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長期4點鐘起床是一種怎樣的體驗,?

 昵稱22998329 2020-02-17

學(xué)英語很難,,但學(xué)習(xí)很快樂。

                            --- 學(xué)英語那點事

16日,,NBA總裁 Adam Silver宣布,,NBA 全明星賽 MVP 獎項將正式永久更名為科比布萊恩特 MVP 獎 --- 'Kobe Bryant MVP Award'。

在 20 年的職業(yè)生涯中,,科比曾 18 次入選 NBA 全明星賽,,并 4 次成為全明星賽 MVP。

NBA 官方表示,,科比布萊恩特已經(jīng)成為 NBA 全明星的代名詞,,他體現(xiàn)了這項世界范圍內(nèi)慶祝賽事的精神??票瓤偸窍矚g去和最優(yōu)秀的球員同場競技,,并且為全世界數(shù)百萬球迷提供最高水平的表演。

科比曾在訪談中,、頒獎儀式上等各種場合留下了曾激勵無數(shù)人的經(jīng)典勵志語錄,。

'總有人要贏,為什么不能是我呢,?'

'你見過凌晨四點的洛杉磯嗎,?'

......

來源:網(wǎng)絡(luò)

正如科比在視頻中所說:

'凌晨4點起床會讓意志變得堅強。

這時候你會想:

額...要不今天早上就算了,,

我還是睡會兒吧,,

把鬧鐘關(guān)了吧。

這真的很有挑戰(zhàn)性,,

你必須 4 點起床出門,,

這就是為什么我每天都這么做。'

“從事哪個領(lǐng)域并不重要,,

不管你是作家,、球員還是程序員,

其實在打造自身技藝時這些都是相通的,,

它取決于細節(jié)以及努力程度,,

所有的職業(yè)都是相通的,,

這就是我要傳達的信息。

別關(guān)注我做了什么而是要看我是如何做的,,

這可以適用到任何職業(yè),,

這就是曼巴精神。

學(xué)姐本人就是一個曾受到 Mamba Mentality 的感召并深深受益的真實例子,。

既然最優(yōu)秀的人已經(jīng)慷慨給出了他人生的成功指南,,哪怕是最拙劣的模仿者,只要肯照著樣子邁出腳步,,就都已經(jīng)走上了一條通往卓越的捷徑,。

就這樣想著,一針針科比式雞血打下來,,原本是熬夜星人的學(xué)姐居然不可思議地過上了 4 am life,。

四點,整個城市都是睡著的,,安靜得能聽到街角一片樹葉掉落的聲音。

也恰恰正是因為 4 點就起身,,所以一分鐘都不會允許自己浪費掉,。

4 點 10 分,洗漱完畢,,穿戴好衣服,,發(fā)型也理了理。

4 點 30 分,,一頓豐盛的快手三明治機早餐+一杯牛奶或橙汁,,食用完畢。

4 點 35 分,,可以正式開始工作學(xué)習(xí)了,!

......

8 點 30 分,一座城市早上最喧囂一刻,,充斥著此起彼伏的關(guān)門聲,,樓下早點攤販的叫賣聲,趕車人重重的喘息聲,。

正當所有人的一天剛剛開始,,我已經(jīng)完成了自己當天的全部學(xué)習(xí)計劃。

剩下的每一分鐘,,都仿佛是上天賜予我的額外生命,。

一天之計在于晨。

很多老生常談里面其實都包含著大智慧,。

早晨無疑是一天當中效率最高的時段,,一分鐘能當兩分鐘用,,一點都不夸張。

記得當時我早早寫完了畢業(yè)論文,,早到學(xué)校里其他人甚至都還完全沒有開始動筆,。

而當所有人終于都處在被論文支配的恐懼中時,我早已開始向我的下一項人生大計進軍了,。

夸張嗎,?我不覺得。

因為我知道我是如何做到的,。

4 am life,,等于獲得了兩倍的生命。

想做到什么不可以呢,?

關(guān)于 4 am life 的許許多多小故事,,后面學(xué)姐再慢慢和大家細細分享。

珍惜今天,,珍惜現(xiàn)在,,誰知道明天和意外,哪一個先來,。

正如科比生前留下的短信中所說:

“上了賽場無論如何都要打好比賽,。

不管以任何一種方式,

沒有借口,,

沒有遲疑,。

去他的耐心,

去他的傷病,,

去他的所有的其他人,。

要將每次的擊球當成是最后一次,

因為這太有可能了,,

所以我們要讓每一刻充滿意義,,

讓我們莫負今朝!”

Mamba Mentality Forever

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