充滿怨恨與憤怒的孩子,。 說是孩子,，已不準(zhǔn)確，因?yàn)樗麄兌家殉赡?。他們走進(jìn)咨詢室,，想解決一個問題，就是：如何才能從原生家庭的創(chuàng)傷中走出來,？ 了解他們的成長史,，他們大多的確有一個很艱辛的童年。不少人在成長中,，持續(xù)遭受父母的情感忽視,、精神虐待、身體暴力或人格羞辱,。讓人不禁感嘆：他們能活成現(xiàn)在這個樣子,，真是很不容易！ 這樣的父母畢竟是少數(shù),，如果詳細(xì)了解的話,，其中有些人可能是人格異常。更多的時(shí)候,，父母對孩子的傷害是無心之舉,。 一個7歲的男孩，因?yàn)榉逝直孔?，一次被幾個同學(xué)嘲笑推搡,。他哭著回家告訴父母。父母以為是小孩子之間的調(diào)皮打鬧,，根本沒當(dāng)回事,。父母的無所謂的態(tài)度，成為他內(nèi)心過不去坎,。 還有些時(shí)候,，父母對孩子的傷害是情緒所致,。 一位父親打了4歲女兒的屁股,，因?yàn)樗粤撕芏囡灨??？吹脚畠贺澇缘臉幼?，他非常生氣?/strong> 另一位父親打了5歲的女兒，因?yàn)樗脦状谓兴丶?，而女兒正與小朋友玩在興頭上,，不肯走。他很生氣,，一巴掌打在女兒臉上,，女兒哇哇大哭。 一位母親,，在看到8歲兒子數(shù)學(xué)卷子的那一刻,，情緒失控，狠狠地打了他兩拳頭,。因?yàn)橛袔资最},，她教了他好幾遍，他依然沒做對,。 另外,，有的父母對孩子的傷害是遷怒之后的有意為之。 一位母親,，因?yàn)橥春奁牌?，?歲的大兒子很親婆婆，她就經(jīng)常打他,。 另一位母親,，因?yàn)榘閭H出軌，兩人協(xié)議離婚,。為了報(bào)復(fù)前夫,，她將兩個年幼的兒子扔給前夫，一走了之,，其中小兒子還在哺乳期,。 但無論父母的行為真的是令人發(fā)指，還是無心之過,，都有一部分孩子對父母充滿強(qiáng)烈的怨恨,。他們想要的已不是療愈自我，而是執(zhí)著地想改變父母,，想讓父母為自己糟糕的人生負(fù)責(zé)任,，甚至報(bào)復(fù)父母,。 怨恨父母，其實(shí)想讓父母為自己的人生負(fù)責(zé)那些被困在原生家庭的孩子,，對父母常有的情緒是：怨恨,、憤怒、鄙視,。 一個30歲的年輕人,，沒工作沒對象，經(jīng)常對父母發(fā)脾氣,。有一次他把父親打了,，因?yàn)楦赣H沒有按他的要求，把電視調(diào)到他想看的頻道,。他非常鄙視父親,，覺得父親沒本事。他認(rèn)為如果父親有能力給他買房買車,，他就不會被別人瞧不起了,。我問他：“那爺爺當(dāng)年有沒有給父親創(chuàng)造很好的物質(zhì)條件？”他說：“時(shí)代不同了,，那個年代不拼爹,。” 從這個年輕人的故事,，我們看到有執(zhí)念的孩子,，常使用的一些心理防御機(jī)制是：分裂、投射和合理化,。他們認(rèn)為自己的父母一無是處,，而別人的父母卻是好的。他們自己很無能,，但承認(rèn)自己的無能太痛苦,，于是就把這種無能投射到父母身上，并把自己的對父母的要求合理化,。 于是,，他們產(chǎn)生了一個執(zhí)念：“只要父母改變了，我的一切都好了,?！?/strong> 我發(fā)現(xiàn)，除了人格異常的父母外,，絕大多數(shù)父母在孩子出現(xiàn)輟學(xué),、厭學(xué)、網(wǎng)癮,、暴躁,、攻擊等情緒和行為問題時(shí),，都對自己的養(yǎng)育方式進(jìn)行反思，并積極改變自己與孩子的互動方式,。有些孩子也承認(rèn),，與以前相比，父母已經(jīng)有了很大改變,。 