紅薯做成的小零食就太多了,,比如薯片就是最常見的,,這種紅薯脆片吃起來是脆脆的,比如土豆片要好吃的多,,而且還有一種香甜的口感,,好吃到爆的一款小零食。 紅薯本身的營養(yǎng)價(jià)值就不低,,含有豐富的蛋白質(zhì),,但是它的熱量低,吃了也不用擔(dān)心會(huì)長胖,。這種自制的紅薯片吃起來嘎嘣脆,,做法也相當(dāng)簡單,屬于低成本的小零食,。 【菜名】紅薯脆片 【配料】紅薯,,白糖,雞蛋,,普通面粉,,黑芝麻 【烹飪步驟】 一般一個(gè)大的紅薯就差不多了,關(guān)鍵還要看要做多少的量,。紅薯要先洗干凈,,然后用刨子將外面的皮刨掉,接著切成塊放在鍋里面隔水蒸,,蒸熟之后的其放在盤子里面,,然后用勺子將紅薯塊壓成糊狀。 等到冷卻之后將雞蛋和白糖加進(jìn)去,,一起攪拌均勻,。再將面粉分次的加進(jìn)去,,不要一次全部加進(jìn)去,一邊加入面粉一邊攪拌,,要攪到?jīng)]有干粉,,出現(xiàn)那種棉絮的狀態(tài)。 攪好之后撒上適量的黑芝麻,,然后就開始揉面,,就和平時(shí)揉面的方法一樣,揉成一個(gè)光滑的面團(tuán),,揉好之后還是放在常溫下,,需要醒面二十分鐘左右。 醒好了面之后用工具搟成薄的面片,,盡量是要薄一點(diǎn)的面皮,,搟好之后的面皮切成一個(gè)個(gè)的小菱形形狀,這樣炸出來的脆片很好看,。 全部切好之后可以撒上一些面粉,,這樣可以防止會(huì)粘在一起。 鍋里面倒入適量的食用油,,油量盡量多一點(diǎn),,保證能夠沒過食材。油熱了之后調(diào)成小火,,然后將切好的小面皮放進(jìn)去炸,,要是做的多不要一次性全部放進(jìn)去,要分次的放進(jìn)去,。 第一次是用低溫來炸,,等到小面皮的兩面都變得微黃就可以撈出來了,油溫升高之后還需要第二遍的炸這樣炸出來的脆片會(huì)更加的香脆,,當(dāng)然也是更加的好吃,,畢竟也要保證里面全部都是熟透的。 【烹飪貼士】 1,、在搟面皮的時(shí)候很有講究,,一定要盡量的搟薄,越薄的面皮炸出來的脆片就越脆越好吃,。 2,、在炸脆片的時(shí)候要分兩步,第一次是用低溫來炸,,第二次是油溫升高之后再炸一次,,這樣才能夠保證炸出來的脆片更加酥脆可口。 3,、一次可以多做一些,,吃不掉可以密封起來隨時(shí)吃,。 |
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