食材：金針菇,、紅蘿卜、黃瓜、鹽,、醬油,、香醋、麻油

步驟：

1,、金針菇去根,，分散洗凈

2、水開后,，入鍋燙軟后撈出瀝干

3,、黃瓜切絲備用，胡蘿卜切絲備用

4,、將金針菇,，黃瓜絲，胡蘿卜絲混合

5,、加鹽,、醬油、醋,、麻油拌勻腌制一會兒,，裝盤即可

食材：金針菇、姜,、干辣椒,、醬油、味全高鮮,、鹽

做法：

1,、金針菇切去尾部洗洗干凈，用剪刀從中剪一下

2,、鍋下點水燒開加點鹽,，把金針菇穿燙撈出

3、擠出水分備用

4,、把干辣椒切碎放在金針菇上面

5,、熱多點油爆干姜

6、在姜成褐色的時候,，把姜油潑淋在干辣椒上面

7,、再入味全高鮮與醬油攪拌攪拌即可上菜

食材：金針菇、胡蘿卜,、芹菜,、醋、醬油,、香油,、鹽

做法：

1,、金針菇洗凈瀝水，芹菜去葉切段洗凈,，胡蘿卜洗凈切絲

2,、鍋中放水煮沸，加少許鹽和植物油

3,、分別放入金針菇和芹菜,、胡蘿卜焯水

4、焯水后放涼水中沖一下

5,、把焯好的金針菇,、芹菜和胡蘿卜放一個盆中

6、放醬油,、醋,、香油拌勻即可

食材：黃瓜、金針蘑,、生姜,、玉米油、鹽,、味全高鮮

做法：

1,、黃瓜搽絲，金針蘑洗凈,，切成兩段,，撕開

2、少許油加熱,，下金針蘑翻炒出水

3,、蘑菇出水后，下黃瓜絲

4,、加入適量鹽和味全高鮮翻炒,，出鍋

食材：金針菇、花椒油,、香菜,、鹽、味全高鮮

做法：

1,、金針菇切去根部,，掰成小朵洗凈

2、鍋里水燒開,，放入金針菇焯水大約30秒左右

3、撈出冷水沖涼,，再用涼開水沖一遍,，瀝干并用手?jǐn)D干水份

4,、放大碗里，放鹽,、味全高鮮拌勻

5,、再放花椒油、香菜,，拌勻即可

食材：西蘭花,、金針菇、素蠔油,、醬油,、淀粉、芝麻油,、香油

做法：

1,、西蘭花洗凈撕小朵后焯一下?lián)瞥觯^冷水后瀝干

2,、金針菇切掉根部老的部分洗凈備用

3,、在一個小碗里，加素蠔油,、醬油,、淀粉

4、再加湯拌成醬汁備用

5,、熱油鍋,， 倒入金針菇炒2分鐘

6、倒入醬汁燒開,，加入西蘭花炒勻

7,、最后加入芝麻油即可出鍋