但是,，無論父母是死不認(rèn)錯，還是在積極改變,，有些孩子會發(fā)現(xiàn),，自己的人生依然是一團(tuán)糟,。 為什么會這樣,？因?yàn)樗麄冞x錯了方向，使錯了勁——要改變的不是父母,，而是他們自己,。 一個成年人把自己的生活過得很糟糕，一定有其自身原因的,。比如,，他沒有一技之長，又不愿意做又苦又累的工作,，總對別人充滿敵意……這樣的人,，肯定不會取得多高的社會成就。就算父母對他的態(tài)度完全像他期待的那樣,，對他的實(shí)際生活也不會有多大影響,。 一些人怨恨原生家庭和父母，其實(shí)這只是他們整個扭曲的價(jià)值觀的一部分,，他們也怨恨他人,，甚至怨恨整個社會。因此,，父母的問題不存在了,，他們依然不能過一種正常的生活。 還有人持有另一種執(zhí)念：“如果一切都是父母的錯,，我就不用為自己的失敗負(fù)責(zé)了,。” 沒有人愿意過一種失敗的生活,。一個人的失敗,，父母到底該負(fù)多大的責(zé)任？ 我認(rèn)為,，父母應(yīng)負(fù)有限責(zé)任,，而不是無限責(zé)任。一個人年齡越小,，父母需要負(fù)的責(zé)任越大,。一個3歲孩子出現(xiàn)行為問題，父母可能要負(fù)100%的責(zé)任,。一個30的歲人出了問題,，再往父母身上推脫責(zé)任，也不能推得一干二凈吧,。法律規(guī)定一個18歲以上的正常成年人,，需要為自己的行為承擔(dān)全部責(zé)任。在親子關(guān)系中,，可以參考這一規(guī)定,。 但有些孩子，卻執(zhí)著地要求父母為自己的失敗負(fù)全責(zé),。就像前段時(shí)間,，日本那個被76歲的父親殺死的44歲的兒子熊澤英一郎，在推文里寫道：“為什么把我生下來,？既然自作主張把我生下來,，那就到死前最后一秒為止都替我負(fù)責(zé)吧?！?/p> 很多人對父母的怨恨，其實(shí)是來自他們想把對自己人生的控制權(quán)讓渡給父母,，但父母不接,。 還有一些長期怨恨父母的人，是自己沒有能力離開父母,。 雪快40歲了，母親10余年前去世,，她一直與父親住在一起,。她說父親極其自私、冷酷無情,，兩人經(jīng)常發(fā)生爭吵,。她最大的夢想就是出國工作，但父親不同意,，不給她籌集出國的費(fèi)用,。 之前,，她曾經(jīng)出國幾次，但都一兩周就回來了,。原因是要么身體不好,，出不了門，要么工作不能適應(yīng),，只好回國,。而之前的出國費(fèi)用，都是父親拿的,。我問她：“父親不同意你再次出國,，與你之前的幾次出國經(jīng)歷有沒有關(guān)系？” 她說：“可能會有關(guān)系吧,，但肯定與我個人沒有關(guān)系,。” 她還講了許多與父親難以相處的事情,。我問：“既然如此,，你為什么不搬出去??？” 她告訴我她搬出去過，但需要自己做飯,、做家務(wù),，她覺得自己應(yīng)付不來，只好又搬回來與父親一起住,。她說：“與父親一起住很痛苦,，自己一個人住雖然不吵架了,，也很不舒服?！迸c不舒服比起來,，她寧愿選擇痛苦,。 我發(fā)現(xiàn),，那些被困在原生家庭的孩子有一些共同的特征：在某一方面極度自卑,，且自已的生活過得很不如意,。 我很少在那些自信且對自己的生活滿意的人身上,，看到怨恨父母的情緒,。他們也會對自己的父母有抱怨，甚至?xí)袘嵟?，但他們不怨恨。他們認(rèn)為,，人生過成什么樣,，完全是自己的事,。 再恨父母，也不要自斷經(jīng)脈絕大多數(shù)人都受到過原生家庭或大或小的傷害,，但只有少數(shù)人與父母的抗?fàn)帟缛粘志谩?/p> 作家麥家，就是少數(shù)人中的一個,。 他永遠(yuǎn)忘不掉一件事：
