本文理論依據(jù)：《中醫(yī)耳鼻喉科學(xué)》,、《中華臨床中藥學(xué)》,、《中華藥海》,、《實(shí)用中藥辭典》,、《中藥藥理與臨床運(yùn)用》

你好，我是中醫(yī)人,，文君然,。

今天，我繼續(xù)和你聊可以養(yǎng)生的中藥,。

我想跟你說白芷,。

什么是白芷啊,？它其實(shí)就是傘形科多年生草本植物白芷,，或者杭白芷的根。這東西在四川,、浙江,、河南等地生產(chǎn)，秋天采挖,，香氣濃郁,，一般都是切片,、曬干、生用的,。

白芷這東西很香的,。香到什么程度呢？可以說“香氣刺鼻”,。古人還把它叫做“芳香”、“澤芬”,，足能說明其芳香了,。

白芷的功能不少，比如說發(fā)散風(fēng)寒,、燥濕止癢,、止痛通竅、消腫排膿等等,。但是我體會(huì),，它和咱們老百姓關(guān)系最密切的，就是善于“養(yǎng)鼻”,，對(duì)鼻塞,、流鼻涕、鼻炎等病癥有很強(qiáng)的調(diào)治意義,。

我們都知道,，這鼻竇炎、感冒之后流鼻涕,、鼻塞,、慢性鼻炎、過敏性鼻炎等毛病,，都有一個(gè)什么問題?。苛鞅翘?。對(duì)不對(duì),？這個(gè)鼻涕，在中醫(yī)看,，就是痰,，是痰濕的一種表現(xiàn)。白芷這味藥,，性味辛溫,，能燥濕，故而可以治療,。此其一,。其二,，鼻竅為肺之所系。所有上面這些病,，在中醫(yī)看來,，往往和肺氣虛弱、衛(wèi)外不固,、肺氣宣降失常有直接關(guān)系,，是外邪襲肺之后的表現(xiàn)。最典型的,，就是外感風(fēng)寒之后引發(fā)的流鼻涕,、鼻塞等癥狀。白芷入肺經(jīng),，性味辛散,，可以發(fā)散風(fēng)寒，散表邪而恢復(fù)肺氣之宣降,。這樣就可以改善癥狀了,。

還有，咱們的脾胃,，和鼻緊密相連,。脾胃化生的水谷精氣向上濡養(yǎng)鼻竅，鼻子功能才正常,。有些人脾胃氣虛,，不養(yǎng)鼻竅，所以出毛病,。白芷這味藥,，入胃經(jīng)，可以振奮陽明經(jīng)經(jīng)氣,，使之上達(dá)鼻竅,，從而起到治療作用。

另外,，有鼻竇炎,、慢性鼻炎、過敏性鼻炎的朋友都知道,，一旦發(fā)了病,，還有可能連帶頭痛的感受。白芷這味藥還善于止痛,，所以為歷代醫(yī)家所喜愛,。

那么，白芷具體怎么用呢,？在浩瀚的中醫(yī)典籍里,，我們會(huì)找到很多古人的方子,。但說實(shí)話，不是很方便,。咱老百姓自己應(yīng)用,，我覺得下面的辦法比較適合。

1,，準(zhǔn)備白芷10克,，大米100克。白芷加水煎煮,，取藥汁,。大米和藥汁一起煮粥。每日1到2劑,，連續(xù)2到3天。這辦法作用廣泛,，對(duì)感寒之后出現(xiàn)的鼻塞,、流鼻涕、頭痛等癥狀有調(diào)治意義,。鼻竇炎,、慢性鼻炎、過敏性鼻炎患者可用,。

2,，準(zhǔn)備白芷和川芎各9克，雞蛋2個(gè),。把白芷和川芎都洗凈,、切碎。雞蛋煮熟去殼,，然后用牙簽扎少許幾個(gè)孔,，放在燉盅里面，周圍放上白芷和川芎,，加水適量,，蓋上蓋子，小火隔水燉1小時(shí),，去藥渣,，吃雞蛋即可。這里面白芷和川芎的配伍,，是常用的藥對(duì),。它對(duì)于鼻竇炎、慢性鼻炎,、過敏性鼻炎發(fā)作時(shí)頭痛,、鼻塞,、流鼻涕癥狀有一定調(diào)治作用。

3,，你準(zhǔn)備白芷適量,，研成細(xì)末，用生姜汁來調(diào)成糊,，外敷在太陽穴上,。這個(gè)辦法源于《太平圣惠方》，對(duì)于外感風(fēng)寒,、肺氣不固所引起的鼻塞,、流鼻涕、鼻子不通氣有較快的調(diào)治作用,。

這里需要說明的是,，白芷這味藥，性味辛溫發(fā)散,，它所針對(duì)的病癥,，一般都是虛證、寒證,。也就是說,，鼻竇炎、慢性鼻炎,、過敏性鼻炎,，以及感冒之后鼻塞流鼻涕的這些情況，主要表現(xiàn)為流清鼻涕,，舌質(zhì)淡,、苔薄白，癥狀在感寒后加重,，或因?yàn)榈蜏卮碳ざl(fā)生,。如果你的鼻涕是黃的濁涕，舌紅苔黃了,，或者嗓子跟著紅腫,，那就是熱證，你單純這么用白芷就不應(yīng)該了,，得配伍其他藥材,。這就不在本文所討論的范圍內(nèi)。

白芷這味藥,，歷代本草認(rèn)為其無毒,，或者有小毒。現(xiàn)代藥理學(xué)研究認(rèn)為,，白芷并非完全無毒,。它有一點(diǎn)毒性,，不過得在超大用量時(shí)可能會(huì)體現(xiàn)。白芷的一般內(nèi)服量,，不超過10克,。如果內(nèi)服在30克以上，可能發(fā)生中毒反應(yīng),。中毒體現(xiàn)為惡心,、嘔吐、頭暈,、氣短,、出汗、血壓升高,、煩躁等,，嚴(yán)重的甚至可能引發(fā)呼吸中樞麻痹、死亡,。另外,，陰虛血熱者不要用白芷。個(gè)別人在用白芷的時(shí)候,，還可能皮膚過敏。所以,，過敏體質(zhì)患者要慎用,。

好了。就說這么多吧,。