轉(zhuǎn)眼間，復(fù)工的日子越來(lái)越近,?；謴?fù)日常上班之后， 除了要做到搭乘公共交通需佩戴口罩,，進(jìn)入辦公樓前測(cè)量體溫,、勤洗手等之外，下班回家后的健康防護(hù)也要放在心上,。外出回到家,，如何做好健康防護(hù)？來(lái)看市衛(wèi)健委的這份科學(xué)防“疫”指南↓
有哪些健康要點(diǎn),？ 一起來(lái)看,！ 核心要點(diǎn)： 回家將外套放在通風(fēng)處，趕緊先洗手,；室內(nèi)勤通風(fēng),，及時(shí)清潔，保持居家環(huán)境整潔,。 1、外出回家后請(qǐng)輕脫衣服,，將外套,、鞋子和包放在通風(fēng)的位置； 2,、用手鉤住口罩的耳繩,，不要觸碰到口罩的外表面，將口罩摘下,，掛在清潔,、干燥通風(fēng)處，或放入帶蓋的垃圾桶丟棄,； 3,、認(rèn)真洗手，洗手需要使用流動(dòng)水和洗手液或肥皂,，應(yīng)確保手心,、手指,、手背、指縫,、手腕等處均被清洗干凈,； 4、手機(jī),、鑰匙,、公交卡等可以用75%酒精擦拭,，自然揮發(fā),，無(wú)需再用清水擦拭。 
第一步：開(kāi)窗通風(fēng),，保持室內(nèi)空氣流通 每日通風(fēng)2-3次，每次至少30分鐘,，讓空氣充分流通,。此外，若要開(kāi)展家居環(huán)境消毒,，則全過(guò)程都應(yīng)該保持空氣流通,。 需要使用的物品包括：水、塑料袋/垃圾袋,、抹布,、桶、拖把等,。必要時(shí)使用含氯消毒劑,，同時(shí)準(zhǔn)備手套、口罩,、圍裙等,。 
1、清理地面和墻面 用拖把從房間的一端開(kāi)始拖地板,，拖至另一端,。可先清潔臥室,，再清潔客廳,、廚房、廁所,。地面,、墻面一般用清水拖拭即可。必要情況下,，可以使用100-250mg/L的含氯消毒液清潔地面或墻面,。 提醒：各區(qū)域抹布分開(kāi),，各司其職。 2,、擦拭所有經(jīng)常接觸的物體表面 經(jīng)常接觸或觸摸的物體表面,，如門(mén)把手、窗把手,、臺(tái)面,、桌椅、扶手,、水龍頭,、遙控器等，使用抹布和清水做日常擦拭清潔,。必要時(shí)可使用100-250mg/L含氯消毒液擦拭消毒,。 
提醒：若使用消毒液，需在10分鐘之后用清水擦拭去殘留,。 將清潔過(guò)程中所有用過(guò)的抹布清洗后在通風(fēng)處晾干,，其他廢物扔進(jìn)垃圾袋，丟入垃圾桶內(nèi),。
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