他不甘心，堵在其中一個同學(xué)家門口,，想決一死戰(zhàn),。 后來,，父親提著一根毛竹趕來，不問青紅皂白,，當(dāng)著同學(xué)父母的面,，狠狠扇了他兩個大耳光,。麥家的鼻梁被打歪,，鼻血噴出來，流進(jìn)嘴里,，或是沿著衣服流到褲襠。 父親以前也總是打他,，但都沒像這次這么令他恨過,。他恨這種生來就有罪的境遇,，恨這個村子，恨所有欺負(fù)他,、歧視他的人,，最恨的人是父親,。 他和父親的冷戰(zhàn)持續(xù)了10多年,，再也沒有叫過一聲爹,。他給家里寫信，從來不提父親,。休假回家時(shí)，給母親買東西,，但從來不給父親買任何東西，哪怕一盒煙,。他結(jié)婚生子，沒有請父親去家里做過客,。兒子兩歲才回老家,，第一次見到爺爺奶奶,，而他沒有陪同。 他和父親的冷戰(zhàn)終止于2004年,。那一年,，父親被懷疑得了阿爾茲海默癥。父親摔了一跤,，住了院,。年底，他第一次專程回去看父親,。父親已然老去，變得弱小無能,。他突然發(fā)現(xiàn),，這個暴躁的男人，“他不值得你恨,，值得你同情了,。血脈的東西說不清楚，恨真的有時(shí)候會一夜之間消失掉?！?/p> 讀了麥家與父親的故事,，我再一次堅(jiān)定了自己的觀點(diǎn)：哪怕你再恨父母，也一定不要自斷經(jīng)脈,。 我看到太多自斷經(jīng)脈的人生故事,。那些三四十歲,，無法工作,，沒有婚姻，依然靠父母養(yǎng)活的人,，就是自斷經(jīng)脈,，拒絕為自己而活的人。 不是所有的人都能從心理上告別原生家庭,，也不是所有的人都能與父母和解,。但是,，沒關(guān)系,。你可以在怨恨父母的同時(shí),，努力地尋找自己的土壤，扎下自己的根系,。你的努力成長，總有一天會給你豐厚的回報(bào),。這種回報(bào)可能不僅僅是物質(zhì)上的,，還有精神上的,。哪怕回報(bào)并不豐厚,，至少，你在活出自己的生命,。 除了麥家,，這樣的例子還有好多。比如,，我之前文章中提到的王朔和馬斯洛,。 如果你為了懲罰、報(bào)復(fù)父母而自斷經(jīng)脈,，將自己的人生過得一團(tuán)糟,。父母的確受到了懲罰，而你又得到了什么呢,？ 再退一步,，你可以不放過父母，但總要放過自己吧,。 有些父母嚴(yán)重傷害孩子,，完全是因?yàn)樗麄冃睦砼で腿烁癞惓！＿@樣的父母幾乎沒反省能力,，也沒有共情能力,。雷的父母就是這樣。 雷相信自己多年來一直被原生家庭虐待,。在心理咨詢中,，他拒絕與咨詢師討論如何能為自己做些什么，從而能使他回家時(shí),，與父母在一起的日子好過一些,。他一心想要懲罰父母，認(rèn)為“如果我解決了問題,，就不得不放過犯了錯的父母,。” 咨詢師讓他回憶之前的回家之旅。那時(shí)候,，他通過拒絕參加家庭聚會,，與家人一起出門等家庭活動，來懲罰他的家人,。 他總是想著自己曾經(jīng)如何被孤立,，如何與家人斷了聯(lián)系，甚至如何被排斥,，以及這種傷害是如何在之后一直持續(xù)下去的,。 在咨詢師的幫助下，他意識到,，相比于自己而言,，他的這些旨在懲罰父母的冷漠行為，父母可能只受到很小的傷害,，而自己才是受傷最深的人,。鑒于他的父母可能無論如何都不會感到非常痛苦,，雷最終認(rèn)為做一些力所能及的，能夠減輕他自身痛苦的事情是值得的,。 |
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