成功者區(qū)別于一般人的一個重要標(biāo)志,，就是他們善于對自己的工作進行科學(xué)化管理，從而能夠取得卓越的業(yè)績,、高質(zhì)量的成果；而一般人無法運用科學(xué)的方法對自己的工作質(zhì)量進行控制,，從而導(dǎo)致結(jié)果平平,。

如果要擺脫掉懶惰和拖延的病癥，保證自己的工作高質(zhì)高效地完成,，保證自己的工作得到預(yù)期的結(jié)果,，我們有必要在工作中利用PDCA循環(huán)。

PDCA循環(huán)又叫戴明環(huán),，是美國質(zhì)量管理專家戴明博士提出的,，它是全面質(zhì)量管理所應(yīng)遵循的科學(xué)程序。PDCA中的四個英文字母,，分別代表計劃（Plan）,、執(zhí)行（Do）、檢查（Check）、修正再執(zhí)行（Action）,。PDCA是針對質(zhì)量管理提出的一個科學(xué)的運作程序,。

發(fā)達國家質(zhì)量管理的實踐證明：PDCA循環(huán)法是一個行之有效的科學(xué)管理程序。PDCA循環(huán)不僅是一種高效的管理方法,，而且對于我們提高個人目的性和工作效能有很強的促進作用,。在對抗懶惰和拖延問題上，可以充分借助它,。

有一天,，經(jīng)理分配給比特一項任務(wù)：讓他對某區(qū)冷食市場進行一項市場研究調(diào)查，并擬訂一份市場調(diào)研報告,。這本是讓他大展身手的機會,，但他苦于不知從何著手而毫無頭緒。為什么要進行調(diào)查,？怎樣進行市場調(diào)查,？遇到問題怎樣解決？調(diào)研報告怎樣寫,？……各種各樣的問題直砸得他眼冒金星,，頭腦發(fā)漲，他不得不選擇拖延,。

◇PDCA循環(huán)的特點◇

PDCA循環(huán),，可以使我們的思想方法和工作步驟更加條理化、系統(tǒng)化,、圖像化和科學(xué)化,。它具有如下特點：

比特的煩惱,，相信很多人并不陌生,，因為我們在工作過程中會遇到類似的煩惱。運用“PDCA”循環(huán)法,，你的思路頓時會變得非常清晰,。

以下就是比特利用“PDCA”循環(huán)法給自己制訂的“某區(qū)冷食市場調(diào)查實施方案”：

1.Plan：制訂一份周全的計劃。

本階段要明確六個問題,。這六個問題簡稱為“5W1H”,。（1）為何制訂此計劃？（Why,？）（2）計劃的目標(biāo)是什么,？（What？）（3）何處執(zhí)行此計劃,？（Where,？）（4）何時執(zhí)行此計劃,？（When？）（5）何人執(zhí)行此計劃（Who,？）（6）如何執(zhí)行此計劃（How,？）

2.Do：計劃好之后,，著手將工作一步一步向前推進,。

3.Check：在進行市場調(diào)研過程中,，一定要記得檢查,，看工作的推進是否按原先的計劃進行？當(dāng)中有無紕漏或出現(xiàn)偏差,？